Không nên bảo quản cà chua, bánh mì trong tủ lạnh vì dễ bị hỏng

Không nên bảo quản cà chua, bánh mì trong tủ lạnh vì dễ bị hỏng

Bảo quản trong tủ lạnh là biện pháp tối ưu giúp nhiều loại thực phẩm giữ được độ tươi ngon suốt thời gian dài. Tuy nhiên không phải bất cứ nguyên liệu nấu ăn nào cũng thích hợp với cách thức này.
Thanh Xuân
8 nguyên tắc dinh dưỡng giúp người Nhật giữ được vóc dáng cân đối

8 nguyên tắc dinh dưỡng giúp người Nhật giữ được vóc dáng cân đối

Theo thống kê của World Obesity và WHO, ở Nhật Bản, tỷ lệ người bị béo phì chỉ chiếm khoảng 3% dân số. Có được điều này là nhờ người Nhật thường áp dụng 8 nguyên tắc dinh dưỡng như sau vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình.
Uyên Phương
Scroll to top