Thanh Xuân Thanh Xuân

HLV Hàn Quốc hướng dẫn đẩy hông và đá cao giúp chân thon mông nở

Vòng 3 cùng đôi chân là vị trí khó cải thiện nhất trong quá trình tập luyện và ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Hơn 90 phần trăm là nước, dưa gang và bưởi giúp dáng đẹp da mịn màng

Những bạn lười uống nước, hoặc muốn ăn kiêng mà không sợ gây tác động xấu đến ...

Mai Anh Mai Anh

Nhờ ăn nhạt, tập yoga nóng: Đồng Giao U40 vẫn có sắc vóc tuyệt vời

Mặc dù đã 35 tuổi nhưng nhan sắc và vóc dáng của Đồng Giao - Cố Giai trong "30 ...

Uyên Phương Uyên Phương

3 động tác cực dễ tập giúp nhanh chóng "tạm biệt mỡ" trên cánh tay

Cũng như vòng bụng, cánh tay là nơi là dễ tập trung mỡ thừa. Tuy nhiên, chỉ cần ...

Mai Anh Mai Anh

Nữ nhà văn có vòng eo bé bằng gang tay nhờ thường xuyên uống nước ấm

Một nữ nhà văn nổi tiếng và vô cùng xinh đẹp tại Hàn Quốc đã làm dân tình ngẩn ...

Uyên Phương Uyên Phương

Đừng tin 4 lời khuyên giữ dáng sai bét bởi chỉ làm bạn béo thêm

Khi bị thừa cân thì ai cũng muốn cân nặng của mình nhanh sụt giảm, tuy nhiên, ...

Uyên Phương Uyên Phương

Sao Việt giữ dáng thon gọn nhờ kết thân với 5 món ăn vặt

Nếu muốn vóc dáng gọn gàng, thon thả nhưng không thể từ bỏ thói quen ăn vặt thì ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Bí quyết giữ gìn vóc dáng của top 3 hoa hậu Việt Nam 2018

Lại một mùa Hoa hậu nữa diễn ra, gặp lại top 3 Hoa hậu Việt Nam 2018, ai cũng ...

Uyên Phương Uyên Phương

Quá bận để tập thể dục, bạn vẫn có 6 cách đơn giản để đánh bay mỡ bụng

Nếu quá bận rộn và không thể dành thời gian đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể ...

Uyên Phương Uyên Phương

U50, Trần Kiều Ân vẫn đẹp như tuổi đôi mươi nhờ cách tiêu mỡ bằng bưởi

Tuy đã U50 nhưng người đẹp Trần Kiều Ân vẫn giữ được cho mình vóc dáng hoàn hảo ...

Vũ Thương Vũ Thương

10 tư thế vặn mình giúp hết ê ẩm, nhức mỏi do ngồi lâu một chỗ

Những người dành quá nhiều thời gian để ngồi thì lưng dần dà sẽ lãnh hậu quả do ...

Uyên Phương Uyên Phương

5 dấu hiệu cho thấy bạn không hề béo, đừng cố kiêng khem chi cho cực

Đôi khi không cần nhìn vào những con số hiển thị trên bàn cân, chỉ cần để ý đến ...

Vũ Thương Vũ Thương

Con dâu tỷ phú Hoàng Kiều khoe dáng "đốt mắt" trong khu cách ly

Từ Mỹ trở về, Đào Lan Phương nghiêm chỉnh chấp hành quy định và tính tới hôm ...

Minh Châu Minh Châu

Giảm mỡ thừa đơn giản nếu chị em "thuộc làu" 7 tip ăn ít không lo đói

Làm sao để giảm thiểu lượng calories nạp vào cơ thể nhưng bụng vẫn không cảm ...

Mai Anh Mai Anh

Không cần ăn kiêng, duy trì 5 thói quen giúp cô gái giảm 60 kg/năm

Kiah không thể giảm nổi cân nào khi thực hiện những biện pháp mà nhiều người đã ...

Mai Anh Mai Anh

Đứng tấn và 5 bài tập biến chân "cột đình" trở nên thon dài, nuột nà

Mùa hè là thời điểm mà các chị em tha hồ diện những mốt váy áo mát mẻ từ váy ...

Minh Châu Minh Châu

Chi Pu tiết lộ bí quyết trẻ - khỏe - đẹp học lỏm từ gái Nhật

Ít ai nghĩ rằng rượu mơ lại chính là món đồ uống có vô vàn công dụng thần kỳ. ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Ăn sáng bằng sữa chua mix chuối, nho, ngũ cốc giúp siết eo hiệu quả

Sữa chua được xem là một trong những thực phẩm lành mạnh giúp giữ dáng và làm ...

Mai Anh Mai Anh

Ngại đến phòng gym thì cứ nhảy dây, vừa đốt calo lại tốt cho tim mạch

Nhảy dây là bộ môn mang lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích. Bên cạnh việc đốt ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Huấn luyện viên chỉ cách tập với ghế giúp lưng thẳng dáng thon

Đặc thù công việc văn phòng khiến bạn phải ngồi cả ngày, dẫn đến tư thế và vóc ...

Scroll to top