10/10/2018 22:03
8 bất thường ở mái tóc cảnh báo bệnh nghiêm trọng, không trầm cảm cũng là rối loạn tâm lý

8 bất thường ở mái tóc cảnh báo bệnh nghiêm trọng, không trầm cảm cũng là rối loạn tâm lý

Trúc Mai  - Theo thethaovanhoa.vn

Nhiều người nghĩ tình trạng của mái tóc phụ thuộc vào cách chăm sóc và các yếu tố bên ngoài. Tuy nhiên, những bất thường của chúng còn tiết lộ có gì đó không ổn xảy ra với sức khỏe của bạn nữa.

Ít ai biết rằng, chỉ cần nhìn vào sự phát triển của mái tóc cũng có thể biết được cơ thể của chúng ta có đang khỏe mạnh hay không. Một vài dấu hiệu khác thường trên tóc có thể phản ánh chế độ ăn uống mà bạn đã dùng, vấn đề về tinh thần và sức khỏe hay điều kiện thời tiết gây ra. Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu khác lạ ở mái tóc đang ngầm cảnh báo vấn đề sức khỏe nào xảy ra trong cơ thể bạn ngay bây giờ nhé!

Tóc rối và xơ

Những bất thường ở mái tóc cảnh báo sức khỏe có vấn đề

Nguyên nhân hàng đầu khiến cho tóc khô, xơ rối là sự sai lầm khi chăm sóc tóc, điển hình là việc thường xuyên nhuộm tóc, dùng các sản phẩm hóa học để làm tóc, sử dụng các sản phẩm tạo nhiệt như máy uốn, máy ép để tạo kiểu tóc. Ngoài ra, tóc xơ rối cũng cảnh báo cơ thể thiếu hụt vitamin và các khoáng chất cần thiết khiến mái tóc ngày càng yếu đi như selen, lưu huỳnh và phốt pho. 

Gàu

Những bất thường ở mái tóc cảnh báo sức khỏe có vấn đề

Gàu không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng nó sẽ gây khó chịu, ngứa da đầu và khiến bạn mất tự tin. Có nhiều lý do gây ra gàu như sử dụng quá nhiều dầu gội, dầu xả, cùng một chế độ ăn uống nhiều carbs và chất béo.

Bên cạnh đó, một lý do khác có thể khiến gàu bỗng nhiên không mời cũng đến đó có thể là là sự căng thẳng, suy giảm miễn dịch hoặc các vấn đề về đường tiêu hóa. Nếu gàu có màu vàng nhạt, thì bạn có thể mắc bệnh viêm da tiết bã. Trong trường hợp gàu đến từ nguyên nhân bệnh lý, dầu gội trị gàu cũng không thể giải quyết triệt để. Do vậy bạn cần đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và có giải pháp thích hợp.

Tóc mỏng và giòn

Những bất thường ở mái tóc cảnh báo sức khỏe có vấn đề

Tóc mỏng, giòn dễ gãy có thể dấu hiệu cơ thể thiếu protein. Khi cơ thể bị thiếu protein, tình trạng da, tóc và móng trở nên khô ráp, thiếu sức sống. Vì vậy, bạn nên bổ sung nhiều trái cây và tiêu thụ axit béo omega-3 có nhiều trong cá hồi, cá ngừ... Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu cũng đã cho biết tóc giòn dễ gãy là lời cảnh báo của bệnh Cushing (suy tuyến thượng thận thứ phát). Nếu còn kèm theo các dấu hiệu như mất ngủ kéo dài, cao huyết áp và đau lưng không có nguyên nhân thì bạn nên đến gặp bác sĩ để thăm khám kỹ hơn nhé.

Tóc rụng nhiều

Những bất thường ở mái tóc cảnh báo sức khỏe có vấn đề

Thông thường, một người khỏe mạnh sẽ mất khoảng 80 – 100 sợi tóc rụng mỗi ngày. Nhưng nếu bạn cảm thấy tóc mình rơi rụng ở mức đáng chú ý, rụng thành từng nắm hoặc từng mảng, đây có thể là một dấu hiệu của chứng rối loạn tâm lý hay áp lực tinh thần. Đó có có thể là sự thay đổi tâm trạng khi mang thai, hoặc chứng trầm cảm. 

Để kiểm tra xem tình trạng rụng tóc của bạn có nằm trong quy luật bình thường hay không thì hãy dùng các ngón tay vuốt qua tóc và kéo từ gốc đến ngọn. Nếu không quá hai sợi rụng, chứng tỏ sức khỏe bạn vẫn bình thường; tuy nhiên nếu có từ nhiều hơn ba sợi tóc rụng, thì bạn nên tới gặp bác sĩ chuyên khoa. Rụng tóc quá mức là một dấu hiệu thông báo sự bất thường từ hệ thống nội tiết, hệ thống miễn dịch, thậm chí là bạn đang bị bệnh tiểu đường. Tuy nhiên trong một số trường hợp, rụng tóc chỉ xuất phát từ nguyên nhân thiếu hụt vitamin, căng thẳng kéo dài, mất cân bằng nội tiết tố.

Tóc nhờn

Những bất thường ở mái tóc cảnh báo sức khỏe có vấn đề

Tóc nhờn và nhanh bết dính là nỗi lo lắng khiến nhiều bạn gái chúng mình thiếu tự tin, đặc biệt là vào những ngày oi bức. Nguyên nhân xuất phát từ chế độ ăn uống chứa quá nhiều chất béo, đặc biệt là mỡ động vật và khi sử dụng dầu xả có quá nhiều chất dưỡng ẩm cũng khiến tóc nhanh bết dầu. Để giải quyết tình trạng này, hãy ăn ít thịt, dầu mỡ, các món chiên, đồ ngọt, đồ hun khói, rượu và cà phê.

Ngoài ra, bạn có thể cải thiện tình trạng tóc bằng cách thêm một vài giọt tinh dầu trà vào dầu gội đầu hàng ngày. Nếu những cách này không hiệu quả, bạn nên đến gặp bác sĩ để chẩn đoán đúng nhất. Vì có thể đã gặp vấn đề trao đổi chất, suy giảm nội tiết tố hoặc các vấn đề về gan đấy.

Tóc bạc sớm

Trong thực tế, tóc bạc chủ yếu phụ thuộc vào mức độ di truyền của một người: Khi chúng ta già đi, số lượng melanocyte chịu trách nhiệm sản xuất sắc tố cũng giảm theo và tình trạng tóc chuyển sang màu trắng thường xuất hiện ở những người cao tuổi. Nếu hiện tượng này xuất hiện ở độ tuổi 20 - 30 tuổi được gọi là tóc bạc sớm. 

Đây có thể là kết quả của căng thẳng quá mức, mệt mỏi mạn tính bởi khi cảm thấy căng thẳng, các mạch máu thường bị co lại và làm cho việc lưu thông máu bị ảnh hưởng, chất dinh dưỡng không được cung cấp đầy đủ đến tóc khiến chúng dần suy yếu và chuyển màu nhanh hơn. Cùng với chế độ ăn uống thiếu vitamin B12, tóc nhanh chóng bạc đi bởi đây là thành phần tạo nên sắc đen cho tóc.

Ngứa da đầu

Những bất thường ở mái tóc cảnh báo sức khỏe có vấn đề

Da đầu ngứa ngáy là phản ứng dễ thấy khi bạn bị dị ứng do sử dụng một số sản phẩm chăm sóc tóc hoặc máy làm tóc sai cách. Thêm vào đó việc thay đổi dầu gội liên tục cũng khiến da đầu của bạn sẽ không thể chịu đựng nổi nảy sinh phản ứng đau rát, ngứa ngáy khó chịu.

Bạn cần đặc biệt chú ý nếu gặp trường hợp da đầu ngứa ngáy kèm theo nổi mụn, lở loét, và bong da và các loại kích ứng da khác. Đó là dấu hiệu cho thấy có gì đó không ổn và bạn nên gặp bác sĩ da liễu để đảm bảo không phải mắc bệnh vảy nến hay là chứng eczema.

Còn nếu xuất hiện một nốt sần cứng trên đầu có kích thước 3mm -10mm, dần to ra và ngả sang màu đỏ, thỉnh thoảng kèm theo cảm giác đau ngứa thì đó có thể là dấu hiệu của một loại thương tổn tiền ung thư được gọi là bệnh dày sừng quang hóa. 10% trong số những người gặp hiện tượng này mắc bệnh ung thư. Do vậy, nếu gặp phải tình trạng trên, bạn hãy ngay lập tức gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra sức khỏe da đầu.

Xem thêm: Chăm sóc tóc với 7 thực phẩm phổ biến trong nhà

Tóc mọc chậm và rụng nhiều

Những bất thường ở mái tóc cảnh báo sức khỏe có vấn đề

Việc tóc mọc chậm đi và rụng nhiều có thể là một dấu hiệu sớm của chứng suy tuyến giáp trạng – tình trạng suy giảm hoạt động chức năng tuyến giáp khiến cơ thể thiếu hụt lượng hormone cần thiết. Sự mất cân bằng hormone này ở các bạn nữ còn có nguy cơ kéo theo hội chứng đa nang buồng trứng. Khi rụng tóc đi kèm với các biểu hiện như rối loạn tiêu hóa, tiết mồ hôi quá mức, tăng cân không có lý do, rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới thì bạn cần đến bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe tuyến giáp của mình ngay lập tức.

"Cái răng, cái tóc là gốc con người". Tóc không chỉ làm nên vẻ bề ngoài cho con người mà còn mang hàm ý cảnh báo về sức khỏe của cơ thể chúng ta. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những thay đổi từ chất tóc, màu sắc, độ dày, số lượng sợi rụng của mái tóc… là một lời cảnh báo những thay đổi không tốt về tình trạng sức khỏe, bao gồm cả những nguy cơ về các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng.

Lần tới khi soi gương hay nghĩ về tóc mình, đừng chỉ quan tâm đến kiểu tóc mà hãy để ý cả những dấu hiệu sau đây nhé. Chúng có thể giúp bạn nhận biết nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn mà bạn không ngờ tới đấy!

Ảnh: Internet

Video có thể bạn quan tâm
Những cách hay giúp hệ tiêu hóa luôn luôn khỏe mạnh trong ngày Tết
Scroll to top
X Ðóng