05/12/2018 08:58

10 thói quen “quen mặt” giúp làn da của bạn luôn trẻ trung tươi tắn

Linh Do - Theo thethaovanhoa.vn Linh Do - Theo thethaovanhoa.vn
Một vẻ đẹp rạng ngời là vũ khí mà thượng đế ban tặng cho phụ nữ. Những cách dưỡng da sau đây trông có vẻ phức tạp nhưng thực chất lại đơn giản, dễ thực hiện vô cùng giúp chị em luôn trẻ trung tươi tắn.

Lão hóa sẽ bắt đầu xuất hiện với phụ nữ ở độ tuổi 25. Chúng khiến làn da của bạn mất đi độ đàn hồi, săn chắc. Vì vậy, làn da ở độ tuổi này cần nhiều sự quan tâm chăm sóc đặc biệt hơn so với những bước chăm sóc cơ bản. Dưới đây là những tuyệt chiêu để chị em có thể giữ mãi nét trẻ trung cho làn da.

10 thói quen biết rồi, khổ lắm, nói mãi giúp chị em duy trì làn da không tuổi dù đã qua ngưỡng 30 - Ảnh 1.
Một chế độ chăm sóc da cơ bản vẫn là điều cần thiết đối với các chị em. Khi chúng ta còn trẻ, chúng ta có thể quên đi việc làm sạch, sử dụng tonner hoặc bôi kem dưỡng ẩm. Thế nhưng, khi bước vào độ tuổi 30, những thói quen này cần phải được thực hiện 1 cách nghiêm ngặt nhất để làn da bạn luôn khỏe mạnh. 

Làn da của bạn cần được tẩy ít nhất một lần một tuần để có thể loại bỏ được những tế bào chết. Những tế bào chết này chính là nguyên nhân sinh ra mụn, khiến làn da của bạn trở nên xấu xí. Một sản phẩm tẩy tế bào chết vô cùng đơn giản đó là trộn đường cùng nước cốt chanh và mật ong, thoa nhẹ nhàng lên mặt và massage. Một điều mà ít chị em phụ nữ để ý đến đó chính là thành phần. Bạn nên dành thời gian tìm hiểu các thành phần chính có trong các loại mỹ phẩm dưỡng da, đặc biệt là các chất chống oxy hóa, vitamin C, glycolic và hyaluronic vì chúng ngăn ngừa lão hóa sớm rất tốt.

Trái cây và rau củ là hai thành phần không thể thiếu trong thực đơn hằng ngày của bạn, đặc biệt là với những ai đang ở độ tuổi 30. Xà lách và trái cây tươi sẽ giúp bạn loại bỏ các độc tố, giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh. Vitamin C và E sẽ giúp cho làn da của bạn luôn hồng hào tươi tắn khỏe mạnh. Những loại vitamin này sẽ sản xuất collagen giúp duy trì độ đàn hồi của da trong thời gian lâu hơn.Các chuyên gia cũng khuyên chúng ta nên uống đủ 8-10 ly nước mỗi ngày để có một làn da luôn căng bóng mịn màng. Nước có thể loại bỏ các độc tố bên trong cơ thể của bạn, và giữ cho làn da của bạn được cung cấp đủ nước từ bên trong.

10 thói quen biết rồi, khổ lắm, nói mãi giúp chị em duy trì làn da không tuổi dù đã qua ngưỡng 30 - Ảnh 2.
Một sản phẩm dưỡng da phù hợp với cơ thể chắc chắn sẽ hữu hiệu hơn rất nhiều so với sản phẩm đắt tiền hay đi spa. Ngoài ra, một loại mặt nạ dưỡng da cũng cực kì hữu hiệu đó chính là từ những nguyên liệu ngay trong bếp của bạn. Chỉ cần một vài lát dưa chuột hay khoai tây là đã đủ dưỡng chất cho làn da của bạn rồi. Bên cạnh đó kem dưỡng ban đêm sẽ là không đủ để có thể bảo vệ làn da của bạn hữu hiệu nhất, vì thế, bạn nên đầu tư thêm một loại kem mắt để có thể phòng ngừa những nếp nhăn xuất hiện ở vùng quanh mắt nhé!
10 thói quen biết rồi, khổ lắm, nói mãi giúp chị em duy trì làn da không tuổi dù đã qua ngưỡng 30 - Ảnh 3.
Tập thể dục từ lâu đã được biết đến là một phương pháp để duy trì sức khỏe cũng như độ săn chắc của làn da. Chỉ cần 30’ đi bộ mỗi ngày, hoặc tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên cũng có thể giúp bạn nuôi dưỡng các tế bào của làn da. Những bài tập thể dục còn giúp bạn tống khứ những chất độc hại trong cơ thể. Một lối sống lành mạnh là một cách thức tuyệt vời để giữ cho làn da của bạn luôn sáng mịn. Hãy nói không với thuốc lá và rượu bia. Bên cạnh đó, chị em cũng cần ngủ đủ 7 tiếng vào ban đêm để làn da có thể được hồi phục một cách hiệu quả nhất.
10 thói quen biết rồi, khổ lắm, nói mãi giúp chị em duy trì làn da không tuổi dù đã qua ngưỡng 30 - Ảnh 4.

Một vẻ đẹp rạng ngời là vũ khí mà thượng đế ban tặng cho phụ nữ. Những cách dưỡng da trên trông có vẻ khó khăn nhưng thực chất lại đơn giản, dễ thực hiện vô cùng. Hãy yêu quý làn da của mình cũng là cách yêu bản thân mình đấy.

Cùng xem thêm thông tin qua video trên đây nhé!

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top
X Ðóng