11/08/2017 01:01

10 bài tập thể dục dễ như ăn kẹo nhưng lại giúp chiều cao tăng vù vù

Chiều cao vượt trội luôn là ưu thế rất lớn nên mọi người thường đổ xô rèn luyện để phát triển tốt nhất. Tuy nhiên, không cần quá "đao to búa lớn", 10 động tác thể dục đợn giản sau đây vẫn đảm bảo hiệu quả như thường
Lê Lê - Theo thethaovanhoa.vn Lê Lê - Theo thethaovanhoa.vn

Thân hình “thấp bé nhẹ cân” luôn khiến nhiều người cảm thấy tự ti và mặc cảm. Nhưng thay vì buồn rầu vì chuyện này, bạn hãy lên kế hoạch để cải thiện chiều cao của bản thân. Nếu chưa biết bắt đầu từ đâu cho thật hiệu quả thì hãy áp dụng ngay 10 bài tập thể dục tràn đầy năng lượng dưới đây.

Video có thể bạn quan tâm
8 Khoảnh khắc tôn vinh nét đẹp hình thể của các cô gái trong năm 2015
Scroll to top
X Đóng