07/25/2017 10:37
Những triệu chứng tâm lí thường thấy của cơ thể sau đổ vỡ tình yêu

Những triệu chứng tâm lí thường thấy của cơ thể sau đổ vỡ tình yêu

Khi đặt dấu chấm hết cho mối quan hệ yêu đương, chúng ta cảm thấy đau đớn và luyến tiếc, tâm trạng sẽ tuột dốc không phanh. Dưới đây là những biểu hiện về "hội chứng trái tim tan vỡ" mà chắc chắn ai cũng trải qua khi thất tình

Hanh Nguyen - Theo thethaovanhoa.vn

Đau lòng và mất ngủ

bestie-phan-ung-cua-co-the-khi-chia-tay

Chẳng phải tự nhiên mà những người thất tình lại hay mất ngủ. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng đau đớn sau khi chia tay gây ảnh hưởng đến một phần của bộ não giống như kích thích bởi nghiện thuốc phiện. Nhất là thời gian đầu sau khi chia tay, chúng ta sẽ thường xuyên nhớ lại những kỉ niệm lúc còn hạnh phúc bên nhau, cảm thấy thiếu những sự tiếp xúc thân thể như ôm, hôn, vuốt tóc, nắm tay... Điều đó sẽ khiến chúng ta suy nghĩ nhiều và dẫn tới việc mất ngủ.

Đau tức ngực

bestie-phan-ung-cua-co-the-khi-chia-tay

Các nghiên cứu cho thấy rằng sau khi một người chia tay, họ đột ngột mất đi một thứ quen thuộc trong cuộc sống nên cơ thể sẽ nhận được các tín hiệu thần kinh liên quan đến các cơn đau, thường là đau đầu, đau tim và đặc biệt là khóc rất nhiều.

Nỗi buồn khi chia tay làm cho não liên tục giải phóng một số loại hormone gây căng thẳng như adrenaline. Các hormone này đi vào máu, dẫn đến việc tim phải làm việc quá sức gây cảm giác đau nhói. Trái tim thực sự hoạt động không tốt sau chia ly, thậm chí có thể dẫn đến loạn nhịp tim hoặc nhồi máu cơ tim.

Mắc phải các vấn đề về da

bestie-phan-ung-cua-co-the-khi-chia-tay

Khi rơi vào trạng thái trầm cảm, đau buồn vì bị lừa dối, họ sẽ không còn chăm chút đến vẻ ngoài của bản thân, đặc biệt là các bạn nữ. Vì thế các hormone tiết ra nhiều, khiến tình trạng da trở nên tệ hơn. Điều này có thể dẫn đến xạm da, mụn và thậm chí cả rụng tóc.

Đau cơ

bestie-phan-ung-cua-co-the-khi-chia-tay

Trong tình trạng chán nản, mọi người dễ bị thương tích hơn bình thường. Ngoài ra, cũng do căng thẳng, các cơn co thắt cơ có thể xuất hiện và gây đau ở các phần khác nhau của cơ thể.

Ăn nhiều, tăng cân

bestie-phan-ung-cua-co-the-khi-chia-tay

Nhiều người sau những đổ vỡ trong tình cảm thì sẽ lao đầu vào ăn để quên hết những muộn phiền, chỉ có ăn mới khiến người ta vui vẻ hơn. Thêm vào đó là mất ngủ và không vận động thường xuyên nên sẽ dẫn đến tình trạng thừa cân, tăng sự tích tụ chất béo. Cuối cùng, sự căng thẳng tâm lý có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây đau bụng và tiêu chảy.

Sau chia tay, cơ thể bạn sẽ tiết ra hormone tình yêu - oxytocin - chất "keo hóa học" giúp thúc đẩy cảm xúc, ham muốn sự gắn kết, và chính nó cũng là thủ phạm khiến cho con người càng khó quên nửa kia hơn. Cách tốt nhất bây giờ là hãy tập những thói quen lành mạnh, chơi thể thao, gặp gỡ bạn bè... để tạm quên đi mối tình trong quá khứ và bắt đầu một cuộc sống mới tốt đẹp hơn.

Khi chia tay, nghĩa là đã hết duyên, hai người chỉ có thể đi cùng với nhau một đoạn đường ngắn rồi xa nhau mãi mãi. Đừng mãi sống trong mớ tình cảm hỗn độn đó, cuộc sống còn rất nhiều điều tốt đẹp phía trước mà. Hãy chăm sóc, làm đẹp cho bản thân, sống một cách lạc quan, yêu đời rồi người mới sẽ đến và mang lại nụ cười cho bạn.

Nguồn: Brightside

Scroll to top
X Đóng