08/06/2015 15:54
Xỉa răng bằng tăm dễ gây thưa răng, tụt lợi

Xỉa răng bằng tăm dễ gây thưa răng, tụt lợi

Ngoài việc đánh răng vào buổi sáng và tối, xỉa răng bằng tăm tre sau khi ăn là thói quen của phần lớn người Việt. Tuy nhiên, xỉa răng lại có thể gây hại đáng kể cho sức khỏe răng miệng của bạn.

Julia Nguyễn

Một hàm răng khỏe mạnh không những làm nụ cười thêm rạng rỡ mà còn giúp "nghiền" thức ăn hiệu quả, giảm bớt gánh nặng của dạ dày. Nhiều người lầm tưởng xỉa răng sẽ giúp loại bỏ thức ăn thừa, khiến nụ cười sạch mát hơn. Thậm chí một số người còn tiện tay lấy luôn que diêm hay bẻ ngay chân hương xỉa đi xỉa lại trong răng. Thực ra, đây là thói quen ẩn chứa rất nhiều nguy hại cho sức khỏe răng và lợi. 

Tổn hại lợi và xương răng

Khi dùng tăm loại bỏ thức ăn còn vương lại, những chiếc gai gỗ nhỏ trên tăm sẽ chọc vào hàng lợi mềm trên hàm răng. Đôi khi không cẩn thận có thể gây rách lợi, chảy máu. Vi khuẩn trên tăm và trong khoang miệng từ đó qua vết thương hở mà đột nhập sâu vào lợi, gây viêm tấy.

Nếu thường xuyên phải chịu những tổn hại như vậy, lợi và xương chân răng sẽ dần dần nhỏ lại. Những khe răng của bạn sẽ rộng ra, gây thưa răng mất thẩm mỹ, hơn nữa còn tạo chỗ hở cho thức ăn nhét vào, là nguyên nhân hàng đầu gây sâu răng. Men răng sẽ bị phá hỏng và răng dễ bị rụng.

Bestie rang thua

Kẽ răng to gây mất thẩm mỹ, thức ăn càng dễ mắc kẹt.

Gây viêm lợi

Khi khe răng rộng, các thức ăn thừa còn bám lại trong kẽ răng tạo thành bựa răng - hình thành môi trường sinh trưởng tốt cho vi khuẩn. Bựa răng kết hợp với các chất khoáng trong nước bọt sẽ đóng thành vôi răng. Lớp vôi này tác động lên men răng cộng thêm sự xâm nhập của vi khuẩn gây viêm lợi, khiến lợi chảy máu và đau nhức kéo dài.

Nguy hiểm tính mạng nếu nuốt phải tăm

Trong lúc xỉa răng, đôi khi bạn sẽ vô tình nuốt phải tăm. Đây là tai nạn phổ biến gây tổn thương họng, phổi, đâm thủng thành đại tràng, nặng hơn sẽ dẫn đến biến chứng viêm phúc mạc đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe.

Nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm

Các bệnh về răng tưởng chừng đơn giản, nhưng là một trong những tác nhân khiến bạn có nguy cơ phải đối mặt với rất nhiều chứng bệnh về huyết áp, tim mạch cũng như ung thư.

Các bệnh răng miệng như nướu có thể làm phát sinh viêm không chỉ ở nướu răng mà còn ở hệ tuần hoàn, hậu quả là gây ảnh hưởng đến lưu lượng máu truyền lên não, từ đó làm suy giảm chức năng nhận thức.

Bestia tam xia rang

Nếu nuốt phải tăm, bạn sẽ bị tổn thương họng, phổi, thậm chí viêm phúc mạc.

Nuốt phải hóa chất độc hại từ tăm kém chất lượng

Hiện nay những cơ sở sản xuất kém thường sử dụng các hóa chất tẩy để làm trắng tăm. Những hóa chất không có nguồn gốc này theo đường nước bọt mà đi vào cơ thể, lâu ngày tích tụ sẽ gây hại cho sức khỏe. Một số loại hóa chất tẩy trắng còn có nguy cơ gây ung thư cao.

Ảnh hưởng đến trẻ nhỏ

Thói quen xỉa răng ở người lớn cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến trẻ em. Có trường hợp trẻ suýt thủng ruột vì nuốt tăm, hay mải cười đùa mà vô tình nuốt tăm vào bụng. Tai nạn này khiến sức khỏe của trẻ bị tổn hại vì trầy xước đoạn ống tiêu hóa từ thực quản đến dạ dày. 

Chăm sóc răng đúng cách

- Chải răng mỗi khi ăn xong: Nhiều người thường chỉ có thói quen đánh răng vào mỗi sáng trước khi ăn sáng và sau đó không chải răng thêm một lần nào nữa cho đến trước khi đi ngủ. Nhưng bạn nên chải răng khoảng 30 phút sau mỗi bữa ăn để loại bỏ hết thức ăn tồn đọng trong miệng. Ít nhất bạn nên đánh răng 2 lần/ngày. Mỗi khi ăn vặt bạn nên súc miệng thật kỹ. Điều này giúp loại bỏ hơi thở rau mùi trong miệng cũng như loại trừ nguy cơ gây sâu răng.

Bestie danh rang

Bạn nên đánh răng khoảng 30 phút sau bữa ăn.

- Dùng chỉ nha khoa thường xuyên: Hầu hết mọi người nghĩ rằng chỉ nên dùng chỉ nha khoa mỗi ngày 1 lần là đủ để giữ cho răng không bị sâu. Tuy nhiên, bạn nên xỉa răng bằng chỉ ngay sau khi ăn để ngăn chặn vi khuẩn hình thành.

- Dùng nước súc miệng: Sau khi dùng chỉ nha khoa và đánh răng, bạn nên dùng nước súc miệng để chống sâu răng và các bệnh viêm lợi. Bạn có thể súc miệng thường xuyên sau khi ăn hoặc uống nước lọc. 

Theo Báo điện tử VTC News

Scroll to top
X Đóng