08/14/2022 15:20

Bí quyết giữ nhan sắc tuổi U60 của "mỹ nhân đẹp nhất TVB" Lê Tư

Vân Hà - Theo thethaovanhoa.vn Vân Hà

Lê Tư là một trong những nữ diễn viên nhận về nhiều sự yêu mến của của khán giả. Bên khả năng diễn xuất, cô còn gây ấn tượng bởi nhan sắc như gái đôi mươi dù đã bước qua tuổi ngũ tuần.

Dù đã không còn hoạt động nhiều trong làng giải trí Hong Kong, song dường như mọi nhất cử nhất động của Lê Tư vẫn luôn nhận về sự quan tâm của công chúng trong và ngoài nước. Mới đây, trên trang cá nhân của mình "đệ nhất mỹ nhân TVB" vừa chia sẻ những khoảnh khắc ngọt ngào của mình tại Paris khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ.

Bí quyết giữ nhan sắc tuổi U60 của mỹ nhân đẹp nhất TVB Lê Tư
Lê Tư sinh năm 1971, cô được biết đến là nữ diễn viên đẹp nhất nhì TVB. 

>> Xem thêm: Trước chung kết, Nam Em dẫn đầu 2 giải thưởng phụ

Bởi Lê Tư đã bước sang tuổi 51 và đã trải qua 3 lần sinh nở như trông nữ diễn viên vẫn luôn trẻ trung như gái đôi mươi. Khi được hỏi về bí quyết bảo tồn nhan sắc, người đẹp sinh năm 1971 chia sẻ, ngoài thói quen bôi kem chống nắng và chăm sóc da đều đặn cô còn kết hợp với tập luyện và ăn uống khoa học. 

Bí quyết giữ nhan sắc tuổi U60 của mỹ nhân đẹp nhất TVB Lê Tư
Một tinh thần thoải mái, chế độ ăn khoa học kết hợp chăm sóc da là bí quyết giúp Lê Tư luôn trẻ khỏe. 

Trong quy trình làm đẹp, Lê Tư đặc biệt chú trọng đến việc dưỡng ẩm. Bởi làn da chỉ thực sự khỏe khi được cung cấp đủ ẩm, những vết nhăn cũng sẽ được hạn chế, đem lại sự tươi tắn, rạng rỡ. Quy trình chăm sóc da của Lê Tư cũng không quá phức tạp. Buổi sáng sau khi làm sạch da, nữ diễn viên sẽ sử dụng serum, dưỡng ẩm sau đó bôi kem chống nắng và xịt khoáng.

Bí quyết giữ nhan sắc tuổi U60 của mỹ nhân đẹp nhất TVB Lê Tư
Đắp mặt nạ thường xuyên giúp da làm dịu những nốt mụn, giúp da có cảm giác mịn căng bóng mọng nước. Nhờ vậy dù hoạt động suốt cả ngày cô vẫn giữ được vẻ ngoài tươi tắn. 

Cứ cách vài tiếng là cô lại xịt dưỡng ẩm để kịp thời bổ sung, cấp nước cho da khi phải làm việc ngoài trời hay ngồi điều hòa lâu. Bên cạnh đó, cô còn chăm chỉ cấp nước từ bên trong từ việc duy trì uống nước mỗi ngày. 

Bí quyết giữ nhan sắc tuổi U60 của mỹ nhân đẹp nhất TVB Lê Tư
Dù ở trong nhà hay ngoài đường Lê Tư luôn sử dụng kem chống nắng. 

Lê Tư cũng cho biết cô không bao giờ ra khỏi nhà mà không bôi kem chống nắng. Bởi tia cực tím chính là tác nhân gây hại khiến cấu trúc làn da của bạn bị phá hủy. Nếu không muốn quá trình lão hóa khiến bạn nhanh già hơn thì đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày, bất kể nắng hay mưa, ở trong nhà hay ra ngoài đường. 

Bí quyết giữ nhan sắc tuổi U60 của mỹ nhân đẹp nhất TVB Lê Tư
Lê Tư luôn khuyến khích chị em nên tập duỗi cơ và khởi động trước khi tập luyện. Tư thế này giúp cô thúc đẩy máu và nâng cơ tốt hơn, ngoài ra nó còn giúp cho cơ thể khỏe mạnh có vòng eo thon thả. 
Bí quyết giữ nhan sắc tuổi U60 của mỹ nhân đẹp nhất TVB Lê Tư
Bài tập đơn giản giúp Lê Tư toát mồ hôi và giữ dáng, nó còn giúp giảm căng thẳng.
Bí quyết giữ nhan sắc tuổi U60 của mỹ nhân đẹp nhất TVB Lê Tư
Lê Tư chia sẻ bơ và ngũ cốc không những giúp cơ thể nhanh no mà còn giúp da hấp thụ những vitamin tốt, giảm thâm da do mụn. 

Chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ vào diện mạo không tuổi của Lê Tư. Cô từng chia sẻ, mỗi khi đi chợ nữ diễn viên sẽ ưu tiên những thực phẩm tươi, chế biến đơn giản và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Thực đơn của cô thường sẽ có yến mạch, rau xanh thịt nạc và các loại hoa quả tươi. Trong chế biến món ăn cô cũng hạn chế việc sử dụng gia vị đặc biệt là muối và đường. 

Bí quyết giữ nhan sắc tuổi U60 của mỹ nhân đẹp nhất TVB Lê Tư
Một bữa trưa đa phần là thực phẩm giàu chất xơ, protein, càng ăn lại càng giảm cân. Thói quen của cô nàng là ăn từ 8-10 gram mỗi ngày, không chỉ giúp khỏe xương khớp mà còn tim mạch và tràn đầy năng lượng. 

Bí quyết then chốt để nhan sắc Lê Tư luôn rạng rỡ chính là nhờ vào quá trình luyện tập. Nữ diễn viên kết hợp các bộ môn thể thao bao gồm chạy bộ, bơi lội, tập gym. Trong đó, yoga chính là bộ môn được cô nàng yêu thích, ngoài giúp cơ thể dẻo dai, uyển chuyển, bộ môn này còn giúp cô cân bằng được trạng thái, tinh thần lạc quan.

Bí quyết giữ nhan sắc tuổi U60 của mỹ nhân đẹp nhất TVB Lê Tư
Cô luôn cung cấp độ ẩm cho da để hạn chế lão hóa. 
Những mẹo làm đẹp hay cho bạn gái

Cô cho hay, những chị em muốn bắp tay thon gọn và cơ bụng rõ rệt nên tập trung vào bài tập lưng và cơ bụng. Nhờ vậy, nữ minh tinh luôn tự tin diện những trang phục bó sát hay đồ bơi thả dáng. Lê Tư cũng nhắn nhủ đến chị em, thứ "xa xỉ" nhất chính là sự trẻ trung trong tâm hồn, tuổi tác cũng chỉ là một con số. Hãy biết trân trọng những trải nghiệm của bản thân, thấu hiểu chính mình, chỉ cần trái tim đầy nhiệt huyết, bạn sẽ mãi tươi trẻ. 

Bí quyết giữ nhan sắc tuổi U60 của mỹ nhân đẹp nhất TVB Lê Tư
Tuổi 51, Lê Tư lựa chọn rời bỏ showbiz và hưởng thụ cuộc sống bên gia đình. 

Ngoài ra, việc lựa chọn trang phục cũng giúp cho Lê Tư có được vẻ ngoài tươi trẻ, thanh lịch. Thay vì gói mình với những bộ váy sẫm màu, đứng tuổi, nữ diễn viên sẽ diện nhiều phong cách thời trang khác nhau tùy vào hoàn cảnh. Đặc biệt, áo sơ mi là một trong những trang phục "chân ái" được Lê Tư thường xuyên check in ở mọi nơi.

Bí quyết giữ nhan sắc tuổi U60 của mỹ nhân đẹp nhất TVB Lê Tư
Thời trang của cô cũng giúp nữ diễn viên trở nên trẻ trung hơn. 
Bí quyết giữ nhan sắc tuổi U60 của mỹ nhân đẹp nhất TVB Lê Tư
Cô cũng thường xuyên có những trải nghiệm cùng gia đình như đạp xe, leo núi để cơ thể luôn được hoạt động.
Bí quyết giữ nhan sắc tuổi U60 của mỹ nhân đẹp nhất TVB Lê Tư
Với Lê Tư, một tinh thần thoải mái chính là bí quyết giúp nhan sắc đẹp bền vững. 

>>Xem thêm: Quán quân Next Top thi nhan sắc: Ngọc Châu 2 lần "ẵm" vương miện

Ở tuổi 51, Lê Tư đang có một cuộc sống hạnh phúc và vui vẻ bên gia đình của mình. Không thể phủ nhận độ hot của cô nàng vẫn chưa bao giờ hết nhiệt. Hy vọng những chia sẻ của Lê Tư sẽ giúp chị em có thêm gợi ý thú vị để hoàn thiện quá trình làm đẹp của mình. Bạn có yêu mến cô nàng này không? Chia sẻ với Bestie nhé!

Ảnh: Instagram gigilai_offcial

Xem thêm nhiều bài viết hay, hấp dẫn tại Bestie!

ĐỂ SỐNG KHỎE, SỐNG VUI THÌ ĐỪNG QUÊN LÀM THƯỜNG XUYÊN 10 THÓI QUEN ĐƠN GIẢN

Ở tuổi 51, Lê Tư vẫn mang đến cảm giác tươi trẻ và năng lượng tích cực cho mọi người xung quanh. Đây chắc chắn là bí quyết của cô để có một cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh. Ngoài ra, mọi người có thể tham khảo 10 thói quen đơn giản sau đây để thiết lập lối sống lành mạnh và phòng chống bệnh tật.

Thường xuyên mỉm cười. Bởi vì, có lẽ ai cũng biết rằng tiếng cười có tác dụng tốt đối với sức khỏe, tức là kích hoạt endorphin giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường khả năng miễn dịch, tăng cảm giác hạnh phúc.
Ngoài ra, bạn nên tập thói quen uống đủ nước, lựa chọn thực phẩm tươi, sạch,...

Bài viết liên quan

Từ khóa:  tip làm đẹp, Lê Tư
Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top