11/06/2020 09:00

Mới 5 tuổi, con gái Hà Kiều Anh đã cao vượt trội là nhờ có bí quyết

Thanh Huyền - Theo thethaovanhoa.vn Thanh Huyền

Con gái Hà Kiều Anh ngay từ khi còn nhỏ đã sở hữu thần thái, nhan sắc của một Hoa hậu tương lai và đặc biệt là chiều cao vượt trội hẳn so với bạn bè cùng trang lứa.

Năm 16 tuổi, Hà Kiều Anh đăng quang Hoa hậu báo Tiền Phong 1992 (tiền thân của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam). Từ đó đến nay, cô vẫn giữ vững danh hiệu Hoa hậu đăng quang ở độ tuổi trẻ nhất và cũng là một trong những Hoa hậu đẹp nhất Việt Nam.

Ở độ tuổi U50, nàng Hậu gây trầm trồ bởi vóc dáng quyến rũ, nhan sắc trẻ trung. Bên cạnh đó, cuộc sống gia đình êm đềm bên chồng đại gia của cô cũng luôn được cư dân mạng quan tâm. Trong số 3 đứa con gồm 2 trai, 1 gái, cô con gái út Huỳnh Viann thường được mẹ ưu tiên dắt đi tham dự các chương trình, sự kiện, cô bé gây chú ý bởi vẻ ngoài đáng yêu và thần thái chuẩn "con nhà hoa hậu".

Mới 5 tuổi, con gái Hà Kiều Anh đã cao vượt trội nhờ chăm bơi lội
Hà Kiều Anh và con gái. Ảnh: FB Hà Kiều Anh

>> Xem thêm:  Con trai Quang Dũng gây bất ngờ với ngoại hình cao lớn ở tuổi 12

Con gái Hà Kiều Anh 5 tuổi đã được dự đoán là Hoa hậu tương lai

Bé Huỳnh Viann sở hữu gương mặt vô cùng khả ái, thông minh với đôi mắt to tròn, sống mũi cao và khuôn miệng chúm chím xinh xắn. Đặc biệt hơn, dù mới 5 tuổi nhưng cô bé đã sở hữu chiều cao lên đến 1m2, tự tin cùng mẹ sải bước trên mọi sàn diễn với thần thái chuyên nghiệp chẳng kém Hoa hậu. 

Mới 5 tuổi, con gái Hà Kiều Anh đã cao vượt trội nhờ chăm bơi lội
U50, Hà Kiều Anh vẫn trẻ đẹp ngoài sức tưởng tượng còn cô con gái thì ngày càng trổ sắc. Ảnh: FB Hà Kiều Anh
Mới 5 tuổi, con gái Hà Kiều Anh đã cao vượt trội nhờ chăm bơi lội
Huỳnh Viann sở hữu gương mặt đáng yêu với những đường nét thanh tú, nụ cười tươi tắn rạng rỡ. Ảnh: FB Hà Kiều Anh
Mới 5 tuổi, con gái Hà Kiều Anh đã cao vượt trội nhờ chăm bơi lội
Cô bé được nhiều người dự đoán sẽ nối gót mẹ trở thành một đại mỹ nhân trong tương lai. Ảnh: FB Hà Kiều Anh
Mới 5 tuổi, con gái Hà Kiều Anh đã cao vượt trội nhờ chăm bơi lội
Sở hữu chiều cao 1m2, vóc dáng thanh mảnh mà chắc nịch, khỏe khoắn, Huỳnh Viann tự tin catwalk cùng mẹ với thần thái cực kỳ chuyên nghiệp. Ảnh: FB Hà Kiều Anh

>> Thỏa sức tham khảo tuyệt chiêu làm đẹp hấp dẫn khác tại fanpage YAN Love Beauty.

Bí quyết nuôi con cao lớn của Hà Kiều Anh

Nàng Hậu sinh năm 1976 chia sẻ rằng chiều cao hiện tại mà con gái có được một phần là nhờ gen trội của gia đình, phần nữa là do cô cho bé tập những bộ môn thể thao thích hợp ngay từ nhỏ. Dễ thấy rằng trong các hoạt động luyện tập để giữ dáng của nàng Hậu thường xuyên có sự xuất hiện của con gái Viann. Điều đó cũng góp phần tạo không khí thoải mái, gần gũi cho bé ưa thích vận động hơn:

Bơi lội

Ngay từ khi 6 tháng tuổi, Viann đã được mẹ cho tiếp xúc với hồ bơi và giờ thì bơi lội đã trở thành niềm đam mê của cô bé. Bộ môn này được chứng minh là giúp trẻ cải thiện chiều cao đáng kể cũng như sức bền, kích thích tiêu hóa giúp tăng chiều cao nhanh nhất.

Mới 5 tuổi, con gái Hà Kiều Anh đã cao vượt trội nhờ chăm bơi lội
Hà Kiều Anh cho con gái làm quen với việc bơi lội từ nhỏ. Ảnh: FB Hà Kiều Anh
Mới 5 tuổi, con gái Hà Kiều Anh đã cao vượt trội nhờ chăm bơi lội
Được 3 tuổi, cô bé đã có thể tự bơi một mình mà không cần sự hỗ trợ. Ảnh: FB Hà Kiều Anh

Chạy bộ

Mỗi ngày, Hà Kiều Anh và con gái đều cùng dành ra 30 phút để chạy bộ. Hoạt động này giúp bé Viann cảm thấy hào hứng và hình thành thói quen cũng như ý thức rèn luyện thân thể. Đối với trẻ nhỏ, việc chạy bộ sẽ giúp đốt cháy calo một cách tích cực, ăn uống ngon miệng và ngủ sâu giấc hơn, đồng thời hệ xương cũng được phát triển khỏe mạnh, mang đến một chiều cao đáng mơ ước.

Mới 5 tuổi, con gái Hà Kiều Anh đã cao vượt trội nhờ chăm bơi lội
Hà Kiều Anh và con gái thường xuyên cùng nhau chạy bộ. Ảnh: FB Hà Kiều Anh

>> Thoải mái tìm kiếm thêm những thông tin khác về sao Việt tại fanpage YAN Sao Việt .

Tập yoga

Yoga là một bộ môn mà trẻ nhỏ cũng có thể luyện tập, góp phần giúp các bé thư giãn xương và các cơ bắp, thư giãn phần cột sống của trẻ và giúp giữ cột sống luôn thẳng, tạo tiền đề để trẻ phát triển chiều cao tốt hơn. Hà Kiều Anh đã thành công khi giúp con gái làm quen với bộ môn này ở tuổi mà bé còn rất hiếu động. 

Gợi ý một số động tác yoga phù hợp để trẻ phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn vóc dáng:

- Động tác 1 (Tư thế bánh xe): Nằm ngửa trên thảm, mở 2 chân rộng bằng vai. Chống 2 tay xuống thảm và từ từ nâng phần hông lên cao tạo thành hình bánh xe. Tư thế này sẽ giúp các khớp xương linh loạt và tăng tính đàn hồi cho tủy sống của bé.

Mới 5 tuổi, con gái Hà Kiều Anh đã cao vượt trội nhờ chăm bơi lội
Giữ tư thế này trong 5 nhịp thở. Ảnh: Yoga Việt Nam

- Động tác 2 (Tư thế cái cây): Đứng thẳng trên thảm, co 1 chân gác lên phía trong đùi chân kia. Hai tay giơ thẳng lên phía trên đầu và chắp lại, giữ nguyên tư thế này trong 5 nhịp thở. 

Mới 5 tuổi, con gái Hà Kiều Anh đã cao vượt trội nhờ chăm bơi lội
Tư thế này giúp tạo tính thăng bằng và cứng rắn cho đôi chân. Ảnh: Pinterest

- Động tác 3 (Tư thế rắn hổ mang): Quỳ dưới thảm, 2 tay chống ở phía trước ngực sau đó dùng 2 mũi bàn chân từ từ đẩy người ra phía trước, luồn đầu qua hai tay và rướn lên cao, ngực ưỡn ra phía trước. Hít sâu, nín thở. Giữ yên trong khoảng 5 nhịp đếm rồi đẩy người lùi về phía sau, trở lại tư thế ban đầu.

Mới 5 tuổi, con gái Hà Kiều Anh đã cao vượt trội nhờ chăm bơi lội
Tư thế này rất tốt để tăng chiều cao do các đốt sống lưng được thư giãn tối đa. Ảnh: Pinterest

- Đông tác 4 (Tư thế cúi đầu): Quỳ gối và ngồi thẳng lưng, 2 chân sát vào nhau. Cúi gập người về phía trước, đặt 2 tay chạm xuống thảm, hít sâu và từ từ đưa mặt hạ xuống sát thảm. Thở ra và giữ nguyên tư thế trong 3-5s. Động tác này sẽ giúp cải thiện hệ thần kinh, dễ ngủ, thư giãn lưng dưới, hông và đùi tối đa.

Mới 5 tuổi, con gái Hà Kiều Anh đã cao vượt trội nhờ chăm bơi lội
Tư thế này tuy đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, vóc dáng. Ảnh: Pinterest

Bên cạnh việc tập luyện thể dục thể thao thì duy trì cho trẻ một chế độ ăn giàu dinh dưỡng, khoa học cũng là điều vô cùng cần thiết. Đặc biệt, độ tuổi từ 3 - 13 được xem là một trong những "giai đoạn vàng" trong việc phát triển chiều cao của trẻ nên càng cần chú trọng hơn về mọi mặt để trẻ có thể phát triển một cách toàn diện.

Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn tại Bestie nhé!

NỮ TĂNG CHIỀU CAO ĐẾN BAO NHIÊU TUỔI THÌ HẾT?

Ở nữ giới, quá trình phát triển chiều cao được chia làm 5 giai đoạn gồm: bào thai, 0-3 tuổi, 3-13 tuổi, dậy thì và sau dậy thì.

Nhiều người từ trước đến nay luôn tin rằng khi hết 18 tuổi thì nữ giới sẽ hế phát triển chiều cao, tuy nhiên quan niệm này là sai lầm. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng từ 21 tuổi trở đi các khớp xương mới bắt đầu cứng lại và ngừng phát triển.

Song, điều này không đồng nghĩa với việc hoàn toàn không còn cơ hội tăng chiều cao. Chiều cao thực chất còn bị ảnh hưởng bởi hormone tăng trưởng, chừng nào hormone này còn sản sinh nhiều thì  còn có thể cao lớn hơn nữa...

>> Xem chi tiết TẠI ĐÂY

Video có thể bạn quan tâm
15 công dụng của Bio-Oil mà bạn chưa biết
Scroll to top