07/30/2020 14:29

Thói quen cần thuộc lòng trong mùa dịch: Tránh tiếp xúc gần

Thanh Xuân - Theo thethaovanhoa.vn Thanh Xuân

Sau 99 ngày không có ca lây nhiễm Covid-19 trong cộng đồng thì đến hôm 25/7, bệnh nhân số 416 xuất hiện tại Đà Nẵng cùng với nhiều ca nhiễm và nghi nhiễm khác. Đòi hỏi mỗi cá nhân cần nâng cao ý thức phòng tránh nguy cơ lây nhiễm.

Theo thông tin từ Bộ Y Tế, từ 25 - 30/7, có 43 ca lây nhiễm trong cộng đồng được ghi nhận tại 6 tỉnh thành, nhiều nhất ở Đà Nẵng với 31 trường hợp, Quảng Ngãi, Hà Nội và TP.HCM mỗi nơi có 2 trường hợp, Quảng Nam 5 và Đắk Lắk 1 trường hợp.

Để giúp bản thân và mọi người xung quanh giảm thiểu nguy cơ bị lây nhiễm xuống mức thấp nhất có thể, bạn hãy xây dựng cho mình các thói quen theo khuyến cáo của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) dưới đây.

Thói quen cần thuộc lòng trong mùa dịch: Tránh tiếp xúc gần
Tránh tiếp xúc gần giúp giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm Covid-19. Ảnh: BYT.

>> Xem thêm: Y, bác sĩ bệnh viện Đà Nẵng: Chúng tôi cần sự động viên của mọi người

Rửa tay thường xuyên

CDC Hoa Kỳ khuyên mọi người cần rửa tay với xà phòng diệt khuẩn ít nhất 20 giây/lần. Nhất là sau khi hắt hơi, xì mũi, ho, đến nơi đông người. Nếu không có sẵn xà phòng, hãy dùng chất khử trùng có ít nhất 60% cồn, đồng thời tránh chạm tay lên mắt, mũi, miệng. 

Cụ thể, các trường hợp cần rửa tay được CDC khuyến cáo như sau:

+ Sau khi trở về nhà từ nơi công cộng.

+ Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.

+ Trước khi ăn hoặc chuẩn bị thức ăn.

+ Sau khi chăm sóc người bệnh.

+ Sau khi sử dụng nhà vệ sinh.

+ Trước khi chạm tay vào mặt.

+ Sau khi chạm vào động vật hoặc vật nuôi.

+ Sau khi thay tã cho trẻ em/người già.

Thói quen cần thuộc lòng trong mùa dịch: Tránh tiếp xúc gần
Chưa rửa sạch tay thì không được đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Ảnh: BVNTP

>> Đừng bỏ lỡ: Người cao trên 1,8m có nguy cơ bị nhiễm covid-19 cao gấp đôi

Tránh tiếp xúc gần

CDC khuyến cáo hãy giữ khoảng cách 2m với người bị bệnh. Đặc biệt, một số người có thể làm lây lan virus cho dù bản thân không xuất hiện triệu chứng, vì thế nên bạn cũng cần giữ khoảng cách 2m với người lạ, kể cả khi đã đeo khẩu trang.

Đeo khẩu trang

Đây là cách giúp ngăn ngừa dịch bắn từ người sang người rất hiệu quả. Lưu ý là với trẻ nhỏ dưới 2 tuổi hoặc những người đang cảm thấy khó thở, ngộp, thì không nên dùng khẩu trang vải quá dày. 

Thói quen cần thuộc lòng trong mùa dịch: Tránh tiếp xúc gần
Khẩu trang là vật bất ly thân của chúng ta trong mùa dịch Covid-19. Ảnh: THKG.

>> Xem thêm: Từ 13h ngày 30/07: Đà Nẵng cấm các hoạt động mua bán đồ ăn, thức uống

Che miệng khi ho hoặc hắt hơi

Luôn sử dụng khăn giấy hoặc phần khuỷu tay để che miệng khi ho hoặc hắt hơi nhằm tránh giọt bắn ra xung quanh. Sau đó rửa tay thật sạch để sát khuẩn. 

Khử trùng các vật dụng quen thuộc

CDC khuyến cáo những vật dụng mà tay thường xuyên chạm vào như điện thoại, laptop, mặt bàn, công tắc, bồn rửa, tay nắm cửa… cần được làm sạch và khử trùng thường xuyên. 

Thói quen cần thuộc lòng trong mùa dịch: Tránh tiếp xúc gần
Những vật hay cầm nắm mỗi ngày đều cần phải khử trùng thường xuyên. Ảnh: ĐMX.

Theo dõi sức khỏe bản thân hàng ngày

Dù không có triệu chứng của bệnh thì mỗi cá nhân cũng không được chủ quan mà phải tuân thủ đúng các hướng dẫn phòng tránh lây nhiễm. Đặc biệt với những ai mới đi từ vùng dịch về, có tiếp xúc với người nhiễm hoặc nghi nhiễm Covid-19 thì cần thực hiện khai báo y tế để được hướng dẫn. 

Bác sĩ Bệnh viện C Đà Nẵng hát cùng bệnh nhân Covid-19

Bên cạnh đó, bạn hãy thường xuyên cập nhật tin tức mỗi ngày qua các phương tiện thông tin đại chúng để nắm bắt tình hình dịch bệnh chính xác, kịp thời. Đừng quên nhắc nhở bạn bè và người thân cùng thực hiện nghiêm túc việc xây dựng thói quen tốt giúp phòng tránh lây nhiễm Covid-19 được nêu trên đây nhé. 

Xem thêm thông tin hấp dẫn tại Bestie nhé!

TP. HCM: Bệnh nhân 450 từng đến Aeon Mall Bình Tân ít nhất 6 lần

Theo thông báo từ Trung tâm thương mại Aeon Mall Bình Tân, bệnh nhân 450 đã nhiều lần ghé qua trung tâm này mua sắm. Cụ thể, lịch trình của bệnh nhân được Aeon Mall Bình Tân thông báo như sau.

26/6 - 20/7/2020: Bệnh nhân 450 chăm sóc người nhà tại Bệnh viện Đa khoa Hoàn Mỹ Đà Nẵng và Bệnh viện Đa khoa Đà Nẵng.

22/7 - 27/7: Đến Trung tâm thương mại Aeon Mall Bình Tân 1, 2 lần/ngày để mua thức ăn, tổng cộng ít nhất 6 lần.

Xem thông tin chi tiết TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
Cẩm nang chăm sóc răng miệng 2019
Scroll to top