06/14/2020 08:14

Những thực phẩm giúp trị viêm cánh, hôi miệng, kiểm soát mùi hiệu quả

Mai Anh - Theo thethaovanhoa.vn Mai Anh

Mùi cơ thể là hiện tượng sinh lý bình thường của con người, và mỗi người sẽ có một mùi riêng biệt. Tuy nhiên khi thay đổi về nhiệt độ, thời tiết sẽ khiến mùi nặng hơn làm nhiều người vô cùng tự ti.

Chính vì vậy chúng ta cần có cách giải quyết cho vấn đề này, ngoại trừ dùng nước hoa là cách trị từ bên ngoài thì còn một cách có thể trị từ bên trong mà không hề tốn kém đó chính là sử dụng các thực phẩm giúp xử lý mùi cơ thể.

Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên bổ sung hằng ngày để giúp khử mùi hiệu quả: 

Những thực phẩm giúp trị viêm cánh, hôi miệng, kiểm soát mùi hiệu quả
Sử dụng các thực phẩm tự nhiên cũng sẽ giúp đánh bay mùi cơ thể. Nguồn ảnh: Suckhoegiadinh.

>> Xem thêm: 4 mùi hương đặc biệt từ cơ thể phụ nữ khiến đàn ông say mê quên lối về

1. Chanh

Chanh là loại quả quen thuộc với tất cả chúng ta dùng để vắt nước uống nhưng nếu biết cách dùng chúng cũng sẽ là một loại thực phẩm rất hữu hiệu để trị mùi cơ thể đấy. Chanh có khả năng khử trùng, kháng khuẩn vậy nên có thể giúp loại bỏ mùi hôi miệng cũng như mùi cơ thể.

Cách làm cũng rất đơn giản chính là uống nước chanh ấm mỗi ngày và nếu khu vực nào trên cơ thể có mùi hãy lấy chanh chà xát vào sau đó rửa sạch. Kiên trì làm thì dần dần mùi trên cơ thể bạn sẽ không còn nữa.

2. Cà chua

Cà chua cũng có những tác dụng giúp đánh bay mùi cơ thể. Loại quả này có khả năng khử trùng, có thể loại bỏ vi khuẩn gây mùi cho cơ thể. Bên cạnh đó cà chua còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông nên có thể giải quyết tình trạng ra mồ hôi quá mức.

Và cách sử dụng hiệu quả nhất chính là bạn nên uống nước ép cà chua tươi hoặc ăn cà chua cùng salad. Còn với những nơi ra quá nhiều mồ hôi thì lấy nước ép cà chua tươi bôi lên vùng đó và để trong khoảng 15 phút rồi đi rửa sạch, làm như vậy thường xuyên sẽ làm giảm tình trạng ra mồ hôi.

Những thực phẩm giúp trị viêm cánh, hôi miệng, kiểm soát mùi hiệu quả
Nước ép cà chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm giảm mùi cơ thể. Nguồn ảnh: Suckhoegiadinh.

3. Trà xanh

Trà xanh là một thức uống tuyệt vời bởi chúng có chứa chất chống oxi hóa, giúp chúng ta trẻ lâu hơn. Bên cạnh đó còn giúp khử mùi cơ thể thơm tho hơn. Uống nước trà xanh mỗi ngày giúp giảm hôi miệng, ngâm chân trong nước trà xanh cũng làm giảm nhanh tình trạng hôi chân. Cách làm nước trà cũng rất đơn giản, chỉ cần cho một vài lá trà vào nước nóng, đợi một lúc là có thể sử dụng được ngay.

Những thực phẩm giúp trị viêm cánh, hôi miệng, kiểm soát mùi hiệu quả
Uống nước trà xanh vừa giúp đẹp da lại đánh bay mùi cơ thể. Nguồn ảnh: Tienphong.

>> Xem thêm: 6 thực phẩm dưỡng nhan tốt nhưng dùng nhiều dễ khiến cơ thể “bốc mùi”

4. Dầu dừa

Cũng là một sản phẩm từ thiên nhiên, dầu dừa có nhiều chất có thể kháng khuẩn, giúp đánh bay những vi khuẩn có mùi khó chịu. Và dầu dừa còn có mùi thơm rất nhẹ nhàng làm cho cơ thể bạn lúc nào cũng có mùi hương dễ chịu.

Để chữa vấn đề hôi miệng, đầu tiên bạn cho một muỗng dầu dừa vào trong miệng ngậm trong khoảng 15 -20 phút rồi nhổ ra đánh răng bình thường, thực hiện như vậy đều đặn hàng ngày là bạn sẽ hết tình trạng đó. Còn đối với những vùng gây mùi bạn nên xoa dầu dừa vào nơi đó rồi massage là sẽ hết mùi rất nhanh.

Những thực phẩm giúp trị viêm cánh, hôi miệng, kiểm soát mùi hiệu quả
Dầu dừa không chỉ có tác dụng để làm đẹp da đâu nhé! Nguồn ảnh: Sức Khỏe Đời Sống.

5. Cây hương thảo

Cây hương thảo có chứa một loại dầu có thể gây ức chế vi khuẩn gây mùi, đánh bay bất cứ loại mùi cơ thể nào. Ngoài ra nó còn chứa tinh chất dầu bạc hà và diệp lục giúp cơ thể bạn luôn thơm tho.

Cách sử dụng rất đơn giản, bạn chỉ cần cho một muỗng cà phê hương thảo vào cốc nước nóng, để một lúc và gạn lấy phần nước để uống. Hoặc có thể hòa tan 8-10 giọt tinh dầu hương thảo vào nước rồi bôi lên những nơi có nhiều mồ hôi, thực hiện từ 2 -3 lần/ngày.

Những thực phẩm giúp trị viêm cánh, hôi miệng, kiểm soát mùi hiệu quả
Trà hương thảo được nhiều người sử dụng bởi giúp đánh bay đi mùi cơ thể hiệu quả. Nguồn ảnh: Sức Khỏe Đời Sống.

6. Cây xô thơm

Ngoài cây hương thảo còn có cây xô thơm cũng có tác dụng hữu hiệu cho việc khử mùi cơ thể. Trong cây xô thơm có chứa các chất như: diosmetin, apigenin và luteolin, giúp ngăn chặn vi khuẩn gây mùi sinh sôi trên da. Bên cạnh đó loại cây này còn làm tăng sức khỏe răng miệng chỉ cần bạn kiên trì uống nước xô thơm mỗi ngày,

Cách làm chính là ngâm 1 muỗng cà phê cây xô thơm vào nước ấm rồi gạn lấy nước không và cho thêm chút nước chanh vào là có ngay một món đồ uống thơm ngon, bổ mát rồi.

Những thực phẩm giúp trị viêm cánh, hôi miệng, kiểm soát mùi hiệu quả
Trà cây xô thơm này cũng rất dễ làm, dễ uống. Nguồn ảnh: Healthplus.

7. Quế

Nhắc đến quế mọi người sẽ dễ dàng nhớ ngay ra mùi thơm đặc trưng của nó. Vì thế mà mùi hương ấy có thể giúp bão hòa cơ thể và tạo cho cơ thể mùi hương dễ chịu. Đặc biệt quế có thể giúp hạn chế rất nhanh tình trạng hôi miệng.

Cách làm là bạn chỉ cần pha loại trà mình yêu thích rồi để thanh quế vào khi nước còn nóng đợt một lát là có thể uống ngay được.

Những thực phẩm giúp trị viêm cánh, hôi miệng, kiểm soát mùi hiệu quả
Quế là thực phẩm có mùi hương đặc trưng nên có thể dễ dàng làm giảm đi mùi cơ thể của bạn. Nguồn ảnh: Healthplus.

>> Xem thêm: Cứ ăn cay, stress... Thì đừng bảo sao cơ thể có mùi, ai cũng né tránh

Phát hoảng trước loạt sao Hollywood bị tố nặng mùi cơ thể vì... ở dơ.

Mùa hè tới rồi, để lúc nào cũng tự tin đứng trước mọi người thì phải biết cách kiểm soát mùi cơ thể. Chỉ với những thực phẩm đơn giản nhưng hiệu quả ở trên bạn có thể hoàn toàn tự mình giải quyết vấn đề đó mà không phải tốn quá nhiều tiền. Hi vọng các bạn có thể áp dụng những cách làm trên để cơ thể lúc nào cũng thơm tho nhé!

Hãy theo dõi những bài viết trên Bestie nhé!

10 mẹo cho chị em phụ nữ để lúc nào cũng có cơ thể thơm tho

Đầu tiên là sử dụng dầu thơm (nước hoa), đây là biện pháp có lẽ được nhiều người chọn nhất vì rất đơn giản và tiện lợi mà cũng giúp cơ thể luôn được thơm tho.

Sử dụng khăn ướt trẻ em, dùng loại khăn này sẽ giúp bạn cứu nguy những lúc ra quá nhiều mồ hôi và nó sẽ giúp bạn khử mùi nữa vì khăn ướt có chứa chất khử trùng.

Thay những món đồ như đồ lót hay tất thường xuyên, bởi những nơi đó rất dễ ra mồ hôi nên chúng ta cần thay thường xuyên mỗi ngày để không khiến chúng có mùi.

Tránh ăn những thực phẩm có thể gây mùi cơ thể như những món cay, nồng. Bởi nếu bạn ăn ớt hoặc tỏi thì nó sẽ khiến cơ thể bạn nóng hơn và dễ đổ mồ hôi hơn.

>> Xem thêm TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
Diệt tận gốc bệnh phụ khoa
Scroll to top