02/14/2020 15:30

Đè người yêu ra hôn 2-3 hiệp/ngày sẽ lấy lại V-line cho chiếc cằm nọng

Nguyên - Theo thethaovanhoa.vn

Giờ bạn đã hiểu vì sao chiếc cằm nọng cứ hiện diện mãi trên mặt mình rồi chứ? Chính là vì không có ai để bạn thực hành bài tập xóa bỏ nọng cằm đó mà.

Tận hưởng kỳ nghỉ Tết phủ phê với bánh chưng và thịt kho tàu, nhiều cô nàng tá hỏa khi thấy cân nặng của mình vọt đi quá xa so với hồi trước Tết. Đau khổ hơn nữa là khi chỗ cân thừa ấy dồn hết cả lên mặt, biến chiếc cằm V-line thon thả đáng yêu ngày nào trở thành cằm W-line, hay còn gọi là "hai cằm".

Vậy làm sao để lấy lại dáng vẻ thanh tú ngày xưa cho khuôn mặt mà không cần phải vất vả ăn kiêng? Làm sao để mỗi khi chụp ảnh selfie chúng ta không phải khổ sở chọn góc máy để che giấu chiếc "cằm" thứ hai của mình, hay thậm chí là sử dụng Photoshop để xóa đi dấu vết? Những mẹo dưới đây đơn giản và hiệu quả đến nỗi có thể bạn sẽ muốn áp dụng ngay và luôn đấy.

Đè người yêu ra hôn 2-3 hiệp/ngày sẽ lấy lại V-line cho chiếc cằm nọng
"Hai cằm" là nỗi khổ của nhiều cô gái. (Ảnh: Pinterest)

>> Hài hước: "Nọng cằm, mặt mâm” đã trở thành xu hướng, sao đua nhau "khoe" cằm nọng bất chấp hình tượng

Thổi bong bóng mỗi ngày

Bong bóng là món đồ chơi dành cho trẻ con và thường được dùng để trang trí tại các bữa tiệc, đúng là như thế, nhưng nó còn là trợ thủ đắc lực cho những cô nàng muốn ủi phẳng chiếc cằm nọng của mình nữa đấy. Khi bạn thực hiện động tác thổi hơi vào bong bóng, nó sẽ làm giãn cơ mặt và cổ, giống như một động tác thể dục đánh tan mỡ ở vùng quanh cổ vậy.

Bạn cần ngồi thẳng lưng trên ghế và hơi ngửa mặt lên trên. Sau đó thổi bong bóng trong vòng 10 giây, xả hơi ra, rồi lặp đi lặp lại vài lần. Thực hiện động tác này 3 lần mỗi ngày, và chiếc cằm V-line sẽ quay về với bạn sớm thôi.

Đè người yêu ra hôn 2-3 hiệp/ngày sẽ lấy lại V-line cho chiếc cằm nọng
Thổi bong bóng là một cách hiệu quả giúp xóa bỏ nọng cằm. (Ảnh: Pinterest)

>> Đọc thêm: 8 tuyệt chiêu giúp bạn hết bị gọi là bà già "2 cằm"

Nhai kẹo cao su

Đây cũng là một bài tập thể dục thể thao cho cơ mặt, đặc biệt là cơ hàm và cơ má, những khối cơ đóng vai trò quan trọng quyết định khuôn mặt bạn có V-line hay không. Hơn nữa, các nhà khoa học cũng chứng minh rằng việc nhai kẹo cao su sau mỗi bữa ăn sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và ít ăn vặt hơn, nhờ thế sẽ hạn chế khả năng tăng cân béo mặt.

Sau mỗi bữa ăn, bạn chỉ cần nhai một thỏi kẹo cao su trong 15-20 phút và lặp lại 2-3 lần mỗi ngày. Nhớ chọn cho mình loại kẹo không đường để ngăn nạp thêm calo và ngừa sâu răng nhé.

Đè người yêu ra hôn 2-3 hiệp/ngày sẽ lấy lại V-line cho chiếc cằm nọng
Một bài tập thể dục cho chiếc cằm béo đó là nhai kẹo cao su. (Ảnh: Pinterest)

Huýt sáo

Nếu bạn biết huýt sáo thì thật là tốt, vì động tác này cũng giúp bạn thoát khỏi kiếp "hai cằm" nhanh thôi. Nếu không thì bạn có thể tập huýt sáo ngay từ bây giờ, theo những giai điệu mà bạn yêu thích, miễn đừng gây ảnh hưởng đến người khác là được.

Mỗi lần chỉ cần huýt sáo 10-20 giây là đủ, mỗi ngày có thể làm 10 lần như thế. Và tư thế khi ngồi huýt sáo cũng giống như khi thổi bong bóng, đó là lưng thẳng và cằm hơi ngửa lên một chút nhé.

Đè người yêu ra hôn 2-3 hiệp/ngày sẽ lấy lại V-line cho chiếc cằm nọng
Hãy tập huýt sáo để có chiếc cằm V-line mơ ước. (Ảnh: Pinterest)

>> Tin liên quan: 8 cách đơn giản nhất để hết cằm nọng ngay tức thì

Hôn

Tất nhiên, những cách làm nói trên chỉ dành cho hội FA, chúng quá sức nhạt nhẽo và buồn chán đối với bọn đã có người yêu. Bao giờ cũng vui hơn nếu có một ai đó làm cùng bạn mọi thứ, kể cả xóa tan nọng cằm.

Khi hôn, cơ mặt và cơ hàm sẽ được kích hoạt liên tục, cũng giống như những động tác nhai, hít hay thổi ở trên, có điều hôn vui hơn nhiều, và chắc chắn người ta sẽ có nhiều động lực hơn để áp dụng đúng không nào.

Đè người yêu ra hôn 2-3 hiệp/ngày sẽ lấy lại V-line cho chiếc cằm nọng
Đã có ai cùng bạn thực hiện bài tập thú vị này trong mùa Valentine chưa? (Ảnh: Pinterest)
Đè người yêu ra hôn 2-3 hiệp/ngày sẽ lấy lại V-line cho chiếc cằm nọng
Nếu chưa thì hội FA có thể áp dụng 3 cách nói trên, hết nọng cằm thì sẽ có người yêu. (Ảnh: Pinterest)
Tan chảy trước nụ hôn vội vã lúc tạm biệt của cặp đôi trẻ ở bến xe bus

Trên đây là những mẹo rất đơn giản để xóa tan chiếc cằm đôi đáng ghét và lấy lại đường V-line chuẩn đẹp cho khuôn mặt đấy. Ngoài ra, bạn còn có thể áp dụng nhiều cách đơn giản khác như: ngồi thẳng lưng và hạn chế nằm nghiêng khi ngủ để không tạo nếp gấp ở cằm; bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và nước để mang đến vẻ tươi trẻ cho làn da. Ngoài ra thì cười cũng là một động tác tập thể dục hoàn hảo cho cơ mặt nữa đấy.

Đừng quên theo dõi Bestie để đón đọc những bài viết hữu ích về sức khỏe nhé.

Vì sao chúng ta bị nọng cằm?

Hiện tượng cằm nọng, hoặc hai cằm, xuất hiện khi lớp mỡ quanh cổ bị nhão và chảy xệ xuống, tạo ra một đường gấp khúc đem đến cảm giác giống như có đến hai chiếc cằm.

Một trong những lý do hàng đầu của nọng cằm là tăng cân, mỡ dồn lên mặt và khiến cho bên dưới cằm bị phình ra.

Đối với nhiều người, nọng cằm được quyết định bởi gen. Tức là nếu trong gia đình có người bị nọng cằm thì họ cũng dễ bị nọng cằm.

Tuổi tác cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Khi bạn lớn tuổi, phần cơ dưới cằm không còn săn chắc mà trở nên nhão ra, và vùng da xung quanh cũng bị lỏng theo.

Tư thế đứng, ngồi, nằm không phù hợp cũng dễ khiến cho các cơ quanh cổ và cằm bị giãn và yếu đi, lâu ngày sẽ làm cằm bị nọng.

Video có thể bạn quan tâm
Phỏng vấn S.T Sơn Thạch về cuộc đua kì thú
Scroll to top