09/19/2017 20:59

Không cần bắn mắt, đã có cách rèn luyện giúp giảm cận thị rất hiệu quả!

Kygo - Theo thethaovanhoa.vn Kygo - Theo thethaovanhoa.vn
Với những bước luyện tập đơn giản này bạn hoàn toàn có thể cải thiện thị lực mà không phải phụ thuộc vào cặp kính cận. Hoặc nếu bạn không bị các tật khúc xạ thì vẫn nên hình thành thói quen rèn luyện mỗi ngày để đôi mắt sáng khỏe

Nếu bị gãy chân, bạn phải nghỉ ngơi 1 thời gian để xương hàn gắn lại, lúc này cơ bắp ít hoạt động sẽ tự nhiên yếu đi. Vấn đề này cũng tương tự như các cơ quanh mắt. Nếu bạn đeo mắt kính thường xuyên mà không luyện tập mắt, thị lực của bạn sẽ ngày càng giảm và cặp kính ngày càng tăng độ. Cơ mắt cũng cần được vận động như tất cả các thể loại cơ bắp khác. Hàng ngày, bạn nên tập luyện để tăng cường cơ bắp theo những hướng dẫn sau đây.

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top
X Ðóng