Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

120 giây cho mỗi bài tập giúp đánh tan mỡ, tạo cơ bụng hơn cả plank

Vòng eo thon gọn, không chút mỡ thừa là mơ ước của tất cả các chị em nhưng để ...

Giang Trần Giang Trần

Tiếp bước Ngọc Trinh, Sĩ Thanh chăm "lăng xê" những thiết kế độc lạ

Người đẹp Sĩ Thanh cũng sở hữu vóc dáng cân đối vạn người mê nên việc cô ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Lười đến mấy cũng có thể giảm được 2cm vòng eo chỉ nhờ quỳ gối

Những bài tập đốt cháy mỡ thừa tại vùng bụng thì có rất nhiều, nhưng đa số đều ...

Giang Trần Giang Trần

Sao Việt mặc bikini khoe body: Minh Hằng, Bảo Anh nuột nà sau Tết

Sau Tết những mỹ nhân Vbiz vẫn thoải mái khoe dáng thon eo đẹp, đặc biệt là ...

Thanh Thanh Thanh Thanh

Boxing, sexy dance,... là bí quyết để Chi Pu có vòng eo 58 đáng mơ ước

Một vòng eo nhỏ xíu xiu làm tôn lên vòng 3 đầy đặn, quyến rũ là điều dễ dàng ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Đứng gập bụng chéo, bài tập đá chân... giúp sở hữu vòng eo thon gọn

Đối với các chị em phụ nữ vóc dáng quyến rũ, gợi cảm không chỉ là vòng một căng ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Lắc vòng giảm mỡ bụng: Phương pháp nhanh gọn lấy lại vòng eo con kiến

Trực tiếp tác động vào vùng mỡ bụng dưới giúp tiêu hao năng lượng và đánh tan ...

Mai Anh Mai Anh

Măng tây, dưa chuột, trà gừng... thực phẩm giúp dưỡng da, đẹp dáng

Ngoài việc tập thể dục đều đặn mỗi ngày các bạn nên có một chế độ ăn phù hợp. ...

Anh Minh Anh Minh

"Nữ hoàng phòng trà" Lệ Quyên chia sẻ bí quyết để có vòng eo 58 cm

Mặc dù đã ở tuổi tứ tuần, đặc biệt là đã trải qua sinh nở nhưng ca sĩ Lệ Quyên ...

Mai Anh Mai Anh

4 bài tập giúp vòng eo thon gọn: gập bụng, plank... hiệu quả miễn bàn

Bụng đầy mỡ thừa, không săn chắc chính là nỗi ám ảnh của các chị em. Vậy làm ...

Oanh Thái Oanh Thái

Kiên trì tập thể dục kết hợp uống mật ong gừng giúp giảm mỡ bụng

Chỉ với những bài tập đơn giản ngay tại nhà mà không cần đến phòng tập hay tuân ...

Mai Anh Mai Anh

Wendy uống bí ngô thay cơm, Jennie tập pilates để có vòng eo con kiến

Đa số các sao Hàn đều nghiêm khắc trong việc giữ dáng để có 3 vòng nuột nà, ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Bí quyết giúp Bảo Anh có body siêu nuột: nâng tạ 20kg, chăm tập gym

Nhiều người xuýt xoa khi vóc dáng Bảo Anh ngày càng nuột nà, bốc lửa, đôi chân ...

Giang Trần Giang Trần

Sơ vin áo sao cho đẹp: Jenni khoe “eo con kiến”, Nancy lộ eo kém thon

Muôn kiểu sơ vin áo trong quần của loạt sao Kbiz nhưng không phải ai cũng khoe ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

7 ngày siết mỡ bụng để có vòng eo thon gọn, săn chắc: Ngày thứ 2 tập 8 bài cực đơn giản

Với 8 bài tập cường độ cao trong buổi tập thứ hai cùng chế độ ăn sạch, hạn chế ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Những bài tập từ HLV để bạn nhanh chóng sở hữu vòng eo con kiến, tự tin diện bikini đón hè

Hè đến, bạn đang có kế hoạch đi chơi biển hoặc đi đến các buổi pool party nhưng ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Những động tác giúp bụng phẳng, eo thon, chị em lười mấy cũng làm được

Giảm béo bụng hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều người, đặc ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Đánh bay mỡ bụng, eo sồ sề hiệu quả với 15 phút tập thể dục tại nhà mỗi ngày

Không tốn quá nhiều sức lực cho bài tập, cũng không cần ăn kiêng khắt khe mà ...

Thủy Nguyễn Thủy Nguyễn

Vòng eo 56 Ngọc Trinh đã là gì, có mỹ nhân còn sở hữu "eo con kiến" chỉ 53 cm

Không ít mỹ nhân Việt khiến người hâm mộ phải trầm trồ ngưỡng mộ khi để lộ vòng ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Kiên trì plank 3 tuần sẽ loại bỏ được mỡ thừa, sở hữu vòng eo thon thả vóc dáng săn chắc

Bài tập plank giúp săn chắc cơ bụng, chân, cánh tay, hông, cải thiện tư thế và ...

12
Scroll to top