Tú Hảo Tú Hảo

Hoa hậu Phương Khánh chỉ 7 động tác thu nhỏ bắp tay thon gọn, nuột nà

Chỉ vài phút tập luyện tại nhà với 7 bài tập vô cùng đơn giản mà ai cũng có thể ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Bắp tay to mấy cũng nhanh thon gọn nhờ 5 động tác đơn giản tại nhà

Chỉ cần chăm chỉ và kiên trì thực hiện 5 động tác đơn giản này mỗi ngày thì bắp ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

4 động tác giúp bắp tay thon gọn: chống đẩy tay, nâng người với ghế

Nếu tự ti vì bắp tay của mình thô kệch, nhiều mỡ thừa thì ngoài việc diện trang ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

5 phút tập mỗi ngày, bắp tay thon gọn vài centimet là chuyện dễ như ăn kẹo

Chỉ cần các nàng chăm chỉ và kiên trì thực hiện 4 động tác đơn giản sau đây ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

10 bài tập tại nhà giúp bộ ngực săn chắc, cánh tay thon gọn mà không tốn nhiều thời gian

Làm thế nào để có vòng 1 săn chắc, cánh tay luôn thon gọn? Đừng lo, các bài tập ...

1
Scroll to top