Không cần ăn kiêng, duy trì 5 thói quen giúp cô gái giảm 60 kg/năm
Kiah không thể giảm nổi cân nào khi thực hiện những biện pháp mà nhiều người đã ...
7 ngày nuôi dưỡng thói quen, sau 21 ngày bạn sẽ thấy sự khác biệt
Con người sinh ra không phải ai cũng hoàn hảo bởi vậy mỗi ngày chúng ta đều cố ...
Duy trì 9 thói quen tốt giúp bạn có một buổi sáng tràn đầy hứng khởi
Thời điểm bắt đầu ngày mới được cho là khá quan trọng bởi nó có ảnh hưởng không ...
Nghe nhạc, cho trứng vào cafe,…để có một ngày mới tràn đầy năng lượng
Những thói quen vừa đơn giản, vừa lành mạnh mà lại không kém phần thú vị dưới ...
Leo cầu thang mỗi ngày: Giảm đến 5kg/tháng, tốt cho tim mạch
Leo cầu thang giảm cân đốt mỡ là phương pháp luyện tập đơn giản đến bất ngờ mà ...
Khoa học chứng minh: Người có thói quen dậy sớm luôn kiếm được nhiều tiền hơn
Theo các chuyên gia, tập thể dục buổi sáng không chỉ giúp tăng cường trao đổi ...
Những việc cực đơn giản ai cũng nên làm trước 10 giờ đêm để luôn luôn trẻ khỏe
Chỉ cần duy trì thực hiện những thói quen tốt này hằng ngày vào 10 giờ đêm và ...
5 tốt và 5 xấu sau khi ăn: Ai cũng cần biết để cơ thể khoẻ mạnh, kéo dài tuổi thanh xuân
Cho dù chế độ ăn của bạn lành mạnh, bạn sẽ vẫn gặp phải một số rắc rối về tiêu ...
20 thói quen nhỏ bạn nên duy trì để có một cuộc sống hạnh phúc hơn
Một người phụ nữ đẹp chưa chắc đã hạnh phúc, nhưng một người phụ nữ hạnh phúc ...
15 thói quen trong ngày mà người phụ nữ hiện đại nào cũng cần phải có
Trong đó, có những thói quen vô cùng đơn giản, dễ thực hiện nhưng một số khác ...
"Nói nhảm" và loạt thói quen ngược đời nhưng khoa học chứng minh cực kỳ tốt cho sức khỏe
Đừng vội cho rằng chỉ những thói quen tốt mới đem lại nhiều lợi ích sức khỏe ...
Để sống khỏe, sống vui thì đừng quên làm thường xuyên 10 thói quen đơn giản
10 thói quen này tuy không quá xa lạ nhưng chẳng ai ngờ chúng lại có thể giúp ...
Những thói quen cực tốt cho sức khỏe được các chuyên gia khuyến khích thực hiện mỗi ngày
Bạn có 15 phút giữa những khoảng thời gian chạy deadlines, sau khi đến phòng ...
Ngạc nhiên trước những thói quen buổi sáng của 13 người nổi tiếng thế giới, kì lạ nhất là Steve Jobs
Với những người nổi tiếng thế giới này thì việc duy trì những thói quen buổi ...
Đây là những điều sẽ xảy ra nếu bạn tạm cất đôi giày cao gót vào tủ
Giày cao gót là một trong những loại giày được nhiều bạn gái yêu thích lựa chọn ...
Bạn sẽ bất ngờ với tác dụng kì diệu khi dành 10 phút mỗi sáng thức dậy làm 10 việc ngay tại giường
10 phút đầu ngày sau khi thức dậy là thời gian vàng để chăm sóc sức khỏe. Thức ...
4 thói quen bình thường nhưng lại giúp bạn khỏe mạnh và tránh hàng tá bệnh siêu nguy hiểm
Ngoài việc sinh hoạt điều độ cùng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, thì những hành ...
5 thói quen thanh lọc cơ thể cực hữu ích phải làm vào mỗi sáng để vừa khỏe lại vừa đẹp
Vươn vai, uống nước ấm, ăn sáng... chính là những thói quen vô cùng đơn giản, ...
Để răng khỏe đẹp các nha sĩ không bao giờ cho 9 thứ này vào miệng, số 6 nhiều người mắc phải
Thói quen "bạ đâu cắn đó" của nhiều người sẽ khiến cho "bộ nhai" ngày càng yếu ...
Nếu tuân thủ đủ 9 con số “vàng” này bạn sẽ nhận được những lợi ích vô hạn về sức khỏe
Đừng chần chờ, hãy áp dụng ngay 9 nguyên tắc được liệt kê sau đây vào hoạt động ...
