Anh Minh Anh Minh

Bạn sẽ thấy thú vị khi biết: Ăn bỏng ngô sẽ giảm căng thẳng, mỡ heo giúp tăng trí nhớ

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, có những thực phẩm mà chúng ta vẫn ...

Anh Minh Anh Minh

Chuyên gia chỉ ra mẹo hay chữa khỏi chóng mặt, choáng váng chỉ trong tích tắc

Nếu bạn thường xuyên bị chóng mặt hay choáng váng thì đừng vội dùng đến thuốc, ...

Anh Minh Anh Minh

Những món có hại cho gan, người gan yếu nên tránh xa kẻo bệnh càng thêm nặng

Chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng cho người bệnh gan. Thiếu dinh dưỡng thì ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

7 ngày siết mỡ bụng để có vòng eo thon gọn: Ngày thứ ba với 8 động tác dễ thực hiện

Tiếp tục tập luyện theo chế độ của HLV Hana Giang Anh vào ngày thứ ba để siết ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

7 ngày siết mỡ bụng để có vòng eo thon gọn, săn chắc: Ngày thứ 2 tập 8 bài cực đơn giản

Với 8 bài tập cường độ cao trong buổi tập thứ hai cùng chế độ ăn sạch, hạn chế ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

7 ngày siết mỡ bụng giúp bạn có vòng eo con kiến thon gọn, săn chắc

Vòng eo ngấn mỡ là nỗi lo sợ chung của hầu hết mọi chị em phụ nữ, việc luôn ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Đừng tự ti vì "đôi chân cột đình", tập động tác 5 đơn giản sẽ đánh bay mỡ đùi hiệu quả

Dù bạn có khung xương to hay nhỏ, phần đùi và chân cũng dễ dàng tích mỡ và tạo ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Đừng than "giảm cân khó lắm": Cô gái 10x giảm 40kg xinh như hot girl, ai thấy cũng bất ngờ

Nhiều người cứ nghĩ rằng, giảm cân là một việc vô cùng khó khăn, thế nhưng, ...

Anh Minh Anh Minh

14 dấu hiệu nguy hiểm cho thấy cơ thể không thực sự khỏe như bạn nghĩ

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, có nhiều căn bệnh khá nguy hiểm nhưng dấu ...

Anh Minh Anh Minh

Những dấu hiệu cảnh báo thận của bạn đang có vấn đề, chớ nên chủ quan bỏ qua

Thận là một bộ phận rất quan trọng trong cơ thể vì nó đảm nhiệm hai chức năng ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Khoa học chỉ ra 10 tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe nếu bạn mãi ngồi một chỗ 8 tiếng/ngày

Ngồi nhiều đang trở thành thói quen phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Nhưng ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Tập tabata: Chỉ vài phút mỗi ngày nhưng đốt cháy mỡ thừa giúp eo thon, 3 vòng hoàn hảo

Chăm chỉ tập theo phương pháp tập Tabata có thể giúp bạn có được eo thon, bụng ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Ngồi máy tính nhiều dễ đau cổ, vai, gáy, tập những bài tập của HLV để giảm đau ngay

Đau vai gáy là tình trạng xảy ra phổ biến ở những người lao động nặng nhọc, sử ...

Hân Hoàng Hân Hoàng

Những bài học sâu sắc của cổ nhân, càng "thấm" cuộc sống càng ít muộn phiền

Cuộc sống luôn vô cùng khắc nghiệt, nếu muốn vượt qua, chúng ta phải biết rút ...

Nam Bình Nam Bình

Những điều quan trọng trong cuộc sống đừng đợi qua nửa đời người mới thấu hiểu thì đã muộn

Khi 10 tuổi, ta bị kẹo ngọt cám dỗ. Khi 20 tuổi, ta bị mờ mắt vì ái tình. 30 ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Người sở hữu chân ngắn mông lép cần tập ngay những bài sau để chân thon, mông nảy nở hơn

Là con gái ai chẳng mong mình sở hữu đôi chân thon dài, cặp mông nảy nở, mặc ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

"Học lỏm" những bài tập giúp bắp tay thon gọn, đánh bay mỡ thừa cực đơn giản

Bạn có bao giờ gặp trường hợp mỡ tích dưới cánh tay khiến tay to bè, diện áo ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Những bài tập từ HLV để bạn nhanh chóng sở hữu vòng eo con kiến, tự tin diện bikini đón hè

Hè đến, bạn đang có kế hoạch đi chơi biển hoặc đi đến các buổi pool party nhưng ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Tập gym làm nở ngực hay thu nhỏ: Hãy nghe HLV thể hình giải thích cặn kẽ

Tập có giúp ngực nở to không hay thu nhỏ lại? Đây chắc chắn là những câu hỏi mà ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

4 bài tập hô biến chân "cột đình" trở nên thon dài quyến rũ được HLV đặc biệt ưu ái

Cô gái nào cũng muốn bản thân được xinh đẹp. Thế nhưng chúng ta không có quyền ...

123
Scroll to top