Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Bừa bộn, nhai kẹo cao su... tưởng vô bổ hóa ra lại tốt cho sức khỏe

Trong cuộc sống, có những hành động tưởng chừng như vô bổ nhưng thực ra lại có ...

Anh Minh Anh Minh

Thực phẩm kết hợp tốt cho sức khoẻ: Cải bó xôi và cà rốt ngừa đột quỵ

Việc phối hợp thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày hợp nhau một cách khoa học không ...

Huynh Ha Huynh Ha

Tăng axit dạ dày là một trong tác hại khôn lường khi uống cà phê lúc bụng đói

Cafein trong cà phê có tác dụng kích thích làm tăng tiết axit dịch vị. Uống cà ...

Anh Minh Anh Minh

Chuối hay cơm cũng là thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe nếu sử dụng không đúng lúc

Theo các chuyên gia, những thực phẩm rất quen thuộc hàng ngày của mỗi người như ...

Anh Minh Anh Minh

Khoa học chứng minh: Người có thói quen dậy sớm luôn kiếm được nhiều tiền hơn

Theo các chuyên gia, tập thể dục buổi sáng không chỉ giúp tăng cường trao đổi ...

Anh Minh Anh Minh

Nấm xào cần tây và công thức rau xào đơn giản, ăn mỗi ngày vừa tốt sức khỏe lại giữ dáng

Theo Bác sĩ Pixie McKenn, chế độ ăn uống cân bằng là bí quyết chính của lối ...

Anh Minh Anh Minh

Bạn sẽ thấy thú vị khi biết: Ăn bỏng ngô sẽ giảm căng thẳng, mỡ heo giúp tăng trí nhớ

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, có những thực phẩm mà chúng ta vẫn ...

Anh Minh Anh Minh

Chuyên gia chỉ ra mẹo hay chữa khỏi chóng mặt, choáng váng chỉ trong tích tắc

Nếu bạn thường xuyên bị chóng mặt hay choáng váng thì đừng vội dùng đến thuốc, ...

Anh Minh Anh Minh

Những món có hại cho gan, người gan yếu nên tránh xa kẻo bệnh càng thêm nặng

Chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng cho người bệnh gan. Thiếu dinh dưỡng thì ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

7 ngày siết mỡ bụng để có vòng eo thon gọn: Ngày thứ ba với 8 động tác dễ thực hiện

Tiếp tục tập luyện theo chế độ của HLV Hana Giang Anh vào ngày thứ ba để siết ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

7 ngày siết mỡ bụng để có vòng eo thon gọn, săn chắc: Ngày thứ 2 tập 8 bài cực đơn giản

Với 8 bài tập cường độ cao trong buổi tập thứ hai cùng chế độ ăn sạch, hạn chế ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

7 ngày siết mỡ bụng giúp bạn có vòng eo con kiến thon gọn, săn chắc

Vòng eo ngấn mỡ là nỗi lo sợ chung của hầu hết mọi chị em phụ nữ, việc luôn ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Đừng tự ti vì "đôi chân cột đình", tập động tác 5 đơn giản sẽ đánh bay mỡ đùi hiệu quả

Dù bạn có khung xương to hay nhỏ, phần đùi và chân cũng dễ dàng tích mỡ và tạo ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Đừng than "giảm cân khó lắm": Cô gái 10x giảm 40kg xinh như hot girl, ai thấy cũng bất ngờ

Nhiều người cứ nghĩ rằng, giảm cân là một việc vô cùng khó khăn, thế nhưng, ...

Anh Minh Anh Minh

14 dấu hiệu nguy hiểm cho thấy cơ thể không thực sự khỏe như bạn nghĩ

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, có nhiều căn bệnh khá nguy hiểm nhưng dấu ...

Anh Minh Anh Minh

Những dấu hiệu cảnh báo thận của bạn đang có vấn đề, chớ nên chủ quan bỏ qua

Thận là một bộ phận rất quan trọng trong cơ thể vì nó đảm nhiệm hai chức năng ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Khoa học chỉ ra 10 tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe nếu bạn mãi ngồi một chỗ 8 tiếng/ngày

Ngồi nhiều đang trở thành thói quen phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Nhưng ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Tập tabata: Chỉ vài phút mỗi ngày nhưng đốt cháy mỡ thừa giúp eo thon, 3 vòng hoàn hảo

Chăm chỉ tập theo phương pháp tập Tabata có thể giúp bạn có được eo thon, bụng ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Ngồi máy tính nhiều dễ đau cổ, vai, gáy, tập những bài tập của HLV để giảm đau ngay

Đau vai gáy là tình trạng xảy ra phổ biến ở những người lao động nặng nhọc, sử ...

Hân Hoàng Hân Hoàng

Những bài học sâu sắc của cổ nhân, càng "thấm" cuộc sống càng ít muộn phiền

Cuộc sống luôn vô cùng khắc nghiệt, nếu muốn vượt qua, chúng ta phải biết rút ...

123
Scroll to top