Hải Minh Hải Minh

Nếu mãi vẫn chẳng giảm được lạng nào, 100% bạn đã phạm 6 lỗi sau

Ít ai giảm cân lần đầu tiên mà ngay lập tức thành công. Hầu hết chúng ta đều ...

Hoa Giấy Hoa Giấy

5 sai lầm khi ăn sữa chua khiến bạn không giảm mà lại tăng cân nhanh

Sữa chua là món ăn vặt tuyệt vời cho những người muốn giảm cân vì nó rất giàu ...

Trọng Nguyên Trọng Nguyên

Chỉ vì bị chê đùi to, cô gái giảm cân gầy trơ xương chỉ còn 25kg

Sau khi bị giáo viên chê đùi quá to, không phù hợp với ba-lê, vũ công người Anh ...

Trà My Trà My

4 lý do khiến các nàng dễ tăng cân trong mùa đông

Ai cũng có thói quen mặc áo ấm và choàng kín khăn trong mùa đông. Việc này ...

Minh Tâm Minh Tâm

5 nguyên nhân khiến bạn tăng, giảm cân thất bại

Nhiều người muốn giảm cân nhưng trọng lượng lại ngày càng tăng thêm và ngược ...

Lê Hồ Lê Hồ

5 việc tuyệt đối đừng làm vào cuối tuần để tránh tăng cân

Cuối tuần là thời gian để thả, để dưỡng, nhưng đừng vin vào cớ đó mà sa đà vào ...

Quế Nhi Quế Nhi

5 sai lầm kinh điển khi ăn trưa khiến bạn tăng cân

Lựa chọn thực phẩm không lành mạnh, ăn trưa muộn hoặc ăn quá ít là những sai ...

Ánh Tuyền Ánh Tuyền

7 nguyên liệu biến thức uống giảm cân thành... sát thủ gây tăng cân

Không phải cứ ăn rau củ trái cây là giảm cân ngay được. Nếu tự chế thức uống ...

Thiên Minh Thiên Minh

Chẳng bao giờ bạn giảm cân được nếu cứ kiên trì uống nước đá mỗi ngày

Nước đá tiềm ẩn rất nhiều nguy hại cho sức khỏe, chưa kể cân nặng của bạn sẽ ...

Thanh Thanh Thanh Thanh

9 thói quen ăn uống bạn nên bỏ ngay nếu muốn có thân hình đẹp

80% kết quả giảm cân phụ thuộc vào chuyện ăn uống hàng ngày, vì thế nếu bạn vẫn ...

Bảo Văn Bảo Văn

Vì sao đầu ngày bạn nặng 49kg mà lúc đi ngủ lại tăng thêm 2-3kg?

Nếu đang duy trì chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt, chắc tim bạn sẽ chùng ...

Dũng Mạnh Dũng Mạnh

Những nguyên nhân lãng xẹt khiến bạn béo lên khi ở nhà

Ngoài giờ làm việc, hầu hết thời gian bạn ở nhà. Đây là thời điểm bạn được ...

Hạc Xanh Hạc Xanh

Lý do số 1 khiến bạn không giảm được cân mà ngày càng vượt ngưỡng

Nếu việc giảm cân của bạn quá vất vả, việc kiêng khem và tập luyện đều không ...

Tiên Đồng Tiên Đồng

7 món ăn sẽ khiến công sức tập mướt mồ hôi của bạn đổ sông đổ bể

Dù có tập gym thừa sống thiếu chết cũng chẳng giúp được gì nếu bạn không có chế ...

Mộc Lê Mộc Lê

5 thói quen buổi sáng khiến bạn tăng cân không ngờ

Vì nhiều lý do mà bạn có thể không chú ý tới các hoạt động buổi sáng của mình. ...

Lệ Thanh Lệ Thanh

Uống rau má giảm cân, coi chừng bị sẩy thai và vô sinh

Rau má từ lâu đã trở thành thức uống giảm cân được rất nhiều chị em tin dùng. ...

Lê Hồ Lê Hồ

Làm sao để không gặp "quả đắng" khi tập gym vào giờ ăn trưa?

[Bestie] - Để tận dụng thời gian, nhiều người chọn đến phòng gym vào khung trưa ...

BFF 4EVA BFF 4EVA

Lý giải câu hỏi muôn thuở: Tập thể dục hay ăn kiêng tốt hơn?

Các vận động viên luôn ăn thật đầy đủ chất dinh dưỡng rồi mới đổ mồ hôi trên ...

Giang Bình Giang Bình

4 điều đáng sợ xảy ra khi bạn ngừng tập thể dục

[Bestie] - Một số người chọn dừng luyện tập sau khi đạt được ngoại hình như ý. ...

Bạc Băng Bạc Băng

5 lỗi nặng bạn gái thường mắc phải sau mỗi buổi tập gym

Tập gym không dễ, bởi nếu nó dễ thì thành quả bạn đạt được đã không đáng quý ...

123
Scroll to top