Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Bài tập ép ngực, chống đẩy với tường giúp vòng 1 săn chắc, gợi cảm

Con gái ai cũng mong muốn có vòng 1 căng tròn, gợi cảm, thế nhưng không phải ai ...

Oanh Thái Oanh Thái

Kiên trì tập thể dục kết hợp uống mật ong gừng giúp giảm mỡ bụng

Chỉ với những bài tập đơn giản ngay tại nhà mà không cần đến phòng tập hay tuân ...

Minh Châu Minh Châu

Học Tóc Tiên, Angela Phương Trinh squat, đẩy tạ 70 kg để vòng 3 sexy

Một thân hình đồng hồ cát, một vóc dáng nuột nà, quyến rũ của các sao nữ trong ...

Mai Anh Mai Anh

GS Rouillan cho biết: "Không mặc áo ngực giúp tăng kích thước vòng 1"

Có rất nhiều cách để cải thiện vòng một của các chị em nhưng theo các nhà ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Bí quyết giúp Bảo Anh có body siêu nuột: nâng tạ 20kg, chăm tập gym

Nhiều người xuýt xoa khi vóc dáng Bảo Anh ngày càng nuột nà, bốc lửa, đôi chân ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Lười vận động mà siêng massage vùng rốn, ép bụng...mỡ thừa sẽ bay biến

Vòng eo ngấn mỡ là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ, chẳng những gây mất thẩm ...

Thanh Huyền Thanh Huyền

Học Yến Trang giữ dáng bằng sinh tố và bí quyết "nhịn ăn gián đoạn"

Nhìn Yến Trang, ai mà nghĩ cô đã 35 tuổi trong khi cả nhan sắc lẫn vóc dáng vẫn ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Với bài tập xoay tay và chườm muối, cô gái giảm nhanh 6cm mỡ bắp tay

Bắp tay to là nguyên nhân khiến nàng ngại mặc các bộ váy áo quyến rũ hở vai và ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Vòng 3 lép xẹp thành quả đào sexy khó cưỡng chỉ với bài tập nâng mông

Váy hoặc quần bó là kẻ thù của các nàng mông lép, bởi khuyết điểm vòng 3 sẽ lộ ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Chỉ cao 1m55, Sĩ Thanh vẫn bốc lửa như Kim Kardashian nhờ yoga, gym

Cũng giống như nhiều cô gái khác, Sĩ Thanh rất quan trọng về ngoại hình. Cô ...

Giang Trần Giang Trần

Cách giữ dáng không có 1% mỡ thừa của BlackPink: Jennie chăm tập Yoga

Để có được vóc dáng “cực phẩm” như Rosé, Jennie,… nhà BlackPink, loạt người đẹp ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Detox, đốt mỡ hiệu quả bằng nguyên liệu sẵn có như dưa leo, chanh

Tạm rời xa những gói detox hoa quả sấy mua sẵn, bạn hoàn toàn có thể tự tạo ra ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Kiêng trà sữa, ăn vặt nữ sinh Sài Gòn được giảm từ 75 kg xuống còn 53kg ai cũng ngỡ ngàng

Mặc dù giảm cân không phải chuyện dễ nhưng không hẳn cô gái nào cũng chấp nhận ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Lưng khom, vai gù cũng trở nên thẳng thớm chỉ nhờ bài tập đan tay, căng cơ cổ

Các cô gái cho dù gương mặt có xinh đẹp tới đâu chăng nữa mà bộ dáng trông khom ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Hạt Quinoa thay thế cơm trắng giúp giữ dáng, ngăn lão hóa đến Tóc Tiên cũng phải mê mẩn

Nói không với cơm trắng, cũng không ăn gạo lứt như nhiều người, Tóc Tiên chọn ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Bí quyết giảm 4kg trong 10 ngày của Kỳ Duyên: Cắt giảm tinh bột, ăn theo chế độ low carb

Bị chê là xuống sắc, bụng ngấn mỡ hay bắp tay to, Kỳ Duyên đã quyết tâm lên kế ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Kiên trì nói không với đường và tinh bột, cô gái giảm được mỡ bụng lấy lại vóc dáng

Nhiều chị em thường than phiền rằng, trông mình cũng chẳng mập lắm đâu nhưng ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Muốn trẻ lâu, vóc dáng thon gọn không khó chỉ cần bắt tay luyện tập yoga mỗi ngày

Tất cả các bài tập yoga đều tốt cho việc detox thể chất và tinh thần. Yoga tạo ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Bài tập chống đẩy giúp chị em có vòng 3 săn chắc và đôi chân thon dài như siêu mẫu

Cải thiện kích thước vòng ba không phải là chuyện quá khó. Những bài tập dưới ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

7 ngày siết mỡ bụng để sexy theo HLV Hana Giang Anh (Ngày thứ 3)

Tiếp tục tập luyện theo chế độ của HLV Hana Giang Anh vào ngày thứ ba để siết ...

Scroll to top