Chơn Ân Chơn Ân

Pilates, nhảy dây,... bí quyết giúp Chi Pu và các mỹ nữ Việt giữ dáng

Chính vì sự chăm chỉ luyện tập mỗi ngày nên không chỉ có Chi Pu mà nhiều mỹ ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Theo Đông y, giảm mỡ thừa dễ dàng nhờ phương pháp ăn ổi luộc mỗi ngày

Giảm cân bằng cách ăn ổi luộc còn hỗ trợ ngăn ngừa, điều trị bệnh tiểu đường, ...

Chơn Ân Chơn Ân

Giảm từ 80kg còn 57kg, cô gái chia sẻ: không bỏ bữa, ăn món ít đường

Mới đây một cô gái người Nhật đã chia sẻ bí quyết giảm cân vô cùng hiệu quả ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

ĐH Harvard: Uống 2 ly rượu vang trước khi đi ngủ giúp giảm mỡ, eo thon

Bạn đang đau đầu vì cân nặng cứ tăng vọt dù đã cố gắng giảm khẩu phần ăn? Đừng ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

HLV Hàn Quốc chỉ ra 3 động tác giúp hông nở, eo thon với dây chun

Để có được vóc dáng thon gọn vạn người mê hãy chăm chỉ tập theo bài tập từ cô ...

Nam Phương Nam Phương

Không bỏ bữa, tăng cường rau xanh... thói quen giúp vóc dáng thon gọn

Năm cũ sắp qua đi, Tết sắp đến thế mà lời hứa giảm cân nhiều bạn vẫn chưa thực ...

Chơn Ân Chơn Ân

Thói quen khiến bạn tăng cân chóng mặt: Uống nước ngọt, ngủ quá nhiều

Bạn luôn lo lắng về cân nặng hiện tại nhưng không biết đâu là nguyên nhân? ...

Mai Anh Mai Anh

9 bài tập tại nhà để có vòng ba căng tròn, săn chắc

Những bài tập dưới đây không chỉ giúp vòng 3 tăng kích thước mà vòng mông ngấn ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

BS BV Y Dược: Đai nịt bụng không giảm mỡ mà còn gây trào ngược dạ dày

Công nghệ quảng cáo hô biến đai nịt bụng thành một công cụ giảm mỡ bụng hiệu ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Đứng gập bụng chéo, bài tập đá chân... giúp sở hữu vòng eo thon gọn

Đối với các chị em phụ nữ vóc dáng quyến rũ, gợi cảm không chỉ là vòng một căng ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Harley Pasternak: Nhảy dây, đi bộ hiệu quả hơn đến phòng gym

Nhiều người cho rằng việc đến phòng gym là phương pháp hữu hiệu nhất giúp họ ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Lắc vòng giảm mỡ bụng: Phương pháp nhanh gọn lấy lại vòng eo con kiến

Trực tiếp tác động vào vùng mỡ bụng dưới giúp tiêu hao năng lượng và đánh tan ...

Mai Anh Mai Anh

Măng tây, dưa chuột, trà gừng... thực phẩm giúp dưỡng da, đẹp dáng

Ngoài việc tập thể dục đều đặn mỗi ngày các bạn nên có một chế độ ăn phù hợp. ...

Chơn Ân Chơn Ân

Cha mẹ cao, con lùn tịt, bác sĩ khuyến cáo "không nên gọi con dậy sớm"

Có nhiều người vẫn còn lầm tưởng rằng chỉ cần bổ sung chất dinh dưỡng thì chiều ...

Nam Phương Nam Phương

Bí quyết giúp phụ nữ Hàn giữ dáng: ăn đậu phụ, hải sản kết hợp đi bộ

Vốn là một đất nước luôn khắt khe về tiêu chuẩn bề ngoài, không chỉ đối với ...

Mai Anh Mai Anh

4 bài tập giúp vòng eo thon gọn: gập bụng, plank... hiệu quả miễn bàn

Bụng đầy mỡ thừa, không săn chắc chính là nỗi ám ảnh của các chị em. Vậy làm ...

Chơn Ân Chơn Ân

Ngửa cổ, nghiêng đầu qua trái... phương pháp giảm đau vai gáy hiệu quả

Ngồi nhiều, ít vận động làm cho cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, uể oải, ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Giảm mỡ thừa bằng cách uống nước dưa chuột, nước bưởi trước khi ngủ

Mỡ thừa sinh ra do thói quen ăn uống vô tội vạ và sẽ tan biến đi nếu bạn biết ...

Chơn Ân Chơn Ân

Châu Bùi bật mí "Thích nhảy dây hơn chạy vì chân, bụng bé nhanh"

Nếu các chị em đang loay hoay tìm một phương pháp luyện tập đúng tiêu chí nhanh ...

Chơn Ân Chơn Ân

Bị đồng nghiệp chê bụng bự, cô gái giảm 6kg/tháng dù vẫn ăn 3 bữa/ngày

Nhiều người than thở ăn kiêng mãi vẫn chẳng thấy giảm được cân nào. Thế nên, ...

Scroll to top