Thanh Xuân Thanh Xuân

Bài tập giúp giảm đau thắt lưng do ngồi làm việc cả ngày, ít vận động

Việc ít vận động, giữ yên một tư thế trong nhiều tiếng liền khiến bạn dễ gặp ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Những mẹo giúp xua tan nỗi lo dáng xấu, vai u, lưng còng cho chị em phụ nữ

Dưới áp lực công việc, hiện nay nhiều người trẻ cũng đã có dấu hiệu bị gù lưng, ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Đừng để cơ thể "già hóa" vì đau lưng, khắc phục ngay bằng những phương pháp cực dễ

Việc đau lưng kéo dài sẽ khiến các bạn cảm thấy rất khó chịu, nó gây ảnh hưởng ...

Linh Do Linh Do

Hãy tập ngay những thói quen này để tránh bệnh đau lưng mãn tính dù bạn chưa già

Rất nhiều người cho rằng đau lưng là bệnh của tuổi già và không cần phải bận ...

Anh Minh Anh Minh

5 phút với động tác đơn giản này sẽ giúp giảm đau lưng dưới tức thì, ai cũng tập được

Các chuyên gia luôn khuyên chúng ta nên dành thời gian vận động để giảm bớt cơn ...

Anh Minh Anh Minh

Chỉ cần dành 1 phút mỗi ngày thực hiện bài tập này, bạn sẽ không còn bị đau lưng nữa

Chỉ cần dành ra 1 phút mỗi ngày và cố gắng thực hiện các bài tập này vào bất kỳ ...

Song Hành Song Hành

4 mẹo giảm đau lưng, giúp bạn lên giường là thẳng giấc

Khi thiếu ngủ, người ta thường bực bội vô cớ, công việc bị đình trệ và tương ...

1
Scroll to top