Uyên Phương Uyên Phương

Chỉ 1 ly nước chanh mật ong mỗi tối giúp giảm cân nhanh lại đẹp da, trị mất ngủ hiệu quả

Có rất nhiều loại nước uống giúp giảm cân được nhiều người chia sẻ trên mạng, ...

Anh Minh Anh Minh

Bí quyết giữ dáng của các idol Hàn: người bỏ hẳn tinh bột, người dành hàng giờ ở phòng tập

Để giữ được vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh”, được giới truyền thông và người ...

Nam Bình Nam Bình

Từ giờ trở đi đừng ăn kiêng kham khổ để giữ dáng nữa, làm theo 5 bí quyết sau nè

Để có thân hình thon thả thì không nhất thiết bạn phải bỏ hoàn toàn chuyện ăn ...

Anh Minh Anh Minh

Các thói quen tưởng bình thường nhưng là nguyên nhân gây béo bụng không phải ai cũng biết

Có thể nói vòng 2 ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Có nhiều nguyên ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Dễ lắm: Xoa bụng với 2 hỗn hợp này những ngấn mỡ thừa xấu xí sẽ tan biến trong vài tuần

Bạn cảm thấy "ngán ngẩm" với vòng 2 ngấn mỡ nhưng bận rộn không thể tập thể ...

Anh Minh Anh Minh

Học Lilly Nguyễn công thức làm pizza ăn kiêng từ khoai lang rất lạ miệng

Để đạt mục tiêu cải thiện vóc dáng những vẫn được thưởng thức món ăn cực kỳ yêu ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Lười mà vẫn muốn giảm cân thì hãy bỏ túi ngay 10 mẹo hữu ích sau đây

Thử nhớ xem thời gian qua bạn đã lập bao nhiêu kế hoạch giảm cân nhưng đều thất ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Những lời khuyên sai lầm về cách giảm cân nhưng nhiều người vẫn tin "sái cổ"

Để sở hữu thân hình đẹp không thể chỉ qua những ngày nhịn ăn nhịn uống mà đó ...

Anh Minh Anh Minh

Học các sao Hàn 5 bí kíp giúp giảm cân thần tốc và cực đơn giản ngay tại nhà

Để giữ được vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh” được giới truyền thông và người ...

Huynh Ha Huynh Ha

Chỉ cần uống nước này mỗi ngày thì bụng có to 3 ngấn cũng nhanh chóng phẳng lì ngay

Ăn Tết xong, nhiều bạn gái bỗng phát hoảng vì vòng 2 của mình đang "phình to" ...

Uyên Phương Uyên Phương

Tại sao chế độ ăn uống giữ dáng của phụ nữ Hà Lan lại nổi tiếng nhất thế giới?

Những người từng áp dụng chế độ ăn uống của Hà Lan, đã chứng minh khả năng nhận ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Không cần ăn kiêng kham khổ nữa, bạn vẫn có thể giảm cân chỉ bằng vài mẹo đơn giản

Từ giờ trở đi, đừng ăn kiêng kham khổ để cải thiện vóc dáng nữa, thay vào đó, ...

Tú Hảo Tú Hảo

MC Phương Mai: Sụt cân đến mức suýt tuột cả váy nhờ bí quyết "rất khó, mà cũng... dễ thôi"

Với Phương Mai, cái gọi là "bí quyết giảm cân" hay "thực đơn giảm cân" thực ra ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Nhờ giảm cân 36kg, "quái vật bánh quy" 1,1 tạ trở nên quyến rũ, nhiều người tán tỉnh

Nữ sinh 23 tuổi nặng 1,1 tạ sống ở Austin, Texas bị bạn bè trêu chọc là '"quái ...

Anh Minh Anh Minh

Học hot girl Châu Bùi ăn theo thực đơn low carb cho vóc dáng hoàn hảo đón Tết

Ngoài việc chăm chỉ duy trì tập gym ít nhất 5 ngày mỗi tuần thì hot girl Châu ...

Anh Minh Anh Minh

Những cách thu gọn vòng 2 đơn giản nàng nào cũng có thể áp dụng mỗi ngày

Theo chu kì 24 tiếng mỗi ngày đêm, mỡ thừa sẽ tích tụ trong cơ thể chúng ta. Vì ...

Anh Minh Anh Minh

Muốn nhanh sở hữu vòng 3 căng tròn, săn chắc không gì tốt hơn 10 động tác squat sau đây

Các động tác squat này chính là những bài tập hoàn hảo nhất giúp vòng 3 nhanh ...

Uyên Phương Uyên Phương

7 bài tập kiểu Nhật vừa giúp con gái gọn gàng, thon thả vừa có một cơ thể tràn đầy năng lượng

Ngoài thói quen ăn uống thanh đạm, ăn nhiều cá thì yêu thích vận động cũng là ...

Uyên Phương Uyên Phương

Chỉ 1 động tác giúp bụng thon, mông nở đơn giản nhưng "thần thánh" tới nỗi squat còn chẳng sánh kịp!

"Dễ thở" hơn squat và plank do phần lớn cơ thể (lưng) đã được tựa vào tường, ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Chỉ trong 3 tuần, các nàng sẽ "đánh tan" mỡ bụng, lấy lại eo thon gọn với các bài tập cực dễ này

Chỉ cần kiên trì với các bài tập plank cực dễ thực hiện tại nhà dưới đây trong ...

12345
Scroll to top