D.H. D.H.

ĐH. Oxford: Làm việc trước 10h sáng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nếu đổi giờ làm việc từ 7-8h sáng sang ...

Nam Phương Nam Phương

Áp lực phụ nữ sau sinh: không có lấy một giấc ngủ ngon trong 6 năm

Việc không thể ngủ đủ giấc là điều không thể tránh khỏi sau khi gia đình đón ...

BT BT

Kể từ sau khi sinh con, cha mẹ không còn những giấc ngủ ngon

Ngày mà thành viên mới chào đời cũng là ngày mà các bậc phụ huynh phải đối mặt ...

Dương Vi Dương Vi

Sinh con lần 2 ở tuổi 41: Thân Thúy Hà mất ngủ sụt cân liên tục, hội chị em thi nhau an ủi

Nữ diễn viên chia sẻ bị mất ngủ, mệt mỏi và xuống cân nhanh sau sinh con lần 2. ...

Dương Vi Dương Vi

Sao Việt "ngược đãi" bản thân vì stress, trầm cảm nặng: Hương Tràm tự bóc tay đến mức rỉ máu

Sống trong showbiz thị phi đầy bon chen, nhiều nghệ sĩ từng trải qua cảm giác u ...

Bích Trâm Bích Trâm

10 việc tưởng vô hại nhưng hóa ra là nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ, số 4 ai cũng mắc phải

Đây là tất cả những yếu tố chính khiến chúng ta không thể ngủ yên giấc vào ban ...

Trúc Mai Trúc Mai

Ngoài cafe thì 9 loại thực phẩm này cũng được khuyên là không nên dùng trước khi đi ngủ

Chế độ ăn uống không lành mạnh, có thể dẫn đến mắc nhiều chứng bệnh khác nhau. ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Ai rất khó hay ngủ không ngon thì nên trồng ngay những loại cây này trong phòng ngủ của mình

Không chỉ giúp cho không gian ngôi nhà thêm tươi mát, những loại cây cảnh dễ ...

Linh Do Linh Do

10 mẹo giúp chị em che giấu quầng thâm, bọng mắt cực nhanh nếu tối qua ngủ muộn

Đôi mắt là nơi thể hiện rõ ràng nhất tình trạng thiếu ngủ trên khuôn mặt. Dưới ...

Linh Do Linh Do

8 cách để tỉnh táo hơn sau một đêm mất ngủ

Dường như sẽ vô cùng khó khăn để hoạt động hiệu quả sau một đêm dài mất ngủ. ...

Lucy Ruan Lucy Ruan

Mất ngủ kinh niên sẽ không còn là nỗi lo nếu bạn biết áp dụng 12 mẹo này

Mất ngủ kinh niên có thể làm tổn hại sức khỏe, tinh thần kém minh mẫn, làm việc ...

Lucy Ruan Lucy Ruan

Đôi khi con người ta bị mất ngủ bởi những lí do chẳng bao giờ ngờ tới

Mất ngủ lâu ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ thể chất và tinh thần, làm ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Cơ thể sẽ thay đổi thế nào nếu chúng ta không ngủ trong 11 ngày?

Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe, vậy nếu không ngủ trong một thời gian kéo ...

Bảo Văn Bảo Văn

Ngủ mà hay ngáy có đáng lo không?

Ngủ ngáy thường được xem là hiện tượng vô hại. Tuy nhiên, các kết quả nghiên ...

Amie Amie Amie Amie

Mất ngủ nhiều, đừng coi thường

Mất ngủ làm bạn trở thành “cú đêm” bất đắc dĩ, không chỉ vậy mất ngủ còn làm ...

Nguyễn Tuân Nguyễn Tuân

13 giải pháp đơn giản đến bất ngờ để trị bệnh "mất ngủ"

Mất ngủ triền miên khiến bạn mệt mỏi, mất tập trung, cùng hàng loạt hậu quả ...

1
Scroll to top