Lười mà vẫn muốn đùi thon gọn: Tập 4 bài của HLV kết hợp ăn uống đảm bảo có kết quả ngay
Sở hữu một đôi chân thon gọn là ước mơ của rất nhiều người, đặc biệt là các chị ...
Nữ diễn viên đánh bay 25kg chỉ trong 5 tháng mà chẳng cần ăn kiêng, bí quyết là gì?
Có thể nói cân nặng quyết định nhan sắc của người phụ nữ, nhìn những hình ảnh ...
Bài tập tại nhà dễ thực hiện giúp cánh tay nhão mỡ trở nên thon gọn và vòng 1 săn chắc
Một cánh tay mềm nhũn, nhão mỡ sẽ làm xấu đi vẻ ngoài của bạn, thậm chí hủy ...
Chẳng cần ăn kiêng kham khổ, cứ duy trì những thói quen sau sẽ giữ được eo thon dáng đẹp
Nhiều chị em hay lo lắng vì cân nặng lên xuống thất thường, chỉ cần ăn uống thả ...
7 bài tập giúp mỡ bụng mấy ngấn cũng tan biến, sở hữu eo con kiến là chuyện nhỏ
Kiên trì dành ra khoảng nửa tiếng mỗi buổi sáng hoặc tối để tập theo các động ...
4 điều bạn cần nắm rõ khi detox để đạt hiệu quả như mong muốn
Không thể phủ nhận những lợi ích mà phương pháp detox mang lại cho cơ thể. Tuy ...
7 loại trái cây giàu chất xơ, ăn càng nhiều eo càng thon, da càng mịn đẹp
Với 7 loại trái cây này, các nàng có thể ăn thỏa thích mà không sợ bị tăng cân. ...
Chỉ 20 phút gác chân lên tường mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ trước sự thay đổi của cơ thể
Bạn là người lười vận động nhưng lại muốn vóc dáng của mình luôn luôn cân đối, ...
Những thói quen xấu mà chị em cần tránh nếu không muốn mỡ bụng, mỡ đùi chảy xệ
Bạn đã bỏ không ít thời gian để tập luyện nặng nhọc, ăn kiêng hà khắc nhưng lại ...
7 động tác thể dục giúp nàng lười mấy cũng sớm có được thân hình săn chắc
Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra khoảng 10 -15 phút để thực hiện các động tác dưới ...
Các loại thực phẩm giúp bạn lấy lại vóc dáng để đi biển mùa hè
Không cần đến thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt, những bài tập quá sức hay các liệu ...
Kiên trì ăn chuối theo cách này, bạn sẽ giảm 3-5kg trong 1 tuần
Chỉ cần ăn chuối mỗi ngày là bạn vừa giảm được cân, lại sở hữu vòng eo thon ...
Phụ nữ Châu Á luôn được khen ngợi trẻ lâu và thân hình mảnh mai là nhờ 9 bí quyết này
Cùng là phụ nữ Châu Á nhưng nếu bạn trông có vẻ "dừ hơn tuổi" thì có lẽ do chưa ...
Bí kíp các chị em phụ nữ nên áp dụng để giữ được vóc dáng thon gọn
Sue Peckham là người đồng sáng lập chương trình "12 tuần giảm cân", cũng chia ...
Những động tác đốt cháy mỡ thừa hiệu quả giúp bạn có được vóc dáng "vạn người mê"
Dưới đây là những bài tập thể dục tại nhà để thay đổi vóc dáng của bạn chỉ ...
6 tuyệt chiêu giúp bạn thoải mái tiệc tùng chẳng sợ tăng cân
Mùa nghỉ lễ đang đến gần cũng đồng nghĩa với tần suất hiện diện của những thức ...
4 động tác đốt cháy mỡ bụng hiệu quả giúp bạn có được vóc dáng thon gọn đón Tết
Ai cũng mong muốn mình có được một vóc dáng thon gọn với vòng eo săn chắc, ...
Thu Thủy ngày càng gợi cảm và quyến rũ sau thời gian làm mẹ
[Bestie] - Trở lại showbiz sau thời gian sinh con, Thu Thủy gây bất ngờ với vóc ...
