Thanh Xuân Thanh Xuân

Cách giảm mỡ cực nhanh theo từng loại béo bụng, trả lại eo thon như mơ

Chỉ cần áp dụng theo những bí kíp sau kết hợp cùng các bài tập dành cho nhóm cơ ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

BS Nhật chỉ cách giúp bụng thon gọn bằng phương pháp "vừa đi vừa hóp"

Ngoài mang đến tác dụng giúp vòng bụng nhanh thon gọn, phương pháp "vừa đi vừa ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

"Tống khứ" mỡ bụng với 5 phút thực hiện động tác "siêu nhân" mỗi ngày

Chỉ cần dành thời gian 5 phút mỗi ngày chăm chỉ thực hiện động tác "siêu nhân" ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

7 động tác yoga ngay trên giường giúp bụng nhỏ, chân thon

Muốn cải thiện cân năng, đặc biệt là giúp bụng nhỏ, chân thon mà không cần tốn ...

Uyên Phương Uyên Phương

"Ngồi một chỗ" vẫn giúp mỡ bụng giảm "ào ào" bằng 7 bài tập với ghế

Nếu ngại hoặc không có thời gian đến phòng tập gym nhưng vẫn muốn sở hữu vòng ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Chỉ cần nằm một chỗ, "đung đưa" chân giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Đa phần ai cũng có mỡ bụng dưới, cho dù vòng eo của bạn có thon gọn thì mỡ bụng ...

Thanh Huyền Thanh Huyền

Sao nữ tăng cân mà tưởng mang thai: Trần Kiều Ân, Hari Won cũng có mặt

Chiếc bụng nhô cao bất thường do tăng cân thôi nhưng cũng từng khiến nhiều sao ...

Huyền Diễm Huyền Diễm

"Triệt tiêu" mỡ thừa vùng lưng bằng cách đơn giản: Dựa lưng vào tường

Mỡ thừa, trong đó có mỡ thừa vùng lưng là một trong những điều làm hội chị em ...

Uyên Phương Uyên Phương

5 dấu hiệu cho thấy bạn không hề béo, đừng cố kiêng khem chi cho cực

Đôi khi không cần nhìn vào những con số hiển thị trên bàn cân, chỉ cần để ý đến ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Chỉ bằng cách hóp bụng, số đo vòng eo giảm nhanh, mỡ thừa tan biến

Hóp bụng là một bài tập đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, nhất là những người ...

Uyên Phương Uyên Phương

Cho 5 thứ vào nước lọc không chỉ đẹp da còn giúp tiêu mỡ nhanh

Ngoài đào thải độc tố, giúp da mềm mại và mịn màng thì việc uống đủ nước mỗi ...

Mai Anh Mai Anh

Cách xử lý mỡ thừa: Béo bụng, lưng tập yoga; béo đùi leo cầu thang

Mỗi vị trí mỡ thừa trên cơ thể vừa làm hỏng dáng, lại không tốt cho sức khỏe. ...

Huynh Ha Huynh Ha

6 bí kíp giảm cân và đẹp da từ bí đao nàng nào cũng có thể thực hiện

Nếu quá ngán với các thực đơn ăn kiêng thì các nàng có thể áp dụng những công ...

Uyên Phương Uyên Phương

Nghệ là 1 trong 8 loại gia vị giúp đốt cháy mỡ thừa cực kì hiệu quả

Ít người biết rằng, việc thêm các loại gia vị quen thuộc dưới đây vào thực đơn ...

Minh Châu Minh Châu

Bụng mỡ hóa 6 múi nhờ Tabata, chàng trai Nhật khiến CĐM trầm trồ

Cơ thể săn chắc, body 6 múi khỏe khoắn là một trong những tiêu chuẩn hình mẫu ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

7 ngày siết mỡ bụng giúp bạn có vòng eo con kiến thon gọn, săn chắc

Vòng eo ngấn mỡ là nỗi lo sợ chung của hầu hết mọi chị em phụ nữ, việc luôn ...

Uyên Phương Uyên Phương

8 thói quen ai cũng nghĩ vô hại nhưng lại là thủ phạm khiến bụng ngày càng ngấn mỡ

Có nhiều nguyên nhân gây béo bụng, trong đó có cả những thói quen nhiều người ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Đánh bay mỡ bụng, eo sồ sề hiệu quả với 15 phút tập thể dục tại nhà mỗi ngày

Không tốn quá nhiều sức lực cho bài tập, cũng không cần ăn kiêng khắt khe mà ...

Hoàng Nguyên Hoàng Nguyên

Đánh tan mấy ngấn mỡ bụng với những bài tập đơn giản mà hiệu quả tại nhà

Để có một vòng eo ưng ý không ít nàng phải khổ cực nhịn ăn, kiêng khem đủ điều ...

Hoàng Nguyên Hoàng Nguyên

Loạt bài tập giúp đánh bay mỡ bụng hiệu quả, 3 ngày thôi là eo ót gọn gàng ngay

Việc giảm mỡ bụng cũng vô cùng khó khăn so với hông, đùi hoặc các bộ phận khác ...

123
Scroll to top