Minh Châu Minh Châu

Bụng mỡ hóa 6 múi nhờ Tabata, chàng trai Nhật khiến CĐM trầm trồ

Cơ thể săn chắc, body 6 múi khỏe khoắn là một trong những tiêu chuẩn hình mẫu ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

7 ngày siết mỡ bụng giúp bạn có vòng eo con kiến thon gọn, săn chắc

Vòng eo ngấn mỡ là nỗi lo sợ chung của hầu hết mọi chị em phụ nữ, việc luôn ...

Uyên Phương Uyên Phương

8 thói quen ai cũng nghĩ vô hại nhưng lại là thủ phạm khiến bụng ngày càng ngấn mỡ

Có nhiều nguyên nhân gây béo bụng, trong đó có cả những thói quen nhiều người ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Đánh bay mỡ bụng, eo sồ sề hiệu quả với 15 phút tập thể dục tại nhà mỗi ngày

Không tốn quá nhiều sức lực cho bài tập, cũng không cần ăn kiêng khắt khe mà ...

Hoàng Nguyên Hoàng Nguyên

Đánh tan mấy ngấn mỡ bụng với những bài tập đơn giản mà hiệu quả tại nhà

Để có một vòng eo ưng ý không ít nàng phải khổ cực nhịn ăn, kiêng khem đủ điều ...

Hoàng Nguyên Hoàng Nguyên

Loạt bài tập giúp đánh bay mỡ bụng hiệu quả, 3 ngày thôi là eo ót gọn gàng ngay

Việc giảm mỡ bụng cũng vô cùng khó khăn so với hông, đùi hoặc các bộ phận khác ...

Anh Minh Anh Minh

Các thói quen tưởng bình thường nhưng là nguyên nhân gây béo bụng không phải ai cũng biết

Có thể nói vòng 2 ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Có nhiều nguyên ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Dễ lắm: Xoa bụng với 2 hỗn hợp này những ngấn mỡ thừa xấu xí sẽ tan biến trong vài tuần

Bạn cảm thấy "ngán ngẩm" với vòng 2 ngấn mỡ nhưng bận rộn không thể tập thể ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

7 bài tập giúp mỡ bụng mấy ngấn cũng tan biến, sở hữu eo con kiến là chuyện nhỏ

Kiên trì dành ra khoảng nửa tiếng mỗi buổi sáng hoặc tối để tập theo các động ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Khoa học đưa ra cảnh báo mới: mỡ bụng càng nhiều, não bộ càng teo

Nghiên cứu cho rằng nếu bạn có vòng eo quá lớn thì lượng chất xám trong não đã ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

HLV Nhật Bản hướng dẫn động tác đơn giản tại nhà giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Việc giảm mỡ bụng cũng vô cùng khó khăn so với hông, đùi hoặc các bộ phận khác ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Chỉ trong 3 tuần, các nàng sẽ "đánh tan" mỡ bụng, lấy lại eo thon gọn với các bài tập cực dễ này

Chỉ cần kiên trì với các bài tập plank cực dễ thực hiện tại nhà dưới đây trong ...

Huyền Diễm Huyền Diễm

Những thực phẩm không ngờ có thể giảm mỡ thừa hiệu quả, bất ngờ nhất là số 2

Chế độ ăn uống hàng ngày cũng góp phần quan trọng trong công cuộc giảm cân. ...

Huynh Ha Huynh Ha

Mỡ bụng cứng đầu mấy cũng "tan" ngay chỉ sau 20 ngày dùng hạt thì là theo cách sau đây

Theo các chuyên gia, chị em có thể "đánh bay" mỡ bụng chỉ trong vòng 20 ngày ...

Huynh Ha Huynh Ha

Cắt phăng mỡ bụng, giúp eo ót gọn gàng săn chắc với 8 bài tập ngắn và đơn giản ngay tại nhà

Theo các HLV thể dục thể hình, chỉ cần thường xuyên áp dụng những bài tập này ...

Huynh Ha Huynh Ha

Trong 2 tuần có thể giảm đến vài kg chỉ với thực đơn trứng luộc như thế này, chị em biết chưa?

Ăn kiêng với trứng luộc là cách tốt nhất giúp cơ thể đốt cháy calo nhanh hơn ...

Nam Bình Nam Bình

Không cần nhịn đói "bất chấp" để giảm cân, chỉ việc ăn trứng cùng các món ăn này eo ót sẽ gọn gàng

Không cần phải thực hiện chế độ ăn kiêng hay tập thể dục nghiêm ngặt, các nàng ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

HLV chỉ dẫn 6 động tác tập ngay trên giường giảm nhanh mỡ bụng mà không sợ teo tóp vòng 1

Thay vì mỗi sáng nằm uốn qua uốn lại trên giường, chỉ cần dành thời gian từ 5 ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Biết thở theo 8 cách này thì không cần tập gập bụng vẫn đốt mỡ bụng đến không ngờ

Kỹ thuật thở Pranayama giúp tăng cường hiệu quả tích cực của các động tác yoga. ...

Hân Hoàng Hân Hoàng

Giảm mỡ bụng chỉ với nước chanh thôi sao đủ, thêm vào thứ này để tạm biệt mỡ bụng tức thì

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của các chị em văn phòng khi thường phải ...

12
Scroll to top