Thanh Xuân Thanh Xuân

Bác sĩ chỉ ra giờ vàng "ăn nhiều không béo": Canh giờ mà "triển" nhé!

Bên cạnh việc chăm chỉ vận động, luyện tập thể dục thể thao thì thói quen ăn ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Món sao Việt chăm dùng mùa Covid để eo thon: Đỗ Hà ghiền trái cây xay

Đang trong thời gian giãn cách xã hội, thế nên ăn uống với thực đơn tại nhà ra ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Chăm tập tại nhà thôi chưa đủ, sao Việt còn "chống béo" bằng ức gà xay

Để giữ cân nặng luôn ổn định và vóc dáng thon gọn trong mùa dịch, ngoài chăm ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Sao Việt hé lộ bí quyết giảm ký hữu hiệu sau sinh để eo thon dáng đẹp

Để giảm cân nhanh sau sinh là việc không hề dễ, các sao Việt dưới đây cũng thế, ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

8 sai lầm phổ biến khi đi bộ tổn hại sức khỏe: số 3 nhiều người mắc

Đừng nghĩ rằng đi bộ tập thể dục thì chỉ việc xỏ giày vào và bước ra đường hoặc ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Ngửi mùi hương giảm béo: Mẹo giữ dáng lạ lùng nhưng đã được kiểm chứng

Ngửi hương táo xanh, bạc hà, chuối... cũng có thể giúp giảm cân? Mới nghe qua ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Sau tất cả, đây là 6 chế độ ăn kiêng tốt nhất nên dùng trong năm 2021

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 6 chế độ ăn kiêng dưới đây được xem tốt nhất và ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Top 7 bài tập nhẹ nhàng đốt mỡ còn nhanh hơn cả chạy bộ

Ít người biết rằng, dành thời gian một giờ vui chơi với con trẻ cũng có thể ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Những món ăn vặt rất tốt cho chị em, ăn nhiều càng đẹp da thon dáng

Để giữ vóc dáng luôn cân đối không nhất thiết phải nhịn ăn khi cảm "buồn ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

5 bài tập đơn giản nhưng giúp mỡ bụng "tan nhanh như tuyết"

Cải thiện vòng 2 ngấn mỡ, giúp bụng thon gọn, phẳng lì là chuyện không hề đơn ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

6 món nên dùng trước khi tập để giúp đốt mỡ thừa nhanh gấp đôi

Bên cạnh những món không nên ăn sau khi tập thể dục để việc vận động không trở ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

3 tháng, giảm 20kg cân nặng với 3 công thức ăn kiêng từ bắp cải

Chỉ cần kiên trì áp dụng theo 3 công thức ăn kiêng như người Nhật với nguyên ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

5 món không nên đụng đũa sau khi tập thể dục kẻo công sức đi tong

Để giảm cân thành công, bên cạnh chăm chỉ luyện tập thể dục thì còn phải cẩn ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Cách giảm mỡ cực nhanh theo từng loại béo bụng, trả lại eo thon như mơ

Chỉ cần áp dụng theo những bí kíp sau kết hợp cùng các bài tập dành cho nhóm cơ ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Bụng gọn, eo thon, giảm cân nhanh sau 30 ngày với 5 bài tập cực dễ

Nếu chưa thật sự tự tin vào vóc dáng, đặc biệt là vòng bụng của mình thì chị em ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

6 động tác yoga đốt mỡ không kém tập gym, vài tuần là có ngay dáng đẹp

Nếu muốn lấy lại vóc dáng thon gọn nhưng không có thời gian đến phòng gym chị ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

BS Nhật chỉ cách giúp bụng thon gọn bằng phương pháp "vừa đi vừa hóp"

Ngoài mang đến tác dụng giúp vòng bụng nhanh thon gọn, phương pháp "vừa đi vừa ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Bụng gọn, đùi thon, mông nảy nở với 16 phút tập luyện dễ ợt

Chỉ cần dành thời gian 16 phút mỗi ngày và chăm chỉ thực hiện theo 4 bài tập ...

Hà Giang Hà Giang

"Tống khứ" mỡ thừa với 10 động tác tại nhà cực kỳ đơn giản

Tuy giảm cân là một việc không hề đơn giản, nhưng chỉ cần dành vài phút mỗi ...

Hà Giang Hà Giang

Mẹo giảm cân nghe có vẻ lạ lùng nhưng đã được chứng minh hiệu quả

Tuy rất kỳ lạ, thậm chí ngược đời nhưng qua nghiên cứu của các chuyên gia, ...

Scroll to top