Uyên Phương Uyên Phương

8 nguyên tắc dinh dưỡng giúp người Nhật giữ được vóc dáng cân đối

Theo thống kê của World Obesity và WHO, ở Nhật Bản, tỷ lệ người bị béo phì chỉ ...

Uyên Phương Uyên Phương

Nước ép cần tây rất tốt nhưng 5 nhóm người sau không nên dùng

Nước ép cần tây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là giúp giảm ...

Uyên Phương Uyên Phương

5 việc nếu làm càng chậm càng tốt cho cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh

Để duy trì sức khỏe ổn định, các chuyên gia luôn khuyên chúng ta nên từ bỏ thói ...

Uyên Phương Uyên Phương

Rèn quy tắc "3 phút", khỏe từ trong ra ngoài: Nhớ đừng giận quá 3 phút

Cuộc sống hối hả, bận rộn làm chúng ta không còn thời gian quan tâm đến bản ...

Uyên Phương Uyên Phương

10 thói quen nhiều người hay làm hàng ngày nhưng lại "sai quá sai"

Có nhiều thói quen sinh hoạt hàng ngày ai cũng nghĩ là đúng nhưng sự thật thì ...

Uyên Phương Uyên Phương

ĐH Oxford: Chị em đi chơi với bạn bè 2 lần/tuần sẽ giúp khỏe mạnh hơn

Qua nghiên cứu, các chuyên gia đến từ ĐH Oxford đã kết luận: phụ nữ đi chơi với ...

Anh Minh Anh Minh

Chỉ mất 30 giây làm 5 động tác giúp bạn tự kiểm tra sức khỏe tại nhà

Thử nghiệm này rất dễ để bạn có thể thực hiện tại nhà bởi các thao tác rất đơn ...

Anh Minh Anh Minh

Thực phẩm kết hợp tốt cho sức khoẻ: Cải bó xôi và cà rốt ngừa đột quỵ

Việc phối hợp thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày hợp nhau một cách khoa học không ...

Anh Minh Anh Minh

Đại học Harvard: Người thường xuyên ăn kiêng, ăn nhiều cá, thiền mỗi ngày... rất khỏe mạnh

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, muốn sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ thì ...

Anh Minh Anh Minh

Đông Y cho rằng rau ngót là thực phẩm bổ dưỡng nhưng trừ người bị thiếu canxi, còi xương

Tuy được xem là loại thực phẩm dân dã và bổ dưỡng nhưng rau ngót không "lành" ...

Anh Minh Anh Minh

14 dấu hiệu nguy hiểm cho thấy cơ thể không thực sự khỏe như bạn nghĩ

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, có nhiều căn bệnh khá nguy hiểm nhưng dấu ...

Anh Minh Anh Minh

Nhanh bị đỏ mặt khi uống bia không phải nhóm máu O đâu, đó có thể là triệu chứng nguy hiểm

Đa số mọi người đều cho rằng hiện tượng đỏ mặt khi uống rượi bia xảy ra ở những ...

Huynh Ha Huynh Ha

Chuyên gia chỉ 6 bí kíp đơn giản giúp giảm thiểu tác hại của việc ngồi lâu trong văn phòng

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, nhiều người đang tự hủy hoại sức khỏe ...

Hân Hoàng Hân Hoàng

Ngoài chống lão hoá, cà phê còn mang 8 lợi ích khác cho sức khỏe đã được chứng minh

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, việc uống cà phê chừng mực không những ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Khoa học chứng minh: "Buôn chuyện" với hội bạn 2 tuần/lần sẽ giúp hạnh phúc hơn

Hỡi các cô gái, hãy luôn nhớ rằng, bạn có thể trì hoãn một cuộc họp hoặc một ...

Anh Minh Anh Minh

Những việc cực đơn giản ai cũng nên làm trước 10 giờ đêm để luôn luôn trẻ khỏe

Chỉ cần duy trì thực hiện những thói quen tốt này hằng ngày vào 10 giờ đêm và ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Cơ bắp săn chắc hơn, cơ thể ngày càng dẻo dai, linh hoạt chỉ với 8 động tác đơn giản

Từ giờ, những căng thẳng, lão hóa... sẽ không còn là nỗi lo nữa nếu bạn chăm ...

Anh Minh Anh Minh

Chỉ cần 5 phút massage theo cách này cũng đủ giúp cơ thể thải độc, đẩy lùi bệnh tật

Chỉ cần dành ra 5 phút thực hiện các động tác massage đơn giản này bạn sẽ giúp ...

Anh Minh Anh Minh

Điểm mặt những loại rau dễ nhiễm giun sán nhất, sơ chế cẩn thận trước khi dùng

Theo các chuyên gia sức khỏe, con đường ngắn nhất để giun sán xâm nhập vào cơ ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

2 bài tập đơn giản nhưng giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi mệt mỏi, tràn trề sinh lực

Từ giờ, căng thẳng, mệt mỏi, tuổi tác... sẽ không còn là nỗi lo nữa nếu bạn ...

1234
Scroll to top