Thanh Xuân Thanh Xuân

Bác sĩ mách 3 cách cực dễ giúp trẻ hơn tuổi thật 10 năm: Ngày ăn 1 bữa

Qua trải nghiệm của bản thân, vị bác sĩ này cho rằng, ăn một bữa/ngày, ngủ ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

ĐH Harvard: Uống 2 ly bia/ngày giảm nguy cơ mắc tim mạch thấp hơn 20%

Theo nghiên cứu của các chuyên gia đến từ ĐH Harvard, dùng 1 - 2 ly bia (hoặc ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

12 lời khuyên từ WHO - "kim chỉ nam" giúp sống khoẻ, ai cũng cần biết

Trước tình hình dịch bệnh lẫn tác động xấu từ ô nhiễm môi trường, WHO (Tổ chức ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

8 phương pháp kiểm tra sức khỏe cơ bản có thể thực hiện ngay tại nhà

Theo các chuyên gia, chỉ cần thực hiện đúng theo những phương pháp cơ bản như ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

7 lợi ích rất tuyệt vời từ bia: giảm căng thẳng, ngừa đau tim

Các chuyên gia cho rằng, nếu uống có kiểm soát (uống chừng mực) thì bia mang ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

2 phút mỗi sáng với vài động tác giảm căng thẳng, bệnh tật tránh xa

Các chuyên gia cho rằng, chỉ cần dành 2 phút sau khi thức dậy và thực hiện vài ...

Uyên Phương Uyên Phương

6 việc phụ nữ hạn chế làm sau 21 giờ, tránh hại sức khỏe, sớm lão hóa

Để giúp phòng ngừa lão hóa sớm, đặc biệt là không gây ảnh hưởng tiêu cực đến ...

Uyên Phương Uyên Phương

Dùng nước ép táo, trà gừng... cách tốt nhất để tăng hệ thống miễn dịch

Cùng "cập nhật" thêm những loại nước ép dưới đây vào thực đơn hàng ngày của gia ...

Uyên Phương Uyên Phương

8 nguyên tắc dinh dưỡng giúp người Nhật giữ được vóc dáng cân đối

Theo thống kê của World Obesity và WHO, ở Nhật Bản, tỷ lệ người bị béo phì chỉ ...

Uyên Phương Uyên Phương

Nước ép cần tây rất tốt nhưng 5 nhóm người sau không nên dùng

Nước ép cần tây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là giúp giảm ...

Uyên Phương Uyên Phương

Mỗi sáng ăn 2 củ khoai lang: Vừa ngăn lão hóa lại tiêu mỡ hiệu quả

Nếu muốn cải thiện sức khỏe nói chung và vóc dáng, làn da, cân năng... nói ...

Uyên Phương Uyên Phương

5 lợi ích tuyệt vời massage mang lại cho cơ thể: Tăng sức đề kháng

Khi tâm trạng mệt mỏi, căng thẳng, nhiều người thường nghĩ đến việc massage để ...

Uyên Phương Uyên Phương

Chuyên gia dinh dưỡng: Rã đông thịt ở nhiệt độ phòng là sai lầm

Nhiều bà nội trợ khi chế biến thực phẩm đông lạnh thường mang ra đặt ở nhiệt độ ...

Uyên Phương Uyên Phương

Đừng ăn 1 mình, khoa học chứng minh rủ ai đó ăn cùng mới hạnh phúc

Qua nghiên cứu, các nhà khoa học đã kết luận rằng, muốn hạnh phúc thì bạn đừng ...

Uyên Phương Uyên Phương

10 thói quen nhiều người hay làm hàng ngày nhưng lại "sai quá sai"

Có nhiều thói quen sinh hoạt hàng ngày ai cũng nghĩ là đúng nhưng sự thật thì ...

Uyên Phương Uyên Phương

Bạn có biết: Nước tiểu trong bể bơi dồn lại có thể hơn 100 chai nước

Trong mùa nắng nóng oi bức thì tất nhiên tắm hồ bơi là cách giải nhiệt hiệu quả ...

Uyên Phương Uyên Phương

Giáo sư ĐH New York: Quần áo mới mua vẫn có nguy cơ nhiễm khuẩn

Theo các chuyên gia, tuy khả năng bị nhiễm khuẩn hoặc mắc bệnh từ việc mặc ngay ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

6 điều tuyệt đối không nên làm sau khi uống say để bảo vệ sức khỏe

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo rằng, nếu chẳng may quá chén thì tuyệt đối ...

Anh Minh Anh Minh

Chỉ mất 30 giây làm 5 động tác giúp bạn tự kiểm tra sức khỏe tại nhà

Thử nghiệm này rất dễ để bạn có thể thực hiện tại nhà bởi các thao tác rất đơn ...

Minh Châu Minh Châu

Ngâm đũa nước sôi, đem phơi nắng...kĩ một chút nhưng đảm bảo sức khỏe

Mặc dù rửa đũa là một hoạt động hầu như phải diễn ra mỗi ngày, thế nhưng chúng ...

Scroll to top