Huynh Ha Huynh Ha

Chỉ cần uống nước này mỗi ngày thì bụng có to 3 ngấn cũng nhanh chóng phẳng lì ngay

Ăn Tết xong, nhiều bạn gái bỗng phát hoảng vì vòng 2 của mình đang "phình to" ...

Uyên Phương Uyên Phương

Tại sao chế độ ăn uống giữ dáng của phụ nữ Hà Lan lại nổi tiếng nhất thế giới?

Những người từng áp dụng chế độ ăn uống của Hà Lan, đã chứng minh khả năng nhận ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Không cần ăn kiêng kham khổ nữa, bạn vẫn có thể giảm cân chỉ bằng vài mẹo đơn giản

Từ giờ trở đi, đừng ăn kiêng kham khổ để cải thiện vóc dáng nữa, thay vào đó, ...

Anh Minh Anh Minh

Học hot girl Châu Bùi ăn theo thực đơn low carb cho vóc dáng hoàn hảo đón Tết

Ngoài việc chăm chỉ duy trì tập gym ít nhất 5 ngày mỗi tuần thì hot girl Châu ...

Anh Minh Anh Minh

Những cách thu gọn vòng 2 đơn giản nàng nào cũng có thể áp dụng mỗi ngày

Theo chu kì 24 tiếng mỗi ngày đêm, mỡ thừa sẽ tích tụ trong cơ thể chúng ta. Vì ...

Anh Minh Anh Minh

Muốn nhanh sở hữu vòng 3 căng tròn, săn chắc không gì tốt hơn 10 động tác squat sau đây

Các động tác squat này chính là những bài tập hoàn hảo nhất giúp vòng 3 nhanh ...

Uyên Phương Uyên Phương

7 bài tập kiểu Nhật vừa giúp con gái gọn gàng, thon thả vừa có một cơ thể tràn đầy năng lượng

Ngoài thói quen ăn uống thanh đạm, ăn nhiều cá thì yêu thích vận động cũng là ...

Uyên Phương Uyên Phương

Chỉ 1 động tác giúp bụng thon, mông nở đơn giản nhưng "thần thánh" tới nỗi squat còn chẳng sánh kịp!

"Dễ thở" hơn squat và plank do phần lớn cơ thể (lưng) đã được tựa vào tường, ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Chỉ cần thực hiện 8 bài tập này mỗi ngày là các nàng sẽ có cặp đùi thon gọn và đôi chân đẹp như ý

Nếu không có điều kiện đến phòng gym, thì chỉ cần dành ít phút mỗi ngày tại nhà ...

Minh Tú Minh Tú

Mỡ bụng có "cứng đầu" mấy cũng bị "đốt cháy" nhanh chóng với 5 bài tập đơn giản

Chỉ cần chăm chỉ thực hiện 5 bài tập này thì trong vòng 1 tháng, mỡ thừa quanh ...

Minh Tú Minh Tú

Cô gái nặng gần 1 tạ giảm 31 kg trong 2 tháng nhờ chiến lược đơn giản

Để giúp mình giảm được đến 31 kg cân nặng trong vòng 2 tháng, cô gái này đã ...

Minh Tú Minh Tú

4 lý do hàng đầu dễ khiến bụng nhanh tích đầy mỡ mà chẳng ai để ý

Có nhiều lý do gây béo bụng, nhưng các nàng sẽ không ngờ nhiều thói quen hàng ...

Huynh Ha Huynh Ha

Những sai lầm khiến các nàng dù ăn kiêng đến lả cả người nhưng béo vẫn hoàn béo

Để sở hữu thân hình đẹp không thể chỉ qua những ngày nhịn ăn nhịn uống mà đó ...

Uyên Phương Uyên Phương

Sau tất cả, đây chính là phương pháp giữ dáng tốt nhất mà bạn có thể áp dụng suốt đời

Phương pháp giữ dáng bằng cách này từng được xem là một trong những chế độ ăn ...

Uyên Phương Uyên Phương

Chỉ cần uống thứ nước "thần kỳ" này trước khi đi ngủ thì bụng có béo mấy cũng sẽ phẳng lì như mơ

Chỉ cần dành vài phút chế biến và kiên trì uống thứ nước này trước khi đi ngủ ...

Uyên Phương Uyên Phương

Mỡ vùng lưng có "cứng đầu" đến mấy cũng sẽ nhanh chóng "tan biến" nhờ các bài tập đơn giản

Chỉ cần chăm chỉ thực hiện những bài đơn giản này thường xuyên thì mỡ vùng lưng ...

Nam Bình Nam Bình

Loại bỏ mỡ, giúp bắp chân săn chắc và gợi cảm hơn với 11 bước massage dễ dàng , ai cũng làm được

Chỉ cần dành 10 phút trước khi lên giường đi ngủ và thực hiện theo 11 động tác ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Bắp tay có to mấy cũng sẽ nhanh chóng thon gọn nhờ 4 bài tập đơn giản chỉ mất vài phút mỗi ngày

Chỉ cần các nàng chăm chỉ và kiên trì thực hiện 4 động tác đơn giản sau đây ...

Nam Bình Nam Bình

Bạn muốn giảm cân hay giảm béo? Không phân biệt rõ ràng hai vấn đề này coi chừng thành công cốc

Nhiều người nghĩ rằng giảm cân và giảm béo chỉ là một, nhưng thật ra hai vấn đề ...

Anh Minh Anh Minh

Nghiên cứu mới chỉ ra cách nấu cơm đơn giản để “ăn no mà không lo bị béo"

Hai nhà khoa học tại trường Cao đẳng Khoa học Hóa học Sri Lanka là Sudhair ...

1234
Scroll to top