Bảo Văn Bảo Văn

Selena Gomez đã tập gì để có thân hình chuẩn yêu như thế này?

Dù là ngôi sao lớn của làng giải trí nhưng rất nhiều thời điểm trong cuộc đời, ...

Hải Minh Hải Minh

Bài tập "thần thánh" giúp bụng phẳng từ mọi góc nhìn

Phụ nữ nào cũng mong bụng phẳng, nhưng không dễ gì đạt được do thiếu thời gian, ...

Vạn Phúc Vạn Phúc

Chỉ sau 14 ngày thực hiện động tác này, bảo đảm có eo đi chơi hè

Hè này ai chẳng thích mặc crop-top dạo phố, mặc bikini dạo biển, nhưng eo bánh ...

Mẹ Bean Mẹ Bean

10 động tác yoga giúp bạn nhanh chóng có em bé

Không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, những bài tập yoga còn tăng cường khả năng ...

Mộc Lê Mộc Lê

Tin được không, anh lính "hậu duệ mặt trời" này đã plank suốt 8 tiếng?

Ai đã từng tập plank thì sẽ hiểu, để gồng được 60 giây ở tư thế này tưởng dễ mà ...

Xuân Thảo Xuân Thảo

Hướng dẫn tập yoga chỉ một tư thế, chữa cả trăm bệnh

Đây là tư thế vàng trong chuỗi động tác yoga cơ bản mà bất kì ai cũng có thể dễ ...

Hồng Kỳ Hồng Kỳ

Cảnh báo thảm tập yoga Trung Quốc có độc

Thảm tập yoga xuất xứ Trung Quốc chứa chất độc hại SCCPs ảnh hưởng đến sức khỏe ...

Bảo Văn Bảo Văn

10 động tác yoga duỗi người nên thực hiện trước khi đi ngủ

Yoga là bộ môn thể dục dành cho mọi lứa tuổi, nhưng một số người cho rằng yoga ...

Karen Trần Karen Trần

6 Động tác yoga đơn giản giúp bạn đốt cháy mỡ thừa

Những bài tập yoga rất tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa. ...

Hà Phương Hà Phương

Rửa ruột sạch bong bằng nước muối kết hợp 4 động tác yoga

Đường ruột giống như đường ống nước, nếu cắt đôi ra thì thành ống toàn là cặn ...

Lynh Huỳnh Lynh Huỳnh

7 kết quả ngoài sức tưởng tượng khi tập plank mỗi ngày

[Bestie] - Plank (tư thế lướt ván) là một trong những động tác hiệu quả nhất để ...

Ms Perfect Ms Perfect

5 bài tập yoga "dễ như ăn dưa bở" chỉ với một bức tường

Chẳng cần đến những động tác gập bụng hay đứng lên ngồi xuống, bài tập làm thon ...

BFF 4EVA BFF 4EVA

Hãy để chàng chắp cánh cho bạn bay lên cao với yoga tình yêu

[Bestie] - Để đạt những tư thế bay bổng ấn tượng như thế phải mất khá nhiều ...

Lê Hồ Lê Hồ

Tập ngay 4 tư thế yoga chuyên trị cơn đau kì nguyệt san

Với những động tác yoga vô cùng đơn giản dưới đây, bạn sẽ lấy lại được bình ...

Giang Bình Giang Bình

10 tư thế yoga "bá đạo" đố bạn làm được

[Bestie] - Các tư thế yoga dưới đây chắc chắn không dành cho "ma mới", mà chỉ ...

Lynh Huỳnh Lynh Huỳnh

12 động tác yoga giúp bạn trở thành nữ hoàng bikini

Việt Nam khí hậu nắng nóng, mùa nào cũng là thời điểm thích hợp để bạn vẫy vùng ...

Bảo Văn Bảo Văn

9 động tác yoga giúp giữ dáng và chữa đau lưng

Những động tác yoga sau đây sẽ giúp bạn giảm những cơn đau lưng và vai do ngồi ...

12
Scroll to top