Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Muốn trẻ lâu, vóc dáng thon gọn không khó chỉ cần bắt tay luyện tập yoga mỗi ngày

Tất cả các bài tập yoga đều tốt cho việc detox thể chất và tinh thần. Yoga tạo ...

Nhã Hạ Nhã Hạ

Bạn vẫn có thể cải thiện chiều cao của mình dù đã quá tuổi dậy thì bằng 5 bài tập yoga sau

Chật vật vì chiều cao không như mong muốn nhưng bạn đã quá tuổi phát triển? ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

8 tư thế yoga vừa sáng da đẹp dáng lại cải thiện mái tóc gãy rụng vô cùng hiệu quả

Nếu bạn vẫn nghĩ rằng yoga vẫn không phù hợp với mình thì nên suy nghĩ lại nhé, ...

Thủy Nguyễn Thủy Nguyễn

Chữa đau lưng tại nhà với 10 động tác đơn giản nhưng rất hiệu quả

Ngày nay với việc ngồi quá nhiều tại văn phòng kèm theo đó là tư thế ngồi không ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Sao Việt mượn các tư thế yoga khó nhằn để khoe khéo đường cong tuyệt mĩ

Yoga là bộ môn nhiều sao lựa chọn để giữ thân hình săn gọn, quyến rũ. Trong ...

Uyên Phương Uyên Phương

Bộ ảnh siêu gợi cảm của những tư thế yoga khiến ai cũng muốn đi tập ngay tức thì

Người mẫu trong bộ ảnh này là một cô gái 25 tuổi, cô thực hiện bộ ảnh với ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Chỉ 10 phút tập yoga trẻ hóa gương mặt, bạn sẽ luôn giữ mãi vẻ trẻ trung như gái 18

Để có một làn da cùng gương mặt trẻ trung, xinh đẹp thách thức thời gian hãy ...

Đông Đông Đông Đông

Những động tác yoga ngón tay đơn giản giúp xua tan bệnh tật một cách "thần kì"

Các động tác ngón tay đơn giản dưới đây là cách thủ ấn trong Yoga thiền của Ấn ...

Song Hành Song Hành

4 mẹo giảm đau lưng, giúp bạn lên giường là thẳng giấc

Khi thiếu ngủ, người ta thường bực bội vô cớ, công việc bị đình trệ và tương ...

Dũng Mạnh Dũng Mạnh

Đi tắm biển mà mặc những trang phục này thì các chàng sẽ mê tít ngay

Các cô nàng thường cho rằng những bộ bikini mướt mát, nóng bỏng sẽ khiến cánh ...

Bạc Băng Bạc Băng

Tập động tác squat, dặm nhảy đều đặn 20 phút mỗi ngày tốt cho sức khoẻ

Chỉ cần 20 phút mỗi ngày và một chút bền bỉ, bạn sẽ có đôi chân thon nuột nà và ...

Trà My Trà My

10 bài tập cực dễ giúp bạn tăng chiều cao chóng vánh

Thân hình thấp bé khiến cho bạn cảm thấy tự ti với mọi người xung quanh. Vậy ...

Thủy Bình Thủy Bình

Thoát chết suốt 5 giờ kẹt trong đầm lầy nhờ 1 tư thế yoga đơn giản

Mặc dù bị chôn vùi dưới đầm lầy đến 5 tiếng đồng hồ, một người đàn ông tại ...

Hà Phương Hà Phương

12 tư thế yoga tập ngay trên giường để dễ dàng chợp mắt

Đôi khi dù kiệt sức rã rời sau 1 ngày dài, bạn cũng chẳng thể nào yên giấc ...

Bảo Văn Bảo Văn

Selena Gomez đã tập gì để có thân hình chuẩn yêu như thế này?

Dù là ngôi sao lớn của làng giải trí nhưng rất nhiều thời điểm trong cuộc đời, ...

Hải Minh Hải Minh

Bài tập "thần thánh" giúp bụng phẳng từ mọi góc nhìn

Phụ nữ nào cũng mong bụng phẳng, nhưng không dễ gì đạt được do thiếu thời gian, ...

Vạn Phúc Vạn Phúc

Chỉ sau 14 ngày thực hiện động tác này, bảo đảm có eo đi chơi hè

Hè này ai chẳng thích mặc crop-top dạo phố, mặc bikini dạo biển, nhưng eo bánh ...

Mẹ Bean Mẹ Bean

10 động tác yoga giúp bạn nhanh chóng có em bé

Không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, những bài tập yoga còn tăng cường khả năng ...

Mộc Lê Mộc Lê

Tin được không, anh lính "hậu duệ mặt trời" này đã plank suốt 8 tiếng?

Ai đã từng tập plank thì sẽ hiểu, để gồng được 60 giây ở tư thế này tưởng dễ mà ...

Xuân Thảo Xuân Thảo

Hướng dẫn tập yoga chỉ một tư thế, chữa cả trăm bệnh

Đây là tư thế vàng trong chuỗi động tác yoga cơ bản mà bất kì ai cũng có thể dễ ...

12
Scroll to top