BT BT

Nửa đêm nhắn hỏi "Cô giáo đã ngủ chưa" và câu trả lời gây tranh cãi

Một phụ huynh phải thức cùng con đến nửa đêm để làm bài liền nhắn tin hỏi "Cô ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Lưng khom, vai gù cũng trở nên thẳng thớm chỉ nhờ bài tập đan tay, căng cơ cổ

Các cô gái cho dù gương mặt có xinh đẹp tới đâu chăng nữa mà bộ dáng trông khom ...

Anh Minh Anh Minh

Giáo sư Nhật chia sẻ bí quyết giảm 2cm vòng eo sau 7 ngày bằng cách quỳ gối vào buổi sáng

Chỉ cần dành thời gian 1 phút quỳ gối theo phương pháp của giáo sư Tanimoto ...

Anh Minh Anh Minh

Bài tập giãn cơ giúp giảm đau lưng hiệu quả cho dân văn phòng, người ngồi làm việc cả ngày

Bài tập giãn cơ theo tư thế con mèo, sử dụng băng dính đặc biệt hoặc bấm ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

HLV bật mí 4 động tác đơn giản giúp vòng 1 săn chắc, gợi cảm vạn người mê

Dưới đây sẽ là những bài tập giúp tăng vòng 1 siêu kinh điển được HLV Hana ...

Minh Tú Minh Tú

Bài tập tại nhà dễ thực hiện giúp cánh tay nhão mỡ trở nên thon gọn và vòng 1 săn chắc

Một cánh tay mềm nhũn, nhão mỡ sẽ làm xấu đi vẻ ngoài của bạn, thậm chí hủy ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

4 kiểu béo bụng thường gặp nhất và bài tập phù hợp giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả

Theo các HLV thể dục thể hình, việc hiểu rõ vùng tích mỡ trên bụng sẽ giúp việc ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Chỉ với 2 phút luyện tập mỗi ngày với huấn luyện viên, vòng eo sẽ thu gọn đến khó tin

Để tự tin diện váy áo đón Tết, những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn tạm biệt vòng ...

Uyên Phương Uyên Phương

Phương pháp "lạ đời" chỉ 5 phút nằm ngửa giúp phụ nữ Nhật Bản đốt mỡ bụng hiệu quả

Không hề tốn tiền bạc hay công sức, với phương pháp này có thể giảm được 2cm ...

Nam Bình Nam Bình

Cách "tiêu diệt" nhanh đôi má núng nính mỡ với 13 mẹo cực đơn giản mà ai cũng có thể áp dụng

Bên cạnh việc áp dụng những bài tập đặc biệt dành riêng cho vùng mặt thì các ...

Uyên Phương Uyên Phương

Chỉ cần dành ít phút mỗi ngày thực hiện 9 động tác này, "mặt nọng" đến mấy cũng thon gọn V-line

Ngoài thực phẩm thì các bài tập cũng cực kỳ hiệu quả để giúp gương mặt luôn ...

Bạc Băng Bạc Băng

Tập động tác squat, dặm nhảy đều đặn 20 phút mỗi ngày tốt cho sức khoẻ

Chỉ cần 20 phút mỗi ngày và một chút bền bỉ, bạn sẽ có đôi chân thon nuột nà và ...

Bestie Bestie

Mặc cảm vì đùi to nên tôi mặc đồ không hấp dẫn

Việc sở hữu đôi chân tích mỡ, nhất là vùng đùi to là điều không mong muốn ở mọi ...

1
Scroll to top