Thanh Xuân Thanh Xuân

Muốn xuống kí nhưng không thích nhịn cơm, cứ độn thêm khoai và bí đỏ

Sở hữu hình thể săn chắc nuột nà là niềm mơ ước của mọi cô gái. Tuy nhiên quá ...

Minh Châu Minh Châu

Plank với gối, cách giảm mỡ bụng trong 5 ngày được gái Nhật ưa chuộng

Mỡ thừa vùng bụng là một trong những mối lo ngại lớn của phái đẹp. Tuy nhiên, ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

120 giây cho mỗi bài tập giúp đánh tan mỡ, tạo cơ bụng hơn cả plank

Vòng eo thon gọn, không chút mỡ thừa là mơ ước của tất cả các chị em nhưng để ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

U40 mà như 20, nữ Diva xứ Đài vẫn độc thân, vóc dáng nuột nà đốt mắt

Bạn bao nhiêu tuổi không quan trọng, quan trọng là bạn trông như bao nhiêu ...

Vũ Thương Vũ Thương

5 yếu tố khiến đạp xe không giúp chân thon gọn mà còn to hơn

Từ lâu, chị em đã thường kháo nhau rằng giảm cân bằng cách đạp xe sẽ chỉ khiến ...

Uyên Phương Uyên Phương

Mỗi sáng ăn 2 củ khoai lang: Vừa ngăn lão hóa lại tiêu mỡ hiệu quả

Nếu muốn cải thiện sức khỏe nói chung và vóc dáng, làn da, cân năng... nói ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Bị chê kém xinh, cô gái giảm 24kg trong 8 tháng, ai gặp cũng trầm trồ

Bạn đang sở hữu một vóc dáng không như mong ước, bạn muốn thay đổi mà chưa có ...

Mai Anh Mai Anh

Bài tập giúp vòng ba đẹp chuẩn "trái đào": Tập đá chân, siết cơ mông

Vòng ba căng tròn, gợi cảm luôn là mong muốn của bất kì cô gái nào. Bởi khi ấy ...

Uyên Phương Uyên Phương

Cho 5 thứ vào nước lọc không chỉ đẹp da còn giúp tiêu mỡ nhanh

Ngoài đào thải độc tố, giúp da mềm mại và mịn màng thì việc uống đủ nước mỗi ...

Mai Anh Mai Anh

Học HLV Yến Xuân bài tập "tống" mỡ thừa, giúp tấm lưng trở nên nuột nà

Không chỉ vóc dáng thon gọn, 3 vòng gợi cảm mới thể hiện sự quyến rũ của người ...

Uyên Phương Uyên Phương

10 động tác "ngồi một chỗ" mà xuống cân vèo vèo, hội lười thích mê

Có thể nói, eo thon, dáng chuẩn luôn là tiêu chuẩn mà chị em nào cũng mơ ước có ...

Mai Anh Mai Anh

Đi bộ giúp giữ dáng, trí tuệ minh mẫn: đi bộ nhanh, đi bằng mũi chân

Đi bộ là cách tập luyện đơn giản, dễ dàng, thoải mái và mang đến hiệu quả cực ...

Mai Anh Mai Anh

Cách xử lý mỡ thừa: Béo bụng, lưng tập yoga; béo đùi leo cầu thang

Mỗi vị trí mỡ thừa trên cơ thể vừa làm hỏng dáng, lại không tốt cho sức khỏe. ...

Mai Anh Mai Anh

3 động tác hô biến chân cong thành thẳng nàng lười cực thích

Là con gái ai cũng mong muốn mình có đôi chân dài, thon, đẹp để có thể diện ...

Vũ Thương Vũ Thương

5 lí do khiến cân nặng chênh nhau đến 2-3kg chỉ trong 1 ngày

Mỗi ngày, cơ thể bạn có thể chênh nhau đến 2-3kg. Có nhiều nguyên nhân khiến ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Trà gạo lứt đậu đỏ, mật ong, uống tới đâu da mịn dáng thon tới đó

Gạo lứt chứa hàm lượng khoáng chất và thành phần chống oxy hóa dồi dào, vốn ...

Minh Châu Minh Châu

Càng ngủ ít nguy cơ tăng cân càng cao, dễ rối loạn hormone gây béo phì

Mất ngủ hoặc ngủ quá ít không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là một trong ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Size áo ngực tăng vụt nhờ động tác trườn người, nâng chai nước

Là con gái ai cũng muốn mình sở hữu đôi gò bồng nào căng tràn nhựa sống. Tuy ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Bí đao khoảng 5.000đ/kg - là “thần dược” giúp da đẹp dáng thon

Nhân đợt thu hoạch bí đao chính vụ, quả nào quả nấy to tròn, thơm ngon mà giá ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Công thức làm detox giúp đẹp dáng sáng da từ nguyên liệu nhà bếp

Detox được xem là một loại nước thần thánh trong công cuộc giữ dáng xinh, da ...

Scroll to top