Thanh Xuân Thanh Xuân

Pha trà đen cùng chanh và táo giúp đốt cháy mỡ thừa dành cho hội lười

Những ngấn mỡ thừa khiến bạn tự ti cực độ nhưng lại không đủ thời gian và điều ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

BS Nhật chỉ cách giúp bụng thon gọn bằng phương pháp "vừa đi vừa hóp"

Ngoài mang đến tác dụng giúp vòng bụng nhanh thon gọn, phương pháp "vừa đi vừa ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

"Tống khứ" mỡ bụng với 5 phút thực hiện động tác "siêu nhân" mỗi ngày

Chỉ cần dành thời gian 5 phút mỗi ngày chăm chỉ thực hiện động tác "siêu nhân" ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Bụng gọn, đùi thon, mông nảy nở với 16 phút tập luyện dễ ợt

Chỉ cần dành thời gian 16 phút mỗi ngày và chăm chỉ thực hiện theo 4 bài tập ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

7 động tác yoga ngay trên giường giúp bụng nhỏ, chân thon

Muốn cải thiện cân năng, đặc biệt là giúp bụng nhỏ, chân thon mà không cần tốn ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Top 6 thực phẩm giúp đốt mỡ thừa hiệu quả, nàng lười càng nên dùng

Giảm cân, giảm mỡ đòi hỏi bạn phải cật lực tập luyện thật chăm chỉ. Tuy nhiên, ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Học Trương Dư Hi bí quyết chống lưng gù, giúp bờ vai thêm thanh mảnh

Để giúp phần lưng không bị gù và đặc biệt là bờ vai thêm phần thanh mảnh, quyến ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Không có thời gian tập thể dục thì đây là những thức uống bạn nên dùng

Công việc buộc phải ngồi nhiều, không có thời gian đến phòng tập, trong khi ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

5 động tác đơn giản mỗi sáng giúp tâm trạng vui vẻ suốt cả ngày

Cơ thể uể oải, mệt mỏi vào sáng sớm sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng làm việc ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Ai muốn da trắng, dáng thon và trẻ lâu cứ nước đậu đen mà dùng

Bên cạnh giúp giải nhiệt, nước đậu đen rang còn được xem như "thần dược" trong ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Đánh bay mỡ thừa ở lưng và hông chỉ với 1 động tác vào mỗi tối

Khác với vùng bụng, mỡ thừa ở lưng và hông khó đối phó hơn rất nhiều. Bởi vì ...

Hà Giang Hà Giang

"Tống khứ" mỡ thừa với 10 động tác tại nhà cực kỳ đơn giản

Tuy giảm cân là một việc không hề đơn giản, nhưng chỉ cần dành vài phút mỗi ...

Hà Giang Hà Giang

Đánh tan mỡ thừa ở đùi, lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ với 1 chai nước

Dù không có thời gian luyện tập với những huấn luyện viên chuyên nghiệp chị em ...

Hà Giang Hà Giang

Mẹo giảm cân nghe có vẻ lạ lùng nhưng đã được chứng minh hiệu quả

Tuy rất kỳ lạ, thậm chí ngược đời nhưng qua nghiên cứu của các chuyên gia, ...

Kim Phúc Kim Phúc

Mẹ ruột Hà Hồ trẻ lâu, đi giày cao gót vững nhờ tập yoga mỗi sáng

Cô Ngọc Hương - mẹ ruột "nữ hoàng giải trí" Hồ Ngọc Hà ở tuổi 63 vẫn giữ được ...

Hà Giang Hà Giang

6 động tác cực dễ giúp đánh bay mỡ thừa, bắp tay thon gọn

Nếu không mấy tự tin khi diện trang phục hở vai bởi bắp tay của mình quá "sồ ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Đọ chiều cao trung bình của các nước, Việt Nam ở top trung bình thấp

Việt Nam nằm trong top các quốc gia có chiều cao trung bình thấp. Chính điều ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

3 bài tập đơn giản giúp vòng 3 chuẩn cong hình quả đào sau vài tuần

Ngồi nhiều, ít vận động là những nguyên nhân khiến vòng 3 của chị em kém săn ...

Hà Giang Hà Giang

Top 6 chế độ ăn kiêng tốt nhất 2020: Chế độ ăn Địa Trung Hải đầu bảng

Dù không có thời gian đến phòng gym chị em vẫn có thể giúp mình giảm cân, giữ ...

Nguyễn Minh Phương Nguyễn Minh Phương

Cách giảm cân sau sinh mà vẫn có sữa cho bà bầu

Thời điểm trước mang thai chắc hẳn các bà bầu đều bị tăng cân và hẳn ai cũng ...

Scroll to top