Huynh Ha Huynh Ha

Chuyên gia chỉ 6 bí kíp đơn giản giúp giảm thiểu tác hại của việc ngồi lâu trong văn phòng

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, nhiều người đang tự hủy hoại sức khỏe ...

Hân Hoàng Hân Hoàng

Ngoài chống lão hoá, cà phê còn mang 8 lợi ích khác cho sức khỏe đã được chứng minh

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, việc uống cà phê chừng mực không những ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Khoa học chứng minh: "Buôn chuyện" với hội bạn 2 tuần/lần sẽ giúp hạnh phúc hơn

Hỡi các cô gái, hãy luôn nhớ rằng, bạn có thể trì hoãn một cuộc họp hoặc một ...

Anh Minh Anh Minh

Những việc cực đơn giản ai cũng nên làm trước 10 giờ đêm để luôn luôn trẻ khỏe

Chỉ cần duy trì thực hiện những thói quen tốt này hằng ngày vào 10 giờ đêm và ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Cơ bắp săn chắc hơn, cơ thể ngày càng dẻo dai, linh hoạt chỉ với 8 động tác đơn giản

Từ giờ, những căng thẳng, lão hóa... sẽ không còn là nỗi lo nữa nếu bạn chăm ...

Anh Minh Anh Minh

Chỉ cần 5 phút massage theo cách này cũng đủ giúp cơ thể thải độc, đẩy lùi bệnh tật

Chỉ cần dành ra 5 phút thực hiện các động tác massage đơn giản này bạn sẽ giúp ...

Anh Minh Anh Minh

Điểm mặt những loại rau dễ nhiễm giun sán nhất, sơ chế cẩn thận trước khi dùng

Theo các chuyên gia sức khỏe, con đường ngắn nhất để giun sán xâm nhập vào cơ ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

2 bài tập đơn giản nhưng giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi mệt mỏi, tràn trề sinh lực

Từ giờ, căng thẳng, mệt mỏi, tuổi tác... sẽ không còn là nỗi lo nữa nếu bạn ...

Anh Minh Anh Minh

Bài kiểm tra sức khỏe đơn giản giúp bạn biết được mình có đang bị lão hóa quá nhanh

Theo các nhà khoa học, tốc độ lão hóa ở người phụ thuộc vào các yếu tố bên ...

Minh Tú Minh Tú

Những thói quen ai cũng tưởng là tốt nhưng lại âm thầm phá hủy cơ thể mỗi ngày

Có rất nhiều thói quen nhiều người ai cũng nhầm tưởng là tốt nhưng lại âm thầm ...

Minh Tú Minh Tú

Top 5 bài yoga tuy đơn giản, dễ tập nhưng giúp trẻ hoá nhan sắc và tuổi thọ hiệu quả nhất

Không chỉ giúp đẹp dáng, đẹp da hay tăng cường sức khỏe, những động tác yoga ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

BXH 10 quốc gia người dân khỏe nhất thế giới, bất ngờ với đại diện đến từ Đông Nam Á

Bảng xếp hạng được phân tích từ dữ liệu của Tổ chức Y tế Thế giới, Phòng Dân số ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

10 dấu hiệu cảnh báo bệnh nghiêm trọng nhưng nhiều người thường chủ quan bỏ qua

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, có nhiều căn bệnh nguy hiểm nhưng dấu hiệu ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

5 thói quen sai lầm cần thay đổi "ngay và luôn" kẻo: xấu, già, ốm, bệnh!

Từ chuyện ăn, thức khuya, xem điện thoại đến chuyện hít thở... - trong sinh ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Có hơn 90% người trên thế giới đang hít thở không đúng cách, còn bạn thì sao?

Có thể rất nhiều người sẽ mỉm cười cho rằng ai mà chẳng biết thở, tuy nhiên, ...

Minh Tú Minh Tú

Sáng thức dậy vào đúng thời điểm này cả đời không lo bệnh tật, ung thư cũng rời xa

Theo các chuyên gia sức khỏe, chỉ cần chúng ta tích cực dậy sớm vào đúng khung ...

Anh Minh Anh Minh

Quá nhiều lợi ích kỳ diệu khi ngâm chân bằng nước muối mà có thể bạn chưa biết

Chắc hẳn nhiều người đã từng biết phương pháp ngâm chân trong nước ấm với muối ...

Uyên Phương Uyên Phương

Nên ăn gì trước và trong khi đang dùng nhiều rượu bia để "bảo toàn" sức khỏe?

Tết là thời gian sum họp bên gia đình, bạn bè gặp mặt vui vẻ, thế nên ly rượu ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Các quốc gia trên thế giới duy trì thói quen ăn uống thế nào để có sức khoẻ tốt nhất?

Ăn nhiều cá, hạn chế ăn thịt động vật, ăn chậm, nhai kỹ, chú trọng bữa sáng ...

Minh Nguyên Minh Nguyên

Bác sĩ của hoàng gia Anh tiết lộ 5 điều cơ bản ai cũng nên biết nếu muốn khỏe và trẻ lâu

Mosaraf Ali - bác sĩ chuyên chăm sóc sức khỏe cho gia đình Hoàng gia Anh đã ...

1234
Scroll to top