Bác sĩ nói về việc "uống nước ấm làm da trắng sáng"

Khoảng thời gian gần đây, trên các diễn đàn chuyên chia sẻ bí quyết làm đẹp của cánh chị em thường xuyên bàn luận về vấn đề uống nước ấm giúp cho làn da trở nên căng mọng, trắng sáng qua từng ngày. Những bài viết nói về vấn đề này nhận về không ít lời bàn luận, ý kiến về công dụng "thần thánh" này của nước ấm với làn da. 

Nếu thường xuyên theo dõi các diễn đàn mạng chuyên nói về bí quyết đẹp da, giữ dáng, chắc hẳn bạn đã không quá xa lạ với chủ đề "nước ấm giúp da trắng sáng". Ảnh minh họa: Beauty 

>>Xem thêm: Mặt mộc đẹp phát hờn của mẹ bỉm Vbiz: Bảo Thy nổi bật với làn da trắng

Liên quan đến vấn đề này, cô Jaishree Sharad - một tiến sĩ, bác sĩ da liễu với hơn 22 năm kinh nghiệm từng bày tỏ sự đồng tình của mình về công dụng làm đẹp của nước ấm trong một buổi diễn thuyết về sắc đẹp. Cụ thể, vị tiến sĩ người Ấn Độ nhấn mạnh rằng, nước ấm sẽ giúp cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, kích thích cơ chế tự đào thải độc tố và từ đó giúp da trở nên trắng sáng, bớt sạm màu. 

"Nước ấm có công dụng giúp da đẹp hơn nhưng theo một cách gián tiếp qua việc kích thích tiết mồ hôi, giảm bọng mắt." - nữ tiến sĩ phát biểu. Ảnh: FB Jaishree Sharad

Khi tiết nhiều mồ hôi, da của chúng ta sẽ trở nên đàn hồi và sáng màu hơn do những chất độc làm tối màu đã theo mồ hôi ra ngoài. Tuy nhiên, việc vệ sinh da thường xuyên để các chất cặn bã không bám lại gây mụn rất quan trọng. Ảnh minh họa: Beauty plus

Cũng nói về công dụng của nước ấm đối với làn da, bác sĩ Rinky Kapoor cho biết nước ấm giúp da có được một độ ẩm tự nhiên, không bị bong tróc và mang đến vẻ trắng sáng. Bên cạnh đó, vị chuyên gia này cũng nói về công dụng giúp lưu thông máu tốt hơn của nước ấm, gián tiếp hỗ trợ quá trình mang các dưỡng chất để nuôi dưỡng tế bào dưới da, tác động tích cực để sức khỏe da liễu. 

Chia sẻ với tờ Indian Express, Tiến sĩ Kapoor tán đồng quan điểm nước ấm làm trắng da mà nhiều chị em đang theo đuổi. Ảnh: FB Dr. Kapoor 

Nếu đang có một làn da bong tróc thế này, uống nước ấm cũng sẽ giúp tình trạng của bạn được cải thiện. Ảnh minh họa: Mail 

Tuần hoàn máu góp phần quan trọng trong sự trắng sáng, khỏe mạnh của làn da. Ảnh minh họa: Medicine

Bên cạnh sự tán đồng về công dụng làm đẹp của nước ấm thì cả hai vị tiến sĩ đều nhắc đến liều lượng phù hợp cho cơ thể. Theo đó, một người phụ nữ trưởng thành chỉ nên dùng từ 2-2,7 lít nước mỗi ngày và không nên uống dồn dập để tránh ảnh hưởng đến chức năng thận. Ngoài ra, để da được trắng sáng thì uống nước ấm thôi chưa đủ, các chị em còn phải kết hợp với một chế độ ăn uống phù hợp, đầy đủ chất dinh dưỡng và đặc biệt là ngủ đủ giấc. 

"Nước ấm rất tốt nhưng không nên sử dụng quá 2,7 lít một ngày vì sẽ có hại cho gan, thận" - nữ tiến sỹ nói. Ảnh: FB Dr. Kapoor

Ngoài uống nước, việc ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng cũng tác động trực tiếp đến nhan sắc của bạn. Ảnh: FB Linh Healthy 

Cần phải ngủ đủ giấc nếu không việc uống nước, tập thể dục, sử dụng các sản phẩm dưỡng da cũng đều bằng con số không. Ảnh minh họa: Shotter 

>>Xem thêm: "Chị mẹ" U50 Đà Nẵng gây sốt với gu ăn mặc "đỉnh chóp"

Từ những ý kiến trên của các chuyên gia, ta có thể suy ra việc uống nước ấm hoàn toàn có thể mang lại tác dụng tích cực trong quá trình dưỡng da của các chị em. Tuy nhiên, cần phải kết hợp với một thực đơn đầy đủ chất, ăn uống điều độ để đạt được kết quả tốt nhất. Bạn nghĩ sao về công dụng của nước ấm với làn da? Cùng chia sẻ với Bestie nhé! 

Xem thêm nhiều bài viết hay, hấp dẫn tại Bestie!

5 CÔNG THỨC DETOX CHO DA ĐẸP DÁNG XINH, LẠI GIÚP TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG

Ngoài việc sử dụng nước ấm, phái đẹp còn có thể áp dụng vô vàn cách thức khác nhau để giúp cho da đẹp, trắng sáng hơn mỗi ngày. Một trong số đó là phương pháp Detox, thải độc cơ thể bằng các công thức sau đây. 

Thái lát gừng, cho vào bình gồm 500ml nước cùng chanh và dưa chuột cắt mỏng, để vào tủ lạnh 20 phút là bạn đã có ngay một bình detox, thải độc làm đẹp da rất hiệu quả. Ngoài ra, các chị em cũng có thể kết hợp những loại rau quả như: Dâu, húng quế, bạc hà... để làm nước detox giúp đẹp da hơn.