11/19/2022 11:18

Hậu chia tay bạn gái anh chàng giảm gần 50kg: Tập cardio, cắt tinh bột

Ngọc Châu - Theo thethaovanhoa.vn Ngọc Châu

Anh Ngũ sau khi chia tay bạn gái thì đã có thêm nhiều động lực để cố gắng giảm số cân nặng. Anh giảm đi 50kg nhờ vào việc cắt tinh bột và tập luyện cardio trong nhiều ngày.

Ngoại hình đẹp là câu chuyện muôn đời khiến nhiều người phải lưu tâm. Song, không phải ai cũng thành công trong công cuộc giảm trọng lượng cơ thể bởi sự mệt mỏi khi tập luyện và cắt tinh bột dễ khiến người ta thấy chán nản. Chính vì thế mà nguyên nhân, động lực giảm cân trở thành điều quan trọng. Nếu như lý do và sự cố gắng đủ lớn thì việc giảm cân sẽ không còn là nỗi ám ảnh của mọi người.

Hậu chia tay bạn gái anh chàng giảm gần 50kg: Tập cardio, cắt tinh bột
Giảm cân luôn là vấn đề khiến nhiều người lưu tâm. Ảnh minh họa: VTV

>>> Xem thêm: PGS.TS Nguyễn Doãn Phương: Mất ngủ có thể là dấu hiệu bệnh trầm cảm

Như trường hợp của anh Ngũ, một nam thanh niên ở thành phố Trạm Giang, tỉnh Quảng Đông (Trung Quốc), anh chàng đã giảm đến hơn 40kg sau khi chia tay người yêu. Chia sẻ về nguyên nhân, động lực cũng như phương pháp giảm cân, anh nói lý do là vì tình cảm rạn nứt.

Ngay khi chia tay cô gái này cũng không quên nhắc anh phải giảm cân lấy lại vóc dáng đẹp và xốc lại tinh thần. Anh Ngũ bắt đầu chế độ giảm cân của mình, sau ba tháng đã thành công giảm được hơn 40kg, tính đến hiện tại là gần 50kg. Theo đó, mỗi ngày anh Ngũ đều kiên trì luyện tập các bài cardio lẫn tập cơ trong vòng 6 tiếng, cộng thêm việc kiểm soát chặt chẽ khâu ăn uống.

Hậu chia tay bạn gái anh chàng giảm gần 50kg: Tập cardio, cắt tinh bột
Ngoại hình soái ca của anh Ngũ sau khi giảm cân. Ảnh: maybe

Chia sẻ trên trang cá nhân, anh nói: "Tôi kiêng đường, kiêng tinh bột, sau khi gầy lại sẽ cảm nhận được các bộ phận trở nên mạnh mẽ dẻo dai hơn nhiều. Hiển nhiên là cơ thể cũng rất nhẹ nhàng và linh hoạt. Bản thân cũng tự tin và trạng thái tinh thần cũng tốt hơn nhiều. Mọi người nên giảm cân thôi. Thật đấy, tôi nghĩ vẻ đẹp của chúng ta không nên bị mỡ bao bọc lại”. 

Hành trình lấy lại vóc dáng của anh Ngũ khiến nhiều người trầm trồ, bởi lẽ việc giảm được 5-10kg đã là một sự cố gắng không nhỏ, còn anh Ngũ giảm hẳn 40-50kg thì quả thật khiến dân tình ngưỡng mộ không thôi.

Hậu chia tay bạn gái anh chàng giảm gần 50kg: Tập cardio, cắt tinh bột
Anh dành nhiều thời gian để tập cardio. Ảnh: maybe

Trước sự kiên trì của anh, netizen đã để lại nhiều lời khen cũng như liên tục xin vía giảm cân của anh chàng.

- Mừng cho anh giờ đẹp hơn với tốt cho sức khỏe hơn rồi nè.
- Thế thì phải cảm ơn cô gái đã chia tay, không thì làm gì có động lực giảm cân.
- Thiệt nha. Chia tay là con đường giảm cân nhanh nhất đó. Hai ba ngày là tụt mất vài ba kg liền.

Hậu chia tay bạn gái anh chàng giảm gần 50kg: Tập cardio, cắt tinh bột

Nhiều người bày tỏ ngưỡng mộ anh chàng. Ảnh: Chụp màn hình page Sạp Báo Hoa Ngữ

Hậu chia tay bạn gái anh chàng giảm gần 50kg: Tập cardio, cắt tinh bột
Màn "lột xác" thành công của anh Ngũ. Ảnh: maybe
Hậu chia tay bạn gái anh chàng giảm gần 50kg: Tập cardio, cắt tinh bột
Thân hình mũm mỉm nay đã săn chắc hơn. Ảnh: maybe

>>> Xem thêm: Vì sao chuyên gia khuyên nam giới nên mặc quần đùi thay vì quần sịp?

Quả thật những màn “lột xác” vì người yêu chê trách, ruồng bỏ đã không còn quá xa lạ trong giới trẻ ngày nay. Song, không phải ai chia tay người yêu thì mới giảm cân được, cũng có không ít người “tậu” được dáng xinh nhờ những lời động viên và sự đồng hành của người yêu.

Hậu chia tay bạn gái anh chàng giảm gần 50kg: Tập cardio, cắt tinh bột
Người yêu luôn bên cạnh cô bất kể lúc nào. Ảnh cắt từ TikTok LQĐ

Như trường hợp của một bạn nữ tên L.Q.Đ, vì có một thời gian ăn uống không kiểm soát, cô tăng lên 71kg. Thân hình mũm mĩm khiến L.Q.Đ vô cùng tự ti. Sau đó, thay vì chê trách, than phiền thì người yêu của cô luôn bên cạnh, an ủi và động viên. Được bạn trai đồng hành trong "sự nghiệp" giảm cân cô đã thành công giảm từ 71kg xuống còn 48kg. Giờ đây với ngoại hình mới, L.Q.Đ rất tự tin và thoải mái.

Hậu chia tay bạn gái anh chàng giảm gần 50kg: Tập cardio, cắt tinh bột
Cô tăng cân do không kiểm soát khẩu phần ăn. Ảnh cắt từ TikTok LQĐ
Hậu chia tay bạn gái anh chàng giảm gần 50kg: Tập cardio, cắt tinh bột
Sau lời động viên của người yêu, cô nàng lột xác nhanh chóng. Ảnh cắt từ TikTok LQĐ
Hậu chia tay bạn gái anh chàng giảm gần 50kg: Tập cardio, cắt tinh bột
Tình yêu có thể khiến cho bạn xinh đẹp hơn. Ảnh: YAN
Miu Lê thăng cấp chóng mặt từ khi giảm cân: Eo thon cực cuốn, thần thái ngời ngời.

Có thể thấy việc giảm cân vốn không quá khó như mọi người vẫn hay nghĩ. Chủ yếu bản thân cần phải kiên trì theo chế độ ăn uống và thường xuyên tập luyện thì mới nhanh chóng có được ngoại hình như ý. Quay trở lại câu chuyện của anh Ngũ có lẽ đây cũng là tiếng lòng của không ít người khác, còn bạn nghĩ sao về trường hợp giảm cân đặc biệt này, hãy chia sẻ với Bestie nhé!

Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn khác tại Bestie!

GIẢM CÂN THẦN TỐC VỚI DƯA LEO VÀ SÚP LƠ

Việc ăn rau xanh, bổ sung chất xơ để giảm cân là điều bắt buộc phải có. Nhiều người vì để siết cân nhanh chóng mà chỉ ăn rau mà cắt hẳn các dưỡng chất khác. Và một trong số những loại rau củ giúp bạn có thể giảm cân nhanh chóng chính là dưa leo và súp lơ.

Với công dụng cung cấp nước cũng như các vitamin, dưa leo và súp lơ luôn có mặt trong hầu hết các thực đơn giảm cân của mọi người. Thậm chí người không ăn được nhiều loại rau như Hoa hậu Thùy Tiên cũng ưu tiên súp lơ, dưa leo trong các bữa ăn của mình…
 

Bài viết liên quan

Video có thể bạn quan tâm
30 phút cardio giảm mỡ toàn thân
Scroll to top