Đối với nhiều chị em phụ nữ, bước vào độ tuổi U40, 50 là đồng nghĩa với việc tuổi trẻ đã hết và phải ngậm ngùi dẹp đi những sở thích cá nhân để vun vén gia đình, có người còn quên đi việc phải yêu thương chăm sóc bản thân mình. Trái ngược với quan niệm sai lầm đó, chị Nguyễn Thị Xuân Trường (46 tuổi) đến từ TP. Đà Nẵng vẫn vừa hoàn thành tốt công việc nội trợ, vừa biết cách quan tâm cảm xúc của chính mình.

Cụ thể, sau khi chia sẻ khoảnh khắc cùng bạn bè đi khiêu vũ hết mình ở một quán bar trên diễn đàn dành cho các chị em, "chị mẹ" này đã thu hút sự chú ý nhờ vào vóc dáng thon gọn và nhan sắc trẻ trung của mình. Chính vì thế, không ít người đã kéo vào trang cá nhân để học hỏi những bí quyết sống vui, sống khỏe của chị Trường.



Theo những chia sẻ của chị Trường trên trang cá nhân, chị theo đuổi chế độ thuần chay để thanh lọc cơ thể và chọn Yoga làm bộ môn yêu thích nhằm tăng cường sự dẻo dai cho xương khớp và giữ dáng. Bên cạnh chế độ ăn và chăm chỉ tập luyện, sự lạc quan và sẵn sàng "ăn chơi" bất chấp tuổi tác cũng là yếu tố giúp bà mẹ U50 này vượt qua được "lời nguyền" của thời gian mà luôn tươi trẻ, rạng rỡ.

>>Xem thêm: Bà mẹ 2 con mảnh mai như gái 18 nhờ không ăn kiêng và đạp xe mỗi ngày


Không chỉ sở hữu nhan sắc U50 vạn người mê, 7x Đã Nẵng còn có riêng cho mình một tổ ấm vô cùng hạnh phúc và khăng khít. Hiện tại, chị đang sinh sống tại Đà Nẵng cùng ông xã và hai cô con gái. Mặc dù rất biết cách hưởng thụ cuộc sống nhưng "chị mẹ" này vẫn hoàn thành tốt công việc chăm sóc gia đình.


>>Xem thêm: Bí quyết giảm 14kg sau sinh của bà mẹ 4 con Jennifer Phạm

Không chỉ sở hữu vóc dáng trẻ trung, thu hút, chị Xuân Trường còn khiến nhiều người ngưỡng mộ với tư tưởng luôn lạc quan, sẵn sàng tận hưởng hết mức từng ngày, từng tháng. Đây cũng chính là tư duy mà nhiều người nên học hỏi, phải biết yêu thương bản thân mình thì mới có thể sống vui, sống khỏe được. Bạn nghĩ sao về sự lạc quan, yêu đời của bà mẹ U50 này? Cùng chia sẻ với Bestie nhé!
Ảnh: FB Xuantruong Nguyen
Xem thêm nhiều bài viết hay, hấp dẫn tại Bestie!
7 LOẠI NƯỚC DETOX "THẦN THÁNH" DỄ UỐNG, CÓ TÁC DỤNG DƯỠNG DA, GIỮ DÁNG
Vóc dáng thon thả, sự dẻo dai trong cơ bắp ở tuổi 46 như chị Xuân Trường là điều mà hầu hết các chị em đều mong muốn có được. Nếu bạn cũng thế, hãy tham khảo những công thức detox giải độc, hỗ trợ dưỡng da, giữ dáng siêu hiệu quả sau đây nhé.
Cắt lát một quả chanh, hai quả dưa chuột rồi mang pha với 500ml nước, bạn sẽ có ngay một bình nước detox có công dụng giải độc, giảm cân siêu hiệu quả. Ngoài ra, các bạn cũng có thể áp dụng những công thức như: Chanh kết hợp với bưởi, bạc hà và húng quế... để làm nước detox.