10/18/2021 16:23

Phải dụi mắt mấy lần mới nhận ra các sao nam Vbiz hậu siết cân

Dương Vi - Theo thethaovanhoa.vn Dương Vi

Nghe toàn bộ nội dung bài viết tại đây:

Diện mạo của dàn sao nam Vbiz sau khi giảm cân khiến dân tình không khỏi ngỡ ngàng. Trong đó, những cái tên như Mr Siro, LK, Hoàng Dũng... gây bất ngờ nhất vì "lột xác" quá ngoạn mục.

Thật không quá lời khi nói cân nặng quyết định phần trăm lớn diện mạo. Bằng chứng chính là màn "lột xác" ngoạn mục của các sao nam Vbiz hậu giảm cân. Thậm chí, sự thay đổi của các sao nam này ấn tượng đến độ khán giả phải dụi mắt mấy lần mới có thể nhận ra. 

Rapper LK 

Nói đến những sao nam có màn giảm cân ngoạn mục nhất nhì Vbiz, chắc chắn phải kể đến rapper LK. Theo đó, mới đây khi xuất hiện tại chương trình Rap Việt mùa 2 với vai trò là giám khảo, LK đã khiến các đàn em và đông đảo khán giả bất ngờ với vẻ ngoài thon gọn, khác hẳn hình ảnh mũm mĩm khi xưa. Chia sẻ về sự thay đổi này, LK cho biết anh đã giảm từ 86 kg xuống còn 68 kg trong vòng 2 năm. 

Phải dụi mắt mấy lần mới nhận ra các sao nam Vbiz hậu siết cân
Hình ảnh ngày ấy - bây giờ của rapper LK khiến khán giả hâm mộ khó lòng nhận ra. Ảnh: FB LK

>> Đừng bỏ lỡ: Món sao Việt chăm dùng mùa Covid để eo thon: Đỗ Hà ghiền trái cây xay

Nói thêm về bí quyết giảm cân ngoạn mục, LK cho biết trong 2 năm qua anh chỉ ăn hai bữa là bữa sáng và bữa tối. Ngoài ra, anh cũng hạn chế việc ăn đêm và không dùng đồ uống có cồn. Chính những sự thay đổi này đã giúp LK giảm được số cân nặng đáng kể. Tuy nhiên, nam rapper khẳng định, anh không chú trọng vào việc giảm cân, thay vào đó, anh đề cao tiêu chí sống khoa học và duy trì điều này lâu dài, như vậy mới đạt được kết quả tốt. 

Phải dụi mắt mấy lần mới nhận ra các sao nam Vbiz hậu siết cân
Cũng phong cách ấy nhưng LK của hiện tại khiến khán giả phải dụi mắt mấy lần mới nhận ra. Ảnh: FB LK
Phải dụi mắt mấy lần mới nhận ra các sao nam Vbiz hậu siết cân
LK với ngoại hình gọn gàng, đậm chất "soái ca" đường phố. Ảnh: FB LK

Mr. Siro

Ca - nhạc sĩ Mr. Siro vốn nổi tiếng sở hữu ngoại hình mũm mĩm, thế nhưng trong vài năm trở lại đây anh đã có cú "lột xác" vô cùng ngoạn mục. Được biết, Mr. Siro đã giảm thành công 30kg và hiện đang duy trì mức cân nặng 53kg. Bộc bạch về hành trình giảm cân, Mr. Siro cho biết anh xuống ký không chỉ để ngoại hình cân đối hơn mà còn giúp cải thiện vấn đề sức khỏe. 

Phải dụi mắt mấy lần mới nhận ra các sao nam Vbiz hậu siết cân
Mr. Siro trước và sau giảm cân như trở thành một người mới. Ảnh: FB Mr. Siro

Chia sẻ chi tiết hơn về bí quyết giảm cân, Mr. Siro cho biết anh được bà xã Bảo Ngân hỗ trợ rất nhiều trong việc sắp xếp chế độ dinh dưỡng. Hằng ngày, cặp đôi thường dành thời gian để nấu ăn tại nhà thay vì ăn ngoài, điều này giúp cả hai kiểm soát tốt hơn những gì nạp vào cơ thể. Bên cạnh đó, Mr. Siro thường ăn nhiều rau củ quả và thay thế tinh bột gạo bằng gạo lứt, hạt quinoa...

Phải dụi mắt mấy lần mới nhận ra các sao nam Vbiz hậu siết cân
Với chế độ ăn khoa học, Mr. Siro đã giảm cân ngoạn mục trong thời gian ngắn. Ảnh: FB Mr. Siro
Phải dụi mắt mấy lần mới nhận ra các sao nam Vbiz hậu siết cân
Mr. Siro của hiện tại sở hữu ngoại hình không khác gì nam thần. Ảnh: FB Mr. Siro

>> Đừng bỏ lỡ: Không đến phòng gym, vẫn có 5 cách massage tại nhà để đánh tan mỡ bụng

Hoàng Dũng

Ít ai biết rằng, chủ nhân bản hit Nàng Thơ - nam ca sĩ Hoàng Dũng cũng từng sở hữu ngoại hình khá mũm mĩm. Nhưng nay, sau khi giảm thành công 18kg, Hoàng Dũng đã sở hữu ngoại hình trong mơ, bảnh bao và thư sinh hơn xưa rất nhiều. Chia sẻ về động lực giảm cân, Hoàng Dũng từng cho biết: "Dũng thấy mình là một người cực kỳ khó kiểm soát cân nặng. Dũng thuộc tạng người dễ hấp thụ nên có thể dễ dàng tăng cân, nhất là khi công việc và lịch trình rơi vào tay 1 con người không biết quản lý thời gian như mình càng khiến mình ăn vô tội vạ, vui cũng ăn, buồn cũng ăn mà stress thì lại càng ăn.

Cho đến khi mình sở hữu một cơ thể nặng 83kg cùng nhiều vấn đề về sức khỏe lẫn công việc, mình mới thật sự nghiêm túc với bản thân về việc giảm cân để thay đổi ngoại hình và quan trọng nhất là khỏe mạnh hơn. Sau một thời gian mình đang còn 65kg và vẫn đang tập luyện để giữ mức cân này".

Phải dụi mắt mấy lần mới nhận ra các sao nam Vbiz hậu siết cân
Hoàng Dũng của quá khứ và hiện tại chính là minh chứng rõ nhất cho thấy cân nặng tác động rất lớn đến diện mạo. Ảnh: FB Hoàng Dũng
Phải dụi mắt mấy lần mới nhận ra các sao nam Vbiz hậu siết cân
Không ai có thể phủ nhận rằng, Hoàng Dũng sau khi giảm cân thành công trông rất bảnh bao. Ảnh: FB Hoàng Dũng
Rap Việt mùa 2 quy tụ dàn Rapper quyền lực

Có thể thấy, cả 3 sao nam kể trên đều có hành trình giảm cân ngoạn mục. Nhìn vào số cân nặng mà họ đã giảm thành công trong thời gian qua, ai cũng phải trầm trồ xuýt xoa. Còn bạn, bạn thấy sao về hành trình giảm cân của các sao nam này? Hãy chia sẻ cảm nghĩ của bạn với chúng tôi nhé!

Cùng cập nhật các tin tức sao Việt khác tại Bestie nhé!

Sở hữu một ngoại hình cân đối là niềm ao ước của nhiều người. Thế nhưng, đôi khi vì những thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, hoặc vì cơ địa dễ hấp thụ chất dinh dưỡng nên nhiều người khó lòng kiểm soát được cân nặng. 

Vậy nên việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt như ăn uống lành mạnh, ngủ đúng giờ, thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao là vô cùng cần thiết. Chính những thói quen này sẽ tác động lớn đến sự thay đổi của cơ thể. 

Sao Việt

>> SAO VIỆT

- Cập nhật các thông tin, tin tức nóng nhất trong showbiz Việt Nam hiện nay.

...

- Khám phá chuyện đời tư, scandals, hậu trường, gia đình, thời trang, sở thích, gu ăn mặc của các thần tượng đình đám hiện nay như: Hoài Linh, Đàm Vĩnh Hưng, Mỹ Tâm, Sơn Tùng M-TP, Sobin Hoàng Sơn,...... hay các cặp đôi được cộng đồng quan tâm như: Trấn Thành - Hari Won, Trường Giang - Nhã Phương,.....

- Theo dõi tin tức mới nhất, nóng nhất của các Sao Việt ngay nhé!

Xem thêm >>

Bài viết liên quan

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top