10/18/2021 17:40

Làm thế nào để mẹ bầu vui vẻ, con sinh ra hay cười?

Nhật Vy - Theo thethaovanhoa.vn Nhật Vy

Nghe toàn bộ nội dung bài viết tại đây:

Bên cạnh những yếu tố về thể chất, tinh thần của mẹ bầu cũng là một trong những điều cần được quan tâm. Cùng nhau đặt tên cho con là điều đầu tiên bố nên làm giúp tâm trạng mẹ vui vẻ, con sinh ra khỏe mạnh, hay cười.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, trong mỗi giai đoạn mang thai, không chỉ sức khỏe thể chất mà yếu tố tinh thần cũng tác động đến cơ thể của người mẹ và ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của thai nhi. Nếu tâm trạng của mẹ bầu vui tươi, hạnh phúc sẽ giảm thiểu tối đa những biến chứng nguy hiểm như sinh con thiếu tháng, sức đề kháng yếu, động thai… thay vào đó là giúp trẻ nhỏ sinh ra năng động, tích cực. Vì thế, trong khi mẹ mang thai, bố hãy chú ý đến tâm trạng của mẹ và thực hiện 5 hành động dưới đây để có thể đạt được kết quả như mong muốn.

Làm thế nào để mẹ bầu vui vẻ, con sinh ra hay cười?
Mang thai là một điều thiêng liêng đối với bố mẹ, vì thế giai đoạn này cần được đặc biệt quan tâm để bé sinh ra khỏe mạnh, phát triển toàn diện. Ảnh: Freepik

>> Xem thêm: Hài hước đặt tên con theo thứ mẹ bầu nghén: Hoa quả, mắm tôm đều đủ cả.

1. Bố cùng mẹ đặt tên cho con

Tùy theo mỗi gia đình, cái tên sẽ ẩn chứa những ý nghĩa, mong muốn và hy vọng của bố mẹ gửi gắm đến con cái. Vì thế, điều bố nên làm đó chính là cùng mẹ suy nghĩ một cái tên thật ý nghĩa cho con mình. Thông thường, các gia đình thường dùng họ của bố để đặt họ cho con, tên lót dùng họ của mẹ. Đối với tên gọi, nếu bố mẹ chưa rõ giới tính của đứa bé là trai hay gái có thể dự phòng hai cái tên. Việc bố mẹ cùng nhau thực hiện điều này sẽ giúp gia đình thêm gắn bó, yêu thương và chọn ra tên phù hợp nhất cho con mình.

Làm thế nào để mẹ bầu vui vẻ, con sinh ra hay cười?
Mỗi cái tên cho con đều ẩn chứa những ý nghĩa mà bố mẹ gửi gắm. Ảnh: Freepik
Làm thế nào để mẹ bầu vui vẻ, con sinh ra hay cười?
Đặt sẵn một tên cho bé trai, một tên cho bé gái nếu bố mẹ chưa xác định giới tính con. Ảnh: Freepik

2. Thường xuyên trò chuyện với em bé

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc thường xuyên trò chuyện với thai nhi sẽ giúp em bé khỏe mạnh, tạo dựng mối quan hệ thân thiết giữa bố mẹ và bé. Đừng nghĩ rằng chỉ có người mẹ mới làm tốt nhiệm vụ thai giáo với em bé trong bụng, bởi thai nhi hoàn toàn có thể cảm nhận được những âm thanh bên ngoài bụng mẹ. Hơn thế nữa, thai nhi đặc biệt rất thích giao tiếp với bố, vì thế mỗi khi bố trò chuyện, bé thường đạp nhẹ vào bụng mẹ để thể hiện sự thích thú, như một tín hiệu của “sự phản hồi”.

Làm thế nào để mẹ bầu vui vẻ, con sinh ra hay cười?
Hãy tạo dựng mối quan hệ thân thiết giữa bố và bé bằng cách thường xuyên trò chuyện, lắng nghe. Ảnh: Pinterest

Khi trò chuyện với em bé, bố có thể kể con nghe những điều vui bố gặp, đọc truyện cho bé nghe hay đặt tay nhẹ nhàng lên bụng của mẹ và lắng nghe, cảm nhận sự chuyển động của bé. Ngoài ra, để tạo sự gắn kết đặc biệt với bé, bố cũng có thể gọi bé với những tên gọi đáng yêu, gần gũi. Những hành động này chắc chắn sẽ giúp tình cảm của bố mẹ và em bé thêm phần khăng khít, gắn bó.

3. Bố mẹ cùng nhau chuẩn bị đồ sinh

Một trong những điều bố mẹ nên làm nhất đó là cùng nhau đi mua đồ chuẩn bị sinh. Việc đi lại này sẽ giúp mẹ sinh dễ dàng hơn và giúp cho gia đình cảm nhận không khí khi chuẩn bị chào đón một thành viên mới. Chính vì vậy, bố hãy cùng mẹ đi mua sắm quần áo, đồ chơi cho con hay những dụng cụ cần thiết khác cho bé lẫn mẹ vào ngày sinh. Sự đồng hành này của bố chắc chắn sẽ giúp mẹ vui vẻ và em bé trong bụng hạnh phúc hơn nhiều.

Làm thế nào để mẹ bầu vui vẻ, con sinh ra hay cười?
Chú ý vào tình hình thời tiết để ᴄó thể lựa chọn loại quần áo, đồ dùng ᴄho mẹ ᴠà bé một cách phù hợp. Ảnh: Unplash

>> Thỏa sức tham khảo tuyệt chiêu làm đẹp hấp dẫn khác tại fanpage YAN Love Beauty.

4. Bố đi dạo sau bữa tối cùng mẹ

Trong quá trình mang thai, buổi tối mẹ bầu thường cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và rất dễ xúc động. Vì thế, bố hãy cùng mẹ thường xuyên đi bộ nhẹ nhàng, trò chuyện tâm tình để giúp mẹ thư giãn, thoải mái. Đây cũng là bài tập tim mạch tốt nhất giúp mẹ bầu khỏe mạnh toàn diện, giải phóng năng lượng thừa để ngủ ngon hơn và dễ dàng hơn khi sinh.

Đặc biệt, đi bộ nhẹ nhàng sẽ giúp thai phụ có một cơ thể khỏe mạnh, thân hình cân đối và giúp thai nhi không bị tăng cân quá mức. Tuy nhiên, cũng cần phải chú ý lựa chọn quãng đường đi bộ và không khí trong lành để tránh rủi ro.

Làm thế nào để mẹ bầu vui vẻ, con sinh ra hay cười?
Lựa chọn giày thể thao hay giày bệt và quần áo rộng rãi, độ hút ẩm cao cũng sẽ giúp việc đi bộ trở nên an toàn hơn. Ảnh: Freepik

5. Cùng nhau nghe nhạc

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, nghe nhạc là một trong những phương pháp thai giáo hiệu quả, rất tốt cho trí não và sự phát triển của trẻ. Đặc biệt, trong vài tuần cuối của thai kỳ, nghe nhạc cổ điển sẽ giúp phát triển kỹ năng vận động và ngôn ngữ sau này ở trẻ. 

Làm thế nào để mẹ bầu vui vẻ, con sinh ra hay cười?
Từ tuần thứ 16 trở đi, thai nhi có thể cảm nhận âm thanh từ bên ngoài. Ảnh: Freepik
Làm thế nào để mẹ bầu vui vẻ, con sinh ra hay cười?
Bố nên chọn cho mẹ bản nhạc giao hưởng như nhạc Mozart, Beethoven, Bach… hoặc bất kỳ bản nhạc nhẹ nhàng nào khác mà mẹ bầu thích với âm lượng vừa phải. Ảnh: Freepik
Thanh Thuý hướng dẫn bài tập thể dục giúp mẹ bầu khỏe mạnh

Trong quá trình mang thai, phụ nữ thường gặp phải những vấn đề về tâm lí. Vì vậy, việc quan tâm, chăm sóc không chỉ về thể chất mà tinh thần cũng rất quan trọng, nó tác động trực tiếp đến quá trình phát triển của em bé. Vì vậy, bố đừng bỏ qua 5 hành động trên để giúp mẹ bầu có tinh thần thoải mái, lạc quan, vui vẻ và sinh bé khỏe mạnh, năng động, "mẹ tròn con vuông" nhé.

Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn tại Bestie nhé!

NUÔI DẠY CON THEO KIỂU NGƯỜI NHẬT

Sau khi sinh con, điều bố mẹ cần quan tâm tiếp theo chính là nuôi dưỡng, giáo dục con cái. Ở phương Đông, tùy theo mỗi gia đình sẽ có những cách nuôi dạy con cái khác nhau. Tuy nhiên, nhắc đến nuôi dạy con cái không thể bỏ qua phương pháp chuẩn mực đặc trưng ở nước Nhật.

Theo đó, những đứa trẻ ở Nhật thường tự lập rất sớm và chính điều này khiến hầu hết người nước ngoài đến Nhật Bản đều phải ngạc nhiên. Không khoe khoang về con của mình chính là một trong bảy bài học nuôi dạy con cái của người Nhật. 

>> Xem thêm TẠI ĐÂY

Bài viết liên quan

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top