Kể từ thời điểm "về chung nhà" với ông xã đại gia, cuộc sống của Phanh Lee (tên thật Lê Phương Anh) có phần kín tiếng hơn xưa. Tuy nhiên, cứ hễ xuất hiện là cô nàng lại khiến dân tình được phen "lác mắt". Mới đây, người đẹp sinh năm 90 lần nữa trở thành tâm điểm của sự chú ý với màn về dáng... nhanh hết phần thiên hạ, chỉ hơn 2 tháng sau khi hạ sinh con đầu lòng. Phu nhân tập đoàn nghìn tỷ cũng không quên "bật mí" luôn bí quyết để hội chị em được biết.
>> Xem thêm: Phan Như Thảo tự khen mình trẻ ra sau 1 tháng "ép mỡ"
Cụ thể, trên trang cá nhân mới đây, Phanh Lee đã đăng tải bức ảnh khoe sắc vóc "không phải dạng vừa". Cô nàng chọn set jumpsuit màu nude với thiết kế quần shorts ngắn phô trọn cặp đùi thon gọn cùng da trắng sáng. Đáng chú ý, từ gương mặt cho tới body của nàng dâu hào môn đều chẳng hề vấn vương chút mùi bỉm sữa. Đập vào mắt dân tình không thể không kể đến vòng eo siêu thon gọn dù trước đó không lâu, Phanh Lee từng lên tiếng than vãn về việc bản thân tăng tận 20kg khi bầu bí.
Thực tế là từ lúc sinh con được 10 ngày, cô nàng đã bắt đầu tái xuất. Tuy nhan sắc, da dẻ đẹp miễn chê nhưng gương mặt mỹ nhân 9X vẫn không tránh được cảnh bị phù, thậm chí có phần mũm mĩm. So với hiện tại giảm đi 10kg thì đúng là khác biệt hoàn toàn.
Nhờ màn về dáng "nhanh như chớp" này, Phanh Lee nhận được không ít lời khen ngợi. Vậy nên, thay vì giữ làm của riêng, cô nàng đã "bật mí" bí quyết mà bản thân đã thử và cực thành công. Trái với suy nghĩ người nổi tiếng, lại còn là vợ đại gia sẽ rất áp lực chuyện ép cân để nhanh về dáng, Phanh Lee trên thực tế lại thong thả vô cùng.
Tổ chức Q&A trên Instagram, Phanh Lee đã chia sẻ bí quyết giảm 10kg "nhàn tênh" làm ai nghe qua cũng không khỏi trầm trồ. Bất ngờ thay, cô nàng chẳng hề áp dụng phương pháp giảm cân nào ngoài việc nuôi con bằng sữa mẹ. Cụ thể chia sẻ của Phanh Lee như sau: "Chị chưa làm gì để giảm cân nè. Hiện đã giảm gần 10kg so với hồi bầu, cơ thể tự giảm do nuôi con bằng sữa mẹ".
>> Xem thêm: Ham "eo con kiến" sau sinh, mẹ bỉm sữa không kiêng cử để rồi hối hận không kịp
Cho những ai chưa biết thì việc giảm cân nhờ nuôi con bằng sữa mẹ từ lâu đã được khoa học chứng minh. Cụ thể, lượng calo trung bình được đốt cháy từ việc cho con bú trong ngày có thể dao động trong khoảng từ 300-700 calo. Nó tương đương với việc chạy bộ 8km. Vậy nên, không chỉ Phanh Lee mà nhiều mỹ nhân showbiz khác như MC Phương Mai, ca nương Kiều Anh... cũng áp dụng phương pháp tự nhiên này.
Song song đó, Phanh Lee còn tiết lộ thêm là ở hiện tại, em bé là ưu tiên hàng đầu. Đợi đến khi con cứng cáp hơn, cô nàng mới tính đến việc giảm cân và trị rạn da. Thời gian này, cô tập trung vào chế độ ăn uống mỗi ngày, lên thực đơn sao cho phong phú, đảm bảo vừa đủ chất vừa không làm cân nặng tăng lên. Đặc biệt, hai từ kiêng khem có vẻ như không hề xuất hiện trong từ điển của Phanh Lee.
Cơ hội thực hiện các phương pháp giảm cân khác còn nhiều nhưng khoảng thời gian để con được nuôi bằng sữa mẹ thì chỉ có một mà thôi. Đó là lý do mà Phanh Lee thuận theo tự nhiên chứ không vội vã. Chưa kể, dù mới giảm "sương sương" 10kg thôi nhưng body của phu nhân tập đoàn nghìn tỷ đã "xịn" lắm rồi.
Ảnh: FB, IG Lê Phương Anh
Xem thêm các tin tức thú vị tại Bestie nhé!
CÁC BÀI TẬP GIÚP SAO NỮ VBIZ LẤY LẠI VÓC DÁNG SAU SINH THẦN TỐC
Không chỉ mỗi Phanh Lee, showbiz Việt còn có "hằng hà sa số" những nhân vật về dáng "nhanh như chớp" sau sinh. Dĩ nhiên, ai trong số họ cũng "bỏ túi" cho mình những bí quyết riêng. Trong khi người này kiên trì tập luyện thì người khác lại chọn cách kiêng khem để về lại cân nặng như mong muốn. Cụ thể:
- Phạm Quỳnh Anh đặt trọn niềm tin vào yoga. Tư thế "được lòng" nữ ca sĩ nhất chính là plank và trồng cây chuối.
- Không để bản thân bị bỏ lại phía sau, Á hậu Thanh Tú "lột xác" cực đỉnh nhờ bơi lội và dùng máy chạy bộ.
- "Bấm bụng bấm miệng", mỗi bữa chỉ dám ăn một ít cơm thôi là bí quyết cộp mác "thần tiên tỷ tỷ" Đặng Thu Thảo.>> Xem chi tiết: TẠI ĐÂY!
