10/21/2021 17:05

Gội đầu mấy lần/tuần là đủ, nhiều người làm sai khiến tóc rụng xơ xác

Tú Hảo - Theo thethaovanhoa.vn Tú Hảo

Nghe toàn bộ nội dung bài viết tại đây:

Chỉ việc gội đầu thôi nhưng cũng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng tóc và da đầu của chị em phụ nữ. Vì vậy mọi người vẫn thường hỏi nhau "gội đầu mấy lần/tuần là đủ" bởi có người gội ít hay nhiều vẫn cứ bị rụng tóc.

Hàng ngày vận động, mồ hôi đổ ra cùng với việc da tiết chất dầu nhờn sẽ khiến chúng ta cảm thấy tóc bị bẩn. Việc gội đầu thường xuyên giúp giữ gìn sạch sẽ cho tóc đặc biệt giúp tóc thêm mượt mà, chắc khỏe. Tuy nhiên nhiều người dù đã cố gắng chăm chỉ gội đầu thì tóc vẫn cứ rụng, xơ rối đến xót xa. Vậy nên hãy cùng tìm hiểu xem nên gội bao nhiêu lần trong tuần là đúng nhất.

Gội đầu mấy lần/tuần là đủ, nhiều người làm sai khiến tóc rụng xơ xác
Để có một mái tóc chắc khỏe, mượt mà bạn cần phải biết cách gội đầu sao cho đúng. Ảnh: Bau

>> Xem thêm: Gội đầu vào ban đêm, sai lầm tai hại, rước đủ thứ bệnh vào người

Lynne Goldberg - chuyên gia của viện chăm sóc tóc Boston cho biết: "Việc gội đầu với tần suất quá dày sẽ gây hại nhiều hơn bạn tưởng". Vì thế với những người bình thường thì nên gội đầu 3 lần/tuần, còn với người có tóc dầu dễ gây bết dính thì gội 4 lần/tuần. Đặc biệt dù trời có nắng nóng và bạn muốn gội đầu nhiều hơn thì cũng nên hạn chế dùng dầu gội mà chỉ dùng nước. Hầu hết các loại dầu gội đều chứa kiềm và các hóa chất sẽ gây hỏng tóc, nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây xơ cứng, dễ rối và dễ rụng.

Gội đầu mấy lần/tuần là đủ, nhiều người làm sai khiến tóc rụng xơ xác
Các chuyên gia khuyên với tóc bình thường nên gội 3 lần/tuần. Ảnh: Groove

Không phải cứ cố tẩy thật sạch mọi chất nhờn trên tóc là tốt, vì những chất này chính là một lớp màng bảo vệ tự nhiên giúp tóc và da đầu luôn khỏe mạnh. Ngoài ra khi gội đầu nếu xả không sạch thì dầu gội sẽ làm tắc nghẽn các nang tóc làm hỏng cả tóc và da đầu.

Gội đầu mấy lần/tuần là đủ, nhiều người làm sai khiến tóc rụng xơ xác
Gội đầu quá nhiều sẽ khiến tóc và da đầu dễ bị hư tổn. Ảnh: Giadinhmoi
Gội đầu mấy lần/tuần là đủ, nhiều người làm sai khiến tóc rụng xơ xác
Tóc xơ rối, gãy rụng có thể do việc gội đầu không đúng cách. Ảnh: Pinterest

Đặc biệt, với tóc đã sử dụng hóa chất thì sẽ yếu hơn rất nhiều, nếu càng gội đầu thường xuyên thì càng hại. Với những tóc này chỉ nên gội đầu từ 1 - 2 lần/tuần. Bên cạnh đó, còn phải biết chọn lựa loại dầu gội phù hợp để có thể bảo vệ mái tóc và da đầu của bạn.

Gội đầu mấy lần/tuần là đủ, nhiều người làm sai khiến tóc rụng xơ xác
Không phải ngày nào cũng gội đầu là tốt. Ảnh: Pinterest
Gội đầu mấy lần/tuần là đủ, nhiều người làm sai khiến tóc rụng xơ xác
Với tóc đã làm qua hóa chất thì dễ gãy rụng khi gội đầu thường xuyên. Ảnh: Suckhoedoisong

>> Xem thêm: Học bí kíp gội đầu từ nhân viên salon để giúp tóc luôn thơm mượt chắc khỏe

Lưu ý cách gội đầu không gây ảnh hưởng đến tóc và da đầu:

- Nên chải tóc trước khi gội đầu bởi việc này sẽ giúp tóc mượt hơn, tránh gây gãy rụng trong lúc gội.
- Không nên đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu mà hãy đổ ra lòng bàn tay, tạo bọt rồi mới xoa lên tóc, như vậy các chất hóa học sẽ không bị đọng lại nhiều trên da đầu.
- Đảm bảo xả tóc thật sạch vì nếu bọt xà phòng còn dính lại sẽ gây bết dính tóc và ngứa da đầu.
- Chỉ dùng dầu xả cho thân và đuôi tóc, tránh xoa lên da đầu.
- Nên gội đầu bằng nước ấm vừa phải và xả lại bằng nước lạnh để các lỗ chân lông trên da đầu được đóng lại tránh tích tụ chất bẩn.
- Cuối cùng nên hạn chế các dụng cụ sấy khô mà hãy để tóc khô tự nhiên.

Gội đầu mấy lần/tuần là đủ, nhiều người làm sai khiến tóc rụng xơ xác
Cần lưu ý một số điều khi gội đầu để bảo vệ tóc và da đầu của bạn. Ảnh: Hoa anh dao
Gội đầu mấy lần/tuần là đủ, nhiều người làm sai khiến tóc rụng xơ xác
Chỉ cần chăm sóc đúng cách thì bạn sẽ sở hữu mái tóc đẹp như ý. Ảnh: Pinterest
9 CÁCH GỘI ĐẦU SAI MÀ AI CŨNG NGỘ NHẬN

Gội đầu khá đơn giản nhưng nếu không biết cách thì sẽ gây ra nhiều vấn đề cho tóc của bạn. Chính vì vậy các chị em hãy lưu ý từ những điều nhỏ nhất để chăm sóc tóc thật tốt và có một mái tóc chắc khỏe, mềm mượt nhé.

Hãy theo dõi những bài viết trên Bestie!

6 cách làm tóc nhanh dài, suôn mượt tại nhà

Gội đầu đúng cách là điều cơ bản mà mỗi người đều có thể làm để chăm sóc mái tóc của mình. Bên cạnh đó chúng ta còn có thể tự chăm sóc tóc tại nhà bằng những cách rất đơn giản. Muốn loại sạch gầu và làm sạch da đầu thì hãy trộn muối với dầu gội và mang đi gội đầu. Lưu ý khi gội nên massage tóc khoảng 15 phút để tóc chắc khỏe hơn.

Nếu muốn tóc nhanh dài thì hãy sử dụng vitamin B1 vì dưỡng chất này sẽ giúp giảm được tình trạng khô xơ, thúc đẩy lưu thông máu cho da đầu. Bạn chỉ cần nghiền nát một vài viên B1 rồi trộn với dầu gội và gội đầu như bình thường.

Còn nếu bạn muốn tóc luôn óng ả, mượt mà thì hãy thử dùng nha đam và trứng gà. Lấy phần thịt nha đam đem xay nhuyễn, trộn với 3 thìa dầu oliu và một lòng đỏ trứng, trộn đều lên và dùng để gội đầu.

>> Xem thêm TẠI ĐÂY!

Bài viết liên quan

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top