Vấn đề chị em thường xuyên gặp phải sau khi sinh con chính là xuống sắc đáng kể. Điều này khiến không ít mẹ bỉm tự ti về nhan sắc và tìm nhiều cách để cải thiện tình hình. Trong đó, loạt sao Vbiz cũng có nhiều lần "than trời" bởi nhan sắc thay đổi đáng kể sau khi "lâm bồn". Đặc biệt, người đẹp trẻ trung, xinh đẹp Thiên An và dàn Á hậu Việt đều rơi vào hoàn cảnh này.
>> Xem thêm: Bí quyết giảm cân thần tốc của Võ Hạ Trâm sau sinh ái nữ đầu lòng
Mỹ nhân "trồi sụt" diện mạo sau sinh
Bên cạnh những người được khen xinh đẹp, thăng hạng nhan sắc sau khi sinh con cũng có nhiều mỹ nhân thừa nhận mình xuống sắc. Đối với Thiên An, nữ diễn viên trẻ lại gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều khiến đầu hơi hói. Có lẽ đây cũng là tình trạng mà nhiều mẹ bỉm gặp phải chứ chẳng riêng gì Thiên An.
Trên trang cá nhân, người đẹp khoe bức ảnh xinh đẹp nhưng lại gặp tình trạng rụng tóc làm nhiều người lo lắng. Nữ diễn viên tâm sự: "Đẻ xong nám, tóc rụng ám ảnh, vơ bừa cũng được 1 nắm tóc".
Không chỉ mỹ nhân sinh năm 1998, trước đây Á hậu Thanh Tú cũng bị phá nét sau khi sinh con. Cụ thể, những hình ảnh Thanh Tú đăng tải trên mạng không được nhiều người đánh giá cao bởi cho rằng người đẹp để lộ nhiều dấu hiệu xuống sắc như vòng eo to hơn hẳn, gương mặt không còn "mi nhon", thanh thoát như xưa.
Tình trạng xuống sắc sau khi sinh cũng xuất hiện ở Á hậu Tú Anh khi người đẹp "kêu trời": "Hồi này mới sinh xong được 2 tháng mà nom trẻ hơn bây giờ là sao là sao? Ai cho Mị biết bí quyết trẻ mãi không già được không?" Dù đăng ảnh xinh đẹp và mặn mà nhưng Á hậu Tú Anh vẫn tự nhận xét mình già hơn nhiều so với hồi vừa sinh con.
>> Xem thêm: Bí kíp giảm 12kg của Khánh Thi để có vòng eo 62cm
Bí kíp để chị em sinh xong vẫn xinh đẹp, mặn mà
Tuy mẹ bỉm sữa dễ đối mặt với việc xuống sắc đáng kể sau sinh con nhưng cũng có nhiều phương pháp làm đẹp để hội chị em cải thiện diện mạo, luôn tự tin với vẻ bề ngoài. Theo đó, một trong những bí kíp không còn quá xa lạ với các chị em chính là việc cho con bú sớm. Điều này sẽ thúc đẩy cơ thể giải phóng nhiều năng lượng hơn từ đó làm vóc dáng gọn ghẽ trở lại.
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho mẹ bỉm càng là yếu tố quan trọng để họ có thể trẻ trung, khỏe khoắn và đẹp từ bên trong ra bên ngoài. Trong thực đơn của mẹ bỉm cần có đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là rau xanh. Các mẹ bỉm không nên ăn đồ ăn quá mặn cũng như từ bỏ, nói không với các chất kích thích.
Không chỉ vậy, việc tập luyện giữ dáng sau sinh cũng là chìa khóa để lấy lại vóc dáng như ý. Đặc biệt, các mẹ bỉm không nên hoạt động quá sớm mà chỉ nên tập nhẹ nhàng sau sinh khoảng 2 tháng. Bằng cách này, các mẹ bỉm sẽ tác động dần tới cơ thể và giúp cải thiện sức khỏe, dẻo dai cũng như lấy lại dáng dấp an toàn.
Như vậy, với những bí kíp trên đây hy vọng các mẹ bỉm có thể sở hữu vóc dáng cân đối, gọn gàng sau khi "vỡ chum". Bên cạnh đó, các mẹ bỉm cũng sẽ có được sức khỏe nếu biết cách áp dụng tốt chế độ dinh dưỡng với tập luyện và nghỉ ngơi. Bạn có cảm nhận ra sao về điều này, hãy chia sẻ cùng với chúng tôi ngay nhé!
Và đừng quên cập nhật thông tin khác trên Bestie!
BÍ QUYẾT NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ NHƯNG VẪN "LÊN HƯƠNG" CỦA MAI THỎ
Mai Thỏ không còn là gương mặt lạ lẫm với công chúng Vbiz, đặc biệt người đẹp còn là mẹ bỉm hot nhất nhì Vbiz vì nuôi con bằng sữa mẹ mà càng ngày càng "lên hương". Được biết, người đẹp chú trọng chăm con bằng sữa mẹ và khắc phục vấn đề cân nặng bằng cách ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn.
Trong đó, gym và yoga chính là các bài tập được cựu hotgirl Hà thành chú trọng hơn bao giờ hết. Đặc biệt, người đẹp tác động nhiều nhất vào phần bụng và ngực bởi đây là bộ phận thường chảy xệ nhất sau kỳ sinh nở.
Xem thông tin chi tiết TẠI ĐÂY!
