08/26/2021 23:46

Mẹ 9X tăng 30kg khi mang thai, 2 năm sau sinh nhìn như "em chưa 18"

Tú Hảo - Theo thethaovanhoa.vn Tú Hảo

Nếu chỉ nhìn mặt không thôi, người ta còn tưởng cô nàng này là học sinh cấp 3 ấy chứ. Vậy mới thấy, câu nói "gái một con trông mòn con mắt" quả chẳng sai đi đâu được.

Vấn đề lấy lại phong độ ngoại hình sau sinh luôn là nỗi ám ảnh của không ít chị em. Bí quyết thì có hằng hà nhưng thành công chỉ đến với người kiên trì, không ngừng nỗ lực. Bằng chứng là mới đây, MXH đã chia sẻ rầm rộ câu chuyện "biến hình" của một bà mẹ trẻ hậu sinh con đầu lòng. Sự khác biệt rõ rệt giữa lúc trước - lúc sau khiến nhiều người phải dụi mắt vì khó mà tin được.

Mẹ 9X tăng 30kg khi mang thai, 2 năm sau sinh nhìn như em chưa 18
 Bài viết thu về lượng tương tác "không phải dạng vừa". Ảnh chụp màn hình/FB Bao lâu chia tay

>> Xem thêm: Hy hữu: Đang mang bầu cặp song sinh, mẹ trẻ tiếp tục có thai

Theo thông tin chia sẻ, bà mẹ trẻ này tên Nguyễn Linh Chi (SN 1997, ngụ Hà Nội), là một nhân viên văn phòng. Năm 2019, thời điểm vừa tròn 22 tuổi, cô nàng bất ngờ lên chức mẹ. Lúc mang bầu, Chi tăng 30kg, cơ thể không chỗ nào là không rạn nứt, mặt cũng "nở ra" đáng kể. Miêu tả bản thân khi ấy, cô không ngại dùng từ "xấu thậm tệ".

Tuy nhiên, nhận thức được rằng phụ nữ là phải đẹp, mẹ bỉm này đã bắt tay vào việc tập luyện để tìm lại mình của thời son rỗi. Sự cố gắng đã không phản bội Chi bởi sau 2 năm, cô không những lấy lại được vóc dáng thon gọn năm xưa mà còn trẻ ra hẳn 5-7 tuổi.

Mẹ 9X tăng 30kg khi mang thai, 2 năm sau sinh nhìn như em chưa 18
Từ "size XL" về lại 42kg ngoạn mục. Trông cứ như 2 người khác nhau phải không nào? Ảnh: FB Chi Linh Nguyen

Không đẹp một mình, bà mẹ 1 con đã "bật mí" loạt bí quyết được bản thân thử và thành công cho các chị em. Có những hôm, cô nàng dành cả tiếng đồng hồ trong phòng chỉ để tắm và skincare. Vẫn phải đi làm, chăm con nên cô chỉ có thể tranh thủ dùng khung giờ buổi tối. Kiên trì thực hiện cộng thêm tác dụng của việc giảm cân, Linh Chi gần như "thay máu", làn da trộm vía cũng trở nên mịn màng, căng bóng hơn xưa. 

Mẹ 9X tăng 30kg khi mang thai, 2 năm sau sinh nhìn như em chưa 18
Đích thị là làn da mà các chị em hằng ao ước. Ảnh: FB Chi Linh Nguyen
Mẹ 9X tăng 30kg khi mang thai, 2 năm sau sinh nhìn như em chưa 18
Như này có phải đỉnh quá rồi không? Ảnh: FB Chi Linh Nguyen

Cũng nhờ sở hữu làn da không tì vết mà ngoại hình của Chi cũng trẻ hơn thấy rõ. Không ít người nhìn qua ảnh còn khẳng định cô nàng cùng lắm đang học cấp 3. Dĩ nhiên, việc gương mặt trẻ con này đã làm mẹ của đứa con 2 tuổi quả thật vượt xa trí tưởng tượng của nhiều người.

Mẹ 9X tăng 30kg khi mang thai, 2 năm sau sinh nhìn như em chưa 18
Y hệt học sinh cấp 3 chứ còn sao nữa. Ảnh: FB Chi Linh Nguyen

Sau sinh, Linh Chi từ 71 giảm xuống còn 59kg. Khác với những mỹ nhân Vbiz về dáng thần sầu chỉ trong 1 tháng, cô phải mất tận 2 năm tập luyện chăm chỉ mới giảm được 15kg, quay trở về cân nặng tại thời điểm trước khi sinh. Điều này đồng nghĩa với việc cô nàng đã giảm cân theo một cách tự nhiên chứ chẳng hề kiêng khem hay nhịn miệng, gò ép bản thân quá mức. 

Mẹ 9X tăng 30kg khi mang thai, 2 năm sau sinh nhìn như em chưa 18
Trước khi mang bầu (trái) và (phải) sau khi về dáng. Cảm giác sinh mà cứ như không. Ảnh: FB Chi Linh Nguyen

>> Xem thêm: Ham "eo con kiến" sau sinh, mẹ bỉm sữa không kiêng cử để rồi hối hận không kịp

Không có thực đơn ăn kiêng cụ thể nhưng Linh Chi sẽ hạn chế tối đa tinh bột, đồ ăn ngọt, đồ ăn vặt cũng như nói không với việc ăn đêm. Thay vào đó, mẹ trẻ sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều rau xanh và hoa quả. 

Mẹ 9X tăng 30kg khi mang thai, 2 năm sau sinh nhìn như em chưa 18
Cô nàng tuân thủ quy tắc ăn uống riêng. Ảnh: FB Chi Linh Nguyen

Tranh thủ mùa giãn cách, Linh Chi cũng bắt đầu tập gym để body thêm săn chắc và "mlem mlem" hơn nữa. Cô thường tham khảo những bài tập trên YouTube sau đó chọn ra 3 bài "ưng bụng" nhất để tập vào mỗi sáng. Chúng đa phần là những động tác không quá khó, chỉ cần nhìn là có thể học theo. Đặt mục tiêu thu nhỏ vòng eo nên bà mẹ trẻ này vô cùng chăm chỉ, thậm chí còn thức sớm hơn dự định để kéo dài thời gian luyện tập. Vòng eo con kiến ở hiện tại chính là sự đền đáp xứng đáng cho những nỗ lực mà Linh Chi đã bỏ ra. Có điều, những vết rạn da quanh bụng đến hiện tại vẫn còn khá rõ.

Mẹ 9X tăng 30kg khi mang thai, 2 năm sau sinh nhìn như em chưa 18
Body mlem hết cỡ dù còn vết rạn. Ảnh: FB Chi Linh Nguyen
Diệp Lâm Anh chia sẻ bài tập lấy lại vóc dáng

Làm đẹp không phải chỉ ngày một ngày hai mà thành, nhất là với những người chưa có nhiều kinh nghiệm. Cứ mặc định bản thân không có thời gian hay làm hôm trước, hôm sau chán thì việc lấy lại vóc dáng sau sinh sẽ mãi chẳng bao giờ thành sự thật. Chẳng cần tìm đâu xa, cứ lấy câu chuyện của Linh Chi làm động lực mà cố gắng, lên dây cót tinh thần và tập luyện đi thôi. Hà cớ gì lại để những ngày nghỉ dịch trôi qua vô ích phải không nào?

Cùng cập nhật các tin tức thú vị tại Bestie nhé!

CÁC BÀI TẬP GIÚP SAO NỮ VBIZ LẤY LẠI VÓC DÁNG SAU SINH THẦN TỐC

Về dáng sau sinh là nỗi lo chung của các chị em phụ nữ, bao gồm cả người nổi tiếng. Có điều, như đã đề cập đến bên trên, mỹ nhân Vbiz thường không mất nhiều thời gian (thường chỉ từ 1-3 tháng) để cơ thể quay trở lại hiện trạng ban đầu. Để làm được như thế, mỗi người đều phải có cho mình những bí quyết riêng. 

Nếu Phạm Quỳnh Anh xuống cân "nhanh như chớp" khi "kết thân" cùng yoga thì Á hậu Ngô Thanh Thanh Tú cũng "lột xác" không thể đỉnh hơn nhờ sự trợ giúp của máy chạy bộ cùng môn bơi lội. Trong khi đó, "thần tiên tỉ tỉ"  Đặng Thu Thảo lại "bấm bụng bấm miệng", mỗi bữa chỉ dám ăn từ 1-2 chén cơm thôi.

>> Xem chi tiết: TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
Xem clip mới thấy chúng ta đã từng khiến mẹ đau đớn đến mức nào!
Scroll to top