Trứng gà rất giàu các vitamin như A, E, D và nhóm B như B1, B12 cùng magie, kẽm và sắt... Vậy nên loại thực phẩm quen thuộc này ngoài bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể còn có thể giúp cải thiện vòng 1, giúp đôi gò bồng đào của chị em phát triển và săn chắn tự nhiên rất hiệu quả.
>> Đừng bỏ lỡ: Cứ đều đặn ăn những món này kích thước vòng 1 chẳng mấy chốc từ "chanh hóa bưởi"
Đặc biệt, bên cạnh ăn trứng luộc, nếu chị em biết cách kết hợp với một số thực phẩm quen thuộc như soda, mật ong, sữa... thì việc cải thiện vòng 1 càng tăng thêm hiệu quả rất nhiều.
Trứng gà luộc
Nguyên liệu:
- 2 quả trứng gà
- 1 ít muối
Cách thực hiện:
- Rửa thật sạch trứng gà rồi cho vào nồi luộc. Khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa và cho thêm một chút muối vào nồi để bóc vỏ trứng dễ dàng hơn. Nên canh giờ luộc trứng sao cho vừa chín tới (khoảng 8 phút).
- Mỗi ngày chị em nên dùng 2 trứng (vào bữa trưa và bữa tối) để kích thích đôi gò bồng đảo phát triển tự nhiên.
Soda sữa trứng gà
Nguyên liệu:
- 2/3 lon soda
- 1 quả trứng gà ta
- 1 muỗng cà phê sữa đặc
Cách thực hiện:
- Trứng gà tách lấy lòng đỏ và lòng trắng riêng, chỉ dùng lòng đỏ và cho vào ly.
- Cho sữa đặc vào ly lòng đỏ, dùng muỗng trộn cho hỗn hợp thật sánh mịn rồi cho thêm soda vào khấy đều và thưởng thức.
>> Bạn biết chưa: 5 bài tập đơn giản giúp bạn gái tăng size vòng 1, từ lép kẹp thành căng tròn
Trứng gà hấp mật ong và sữa
Nguyên liệu:
- 1 quả trứng gà ta
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 1 muỗng sữa đặc
Cách thực hiện:
- Cho trứng gà vào bát rồi khuấy tan đều, sau đó cho thêm sữa đặc, mật ong vào và tiếp tục khuấy đều trong thời gian khoảng 2 phút.
- Đậy kín miệng bát rồi đặt vào nồi hấp cách thủy với lửa nhỏ trong thời gian khoảng 15 phút. Sau khi trứng chín, tắt bếp, lấy trứng ra và ăn ngay khi còn ấm nóng. Với món này, chỉ cần chị em kiên trì dùng 3 lần/tuần sẽ thấy vòng của mình được cải thiện rõ rệt.
Trứng gà kết hợp cùng sữa chua và vitamin E
Nguyên liệu:
- 1 quả trứng gà ta
- 1 hũ sữa chua không đường
- 1 viên vitamin E
Cách thực hiện:
- Cho trứng gà vào bát, thêm sữa chua, vitamin E rồi trộn đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau thành hỗn hợp sền sệt và thoa thật đều hỗn hợp này lên vòng 1, thư giãn trong thời gian khoảng 20 - 25 phút rồi tắm rửa thật sạch với nước ấm.
- Trong thời gian đắp "mặt nạ" cho vòng 1 chị em nhớ massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ để hỗn hợp ngấm đều và tăng hiệu quả kích thích vòng 1 phát triển tốt hơn.
Trứng gà kết hợp cùng sữa chua và dầu dừa
Nguyên liệu:
- 1 quả trứng gà ta
- 1 hũ sữa chua không đường
- 1 muỗng cà phê dầu dừa nguyên chất
Cách thực hiện:
- Trứng gà tách bỏ lòng đỏ, chỉ dùng lòng trắng. Trộn lòng trắng trứng gà với sữa chua cùng dầu dừa và khuấy đều để hỗn hợp bông lên, sánh mịn. Vệ sinh sạch vòng 1, sau đó thoa hỗn hợp thật đều lên da.
- Massage vòng 1 trong thời gian khoảng 5 phút và thư giãn thêm 10 phút nữa rồi tắm lại thật sạch với nước ấm. Khi tắm, chị em có thể dùng vòi sen xịt trực tiếp lên vòng 1 kết hợp với massage nhẹ nhàng để thúc đẩy các mô tuyến vú phát triển.
Bên cạnh việc học hỏi những công thức giúp cải thiện đôi gò bồng đảo như trên thì chị em cũng cần chú ý đến các thói quen trong công việc và sinh hoạt hằng ngày bởi những thói quen xấu này cũng có thể gây ảnh hưởng không tốt đến "núi đôi", khiến vòng 1 ngày càng "lép kẹp", xấu xí.
Ăn kiêng kham khổ, ăn quá ít chất béo
Ngồi làm việc sai tư thế
Thường nằm sấp khi ngủ
>> Xem thêm: Tin được không, nhiều người đã ăn trứng theo 3 cách này ngực tăng vài size không cần bơm?
Chọn áo ngực không phù hợp
Để vòng 1 của mình ngày càng tăng size, căng tràn và "mẩy thật mẩy" thì chị em nên siêng năng dùng trứng gà theo 5 công thức như trên nha. Chúc chị em nhanh cải thiện được đôi gò bồng đảo và sớm tự tin với vóc dáng của mình.
Xem thêm các bài viết thú vị tại Bestie bạn nhé!
BÍ QUYẾT CHỌN ÁO NGỰC GIÚP TĂNG SIZE ĐÁNG KỂ CHO VÒNG 1
Ngoài việc thường xuyên áp dụng công thức từ trứng gà đơn giản như trên, chị em thuộc "team màn hình phẳng" còn có thể "ăn gian" kích thước vòng 1 của mình thông qua việc chọn áo ngực:
- Áo ngực ren: Tuy không có tác dụng đẩy vòng 1 lên giúp chị em "ăn gian" kích thước "đôi gò bồng đảo" như trên nhưng áo ngực ren lại giúp mang đến vẻ đẹp vừa gợi cảm lại vừa rất sexy, dễ thu hút ánh nhìn từ những người khác phái.
- Áo ngực có gọng và đệm mút cố định: Những chiếc áo ngực có gọng và đệm mút cố định giúp chị em "ăn gian" vòng 1 của mình khá hiệu quả. Gọng sẽ có tác dụng nâng ngực, còn đệm mút sẽ giúp tăng kích thước ngực, giúp vòng 1 trông nảy nở và đầy đặn hơn.
- Áo ngực cup ngang: Áo ngực cup ngang (có mút đệm) chỉ ôm 1/2 bầu ngực cũng là "vũ khí" giúp tôn vòng 1 của chị em rất hiệu quả. Đặc biệt, loại áo ngực này rất hợp khi chị em diện cùng những bộ trang phục gợi cảm...>> Xem thêm thông tin TẠI ĐÂY.
