06/26/2021 01:49

Tranh thủ "tút" lại vòng 1: Chăm ăn đu đủ, bơ cũng tăng size vùn vụt

Hải Như - Theo thethaovanhoa.vn Hải Như

Ăn trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cải thiện vẻ đẹp 3 vòng của bạn. Một số loại trái cây quen thuộc dưới đây đặc biệt giúp tăng đáng kể số đo vòng 1 mà bạn không ngờ tới.

Không phải cô nàng nào cũng được ưu ái có bộ ngực căng tròn, nảy nở một cách tự nhiên. Một vòng ngực to tròn đầy đặn luôn là niềm mơ ước của chị em và đặc biệt là những người sở hữu vòng 1 khiêm tốn. Vậy cần ăn gì để vừa tốt cho sức khỏe lại vừa cải thiện vòng 1?

Tranh thủ tút lại vòng 1: Chăm ăn đu đủ, bơ cũng tăng size vùn vụt
Ăn uống đúng cách kết hợp với mát xa thường xuyên có thể cải thiện đáng kể vòng 1 của bạn đấy. Ảnh: Nhật Ký Làm Đẹp

>> Xem thêm: Ăn salad, đậu nành, massage... là cách tăng vòng 1 của mỹ nhân Việt

Bưởi

Bưởi là một trong những loại hoa quả được nhiều chị em dùng để giảm cân, chăm sóc da, chăm sóc tóc. Ít ai biết bưởi cũng là loại trái cây có thể giúp ước mơ sở hữu vòng 1 căng tràn trở thành hiện thực. Lý do là vì nó chứa khá nhiều hợp chất chống oxy hóa và vitamin C, vừa giúp ngực săn chắc lại vừa có thể giúp giảm mỡ bụng. Bạn nên ăn trực tiếp bưởi, hoặc uống nước ép để tận dụng được hết cả chất xơ có trong các tép bưởi.

Tranh thủ tút lại vòng 1: Chăm ăn đu đủ, bơ cũng tăng size vùn vụt
Ăn hoặc uống nước ép bưởi thường xuyên để da sáng, dáng xinh. Ảnh: Goce

Loại trái cây này chứa axit béo không bão hòa, vitamin A, C, E... tất cả đều có tác dụng làm tăng tính đàn hồi của các mô ngực, có khả năng kích thích nội tiết tố nữ estrogen, đồng thời ngăn ngừa ngực biến dạng, tăng kích thước ngực hiệu quả. Đặc biệt bơ có thể dùng để chế biến nhiều món ăn hỗ trợ giảm cân, hay làm mặt nạ chăm sóc da mặt, chăm sóc tóc... Có thể thấy loại quả này mang đến nhiều lợi ích cho chị em.

Tranh thủ tút lại vòng 1: Chăm ăn đu đủ, bơ cũng tăng size vùn vụt
Bơ có thể chế biến thành nhiều món ăn cung cấp axit béo và vitamin. Ảnh: Pharma Center

Lựu

Quả lựu rất giàu chất chống oxy hóa, giúp tái tạo tế bào, bảo vệ da khỏi hiện tượng lão hóa sớm và tăng cường tuần hoàn máu đến tim. Loại siêu thực phẩm này còn được xem là thần dược nở ngực ở Hàn Quốc nhờ hàm lượng phytoestrogen rất cao. Cũng giống như dâu tây, bên cạnh phytoestrogen, loại quả này còn chưa nhiều thành phần chống bệnh nan y.

Vỏ quả lựu chứa nhiều dưỡng chất nhất, hơn cả ruột quả. Do đó bạn có thể săn lùng các loại tinh dầu chiết xuất vỏ lựu để massage làm căng da ngực và phòng chống nan y về vú. Loại tinh dầu này rất được phụ nữ Ấn Độ ưa chuộng để giữ cho bầu ngực của họ luôn chắc khỏe. Ngoài ra, bạn có thể ăn hạt lựu, uống nước ép lựu mỗi ngày để kích thích nở ngực.

Tranh thủ tút lại vòng 1: Chăm ăn đu đủ, bơ cũng tăng size vùn vụt
Nước ép lựu rất dễ uống và tốt cho vòng 1 của bạn. Ảnh: Narguerite

Đu đủ

Từ lâu, loại quả này đã được mệnh danh là "thần dược" để giúp con gái có vòng 1 săn chắc, căng tròn. Đu đủ là loại quả giàu dinh dưỡng, với hàm lượng dinh dưỡng cao gồm vitamin A, B, B1, B2, C, chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ đu đủ có tác dụng làm đầy ngực nhờ kích thích sản sinh estrogen. Bạn có thể ăn cả loại chín và xanh như làm sinh tố mix cùng các nguyên liệu khác, ngoài ra bạn có thể nấu cùng móng giò là món ăn rất ngon lại giúp cải thiện vòng 1 tự nhiên nhất.

Tranh thủ tút lại vòng 1: Chăm ăn đu đủ, bơ cũng tăng size vùn vụt
Quả đu đủ vẫn còn hơi xanh chứa nhiều enzyme màu trắng giúp vòng 1 của bạn "nở nang" hơn. Ảnh: Happer's Bazaar Vietnam

>> Xem thêm: Lisa, Jennie cùng loạt idol Kpop khoe vòng 1 ngày càng bạo 

Cà chua

Cà chua có hàm lượng vitamin C và vitamin E phong phú. Trong đó vitamin C ngăn ngừa sự biến dạng ngực, vitamin E có tác dụng hỗ trợ tuyến sữa phát triển, tăng độ đàn hồi cho vòng 1. Vitamin nhóm B trong cà chua còn giúp thúc đẩy quá trình hấp thụ dưỡng chất của cơ thể, giúp vòng 1 phát triển. Bạn cũng có thể dùng cà chua để chăm sóc da mặt.

Tranh thủ tút lại vòng 1: Chăm ăn đu đủ, bơ cũng tăng size vùn vụt
Cà chua cũng là một trong những loại quả giúp giữ dáng, đẹp da. Ảnh: Pinterest
Tranh thủ tút lại vòng 1: Chăm ăn đu đủ, bơ cũng tăng size vùn vụt
Một cốc sinh tố cà chua cũng rất thích hợp để giải khát cho mùa hè nóng nực. Ảnh: META

Nho

Nho là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian. Cách chế biến nho tốt nhất cho ngực là pha nước ép cùng cà chua. Nho bóc vỏ bỏ hạt, cà chua bỏ vỏ, ép thành nước. Uống đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực.

Tranh thủ tút lại vòng 1: Chăm ăn đu đủ, bơ cũng tăng size vùn vụt
Nho là một trong những loại quả chứa hàm lượng vitamin dồi dào nhất. Ảnh: Vinmec

Táo

Táo là một trong những món tráng miệng ngon lành và được yêu thích bởi mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, có điều bạn chưa biết đó chính là việc ăn táo thường xuyên, hàng ngày cũng là một cách giúp ngực phát triển. Nên ăn táo vào mỗi bữa sáng hàng ngày để cho cơ thể cũng như ngực hấp thụ được các chất vitamin, dinh dưỡng tốt nhất bạn nhé!

Tranh thủ tút lại vòng 1: Chăm ăn đu đủ, bơ cũng tăng size vùn vụt
Những ai quan tâm đến vấn đề sức khoẻ hẳn đều biết những lợi ích của việc ăn táo thường xuyên. Ảnh: Prozis
"Hồ Ngọc Hà khiến fan "ngộp thở" khi "o bế" vòng 1 quá mức"

Chị em phụ nữ ai cũng mong muốn có một thân hình hoàn hảo và vòng 1 căng đầy quyến rũ chính là "vũ khí" lợi hại nhất. Một vòng ngực to tròn đầy đặn luôn là niềm mơ ước của chị em và đặc biệt là những người sở hữu vòng 1 khiêm tốn. Tuy nhiên, để tăng kích thước vòng 1 là điều cần sự kiên trì, cứ thử những thực phẩm trên thường xuyên, biết đâu có được sự thay đổi tích cực.

Xem thêm các bài viết mới nhất tại Bestie nhé!

MỸ NHÂN VIỆT SỞ HỮU VÒNG 1 CĂNG ĐẦY SAU SINH: BẤT NGỜ NHẤT LÀ ĐÔNG NHI

Vóc dáng sau khi sinh con của các cô nàng đình đám showbiz luôn là sự quan tâm của người hâm mộ. Những mỹ nhân dưới đây không chỉ nhanh lấy lại vòng eo thon thả mà còn quyến rũ hơn nhờ vòng một tăng size.

1. Đông Nhi

Sau khi sinh công chúa đầu lòng Winnie, Đông Nhi làm ai nấy đều phải trầm trồ vì ngày ngày càng mặn mà, vóc dáng quyến rũ, đặc biệt là vòng một căng đầy hơn xưa. So sánh hình ảnh cô nàng trong các sự kiện gần đây với ảnh cũ, dễ dàng nhận ra Đông Nhi từng sở hữu vòng 1 khá khiêm tốn so với hiện tại. Nhìn những hình ảnh rạng rỡ của Đông Nhi sau khi có con, ai cũng phải gật gù "gái một con trông mòn con mắt".

2. Hồ Ngọc Hà

Hồ Ngọc Hà vốn nổi tiếng là một trong những mỹ nhân sở hữu số đo 3 vòng nóng bỏng, chuẩn đồng hô cát. Thời điểm mang thai đôi, khán giả đã nhiều lần bất ngờ trước vòng 1 căng tràn của Hồ Ngọc Hà. Sau khi sinh Lisa và Leon, tuy vòng 1 không còn "quá khổ" như lúc mang thai nhưng phải công nhận là số đo vòng 1 của nữ ca sĩ "khủng" hơn xưa nhiều. 

...

Xem chi tiết tại đây

Video có thể bạn quan tâm
Mỗi ngày ăn 1 quả chuối: Cơ thể nhận về 7 tác dụng, nhiều bệnh tật được loại trừ
Scroll to top