Y Phụng
Y Phụng sinh năm 1979, vốn được biết đến là một ca sĩ, diễn viên, người mẫu ảnh lịch đình đám Vbiz thập niên 90. Hiện tại, cô đã rời xa làng giải trí để tập trung cho vai trò người vợ, người mẹ. Sau sinh, cũng như nhiều phụ nữ khác, Y Phụng đối mặt với tình trạng tăng cân phá dáng. Trong loạt ảnh mới được chia sẻ gần đây, "biểu tượng gợi cảm" của màn ảnh Việt một thời để lộ vóc dáng đẫy đà khác hẳn sau gần 4 năm làm vợ, làm mẹ.
Bước vào độ tuổi 42 và trải qua một lần sinh nở, Y Phụng đã đánh mất thân hình "vạn người mê" năm nào. Được biết, cô sinh con gái cho ông xã doanh nhân vào năm 2017. Thời điểm đó, cô đã tăng hơn 20kg và từng ám ảnh về điều đó đến mức không dám soi gương.
Sau khi nuôi con gái cứng cáp hơn, Y Phụng mới lao vào giảm cân để lấy lại vóc dáng. Cô tìm đến gym, chạy bộ và ăn uống khoa học hơn tuy nhiên sự cải thiện không nhiều. So với số cân nặng 42kg thời còn hoạt động nghệ thuật sôi nổi, cô hiện đã tăng hơn 10kg.
Mặc dù vóc dáng đã thay đổi nhiều so với thời trẻ, song hiện tại Y Phụng đã lấy lại sự tự tin. Cô không ngần ngại diện những bộ trang phục gợi cảm hay bikini bó sát mà bản thân yêu thích. Chấp nhận vóc dáng hiện tại, bà mẹ một con giờ thoải mái ăn uống, tận hưởng cuộc sống chứ không cố kiêng khem để giảm cân.
>> Xem thêm: Bí quyết trụ hạng nhan sắc của mỹ nhân Việt: Tóc Tiên nhịn ăn 14 tiếng
Phan Như Thảo
Phan Như Thảo từng được biết đến là một người mẫu với body siêu nóng bỏng, thậm chí còn được xem là "đối thủ sắc vóc" của Ngọc Trinh. Tuy nhiên, khi đang ở đỉnh cao sự nghiệp thì cô nàng bất ngờ lên xe hoa với đại gia Đức An, rút khỏi làng giải trí và sinh con. Bẵng đi một thời gian dài, hồi cuối năm 2020, Phan Như Thảo bất ngờ xuất hiện với thân hình "phát tướng" khiến cộng đồng mạng ngỡ ngàng.
Được biết, người đẹp đã tăng hẳn 30kg sau sinh, trải qua tận 4 năm mà vẫn chưa thể lấy lại vóc dáng như ban đầu. Cô cho hay bản thân mình cũng muốn giảm cân nhưng ông xã xót vợ, không muốn vợ khổ sở vì ăn kiêng. Anh thậm chí còn bón cơm, bồi dưỡng thêm để vợ có nhiều sức khỏe. Sau này, khi nhận về quá nhiều những lời chê và cả những lời góp ý về ngoại hình, Phan Như Thảo hạ quyết tâm giảm cân và có lúc đã thu về những chuyển biến tích cực.
Tuy nhiên, thời gian gần đây, người đẹp họ Phan dường như đã quay trở về với vẻ ngoài đầy đặn. Xuất hiện trong một livestream, cô mặc một chiếc váy trễ vai đơn giản để lộ bờ vai "tròn ủm", gương mặt cũng mũm mĩm hơn trông thấy.
>> Thỏa sức tham khảo tuyệt chiêu làm đẹp hấp dẫn khác tại fanpage YAN Love Beauty.
Trang Trần
Trước đây, Trang Trần cũng được nhắc đến là một người mẫu đình đám. Sở hữu chiều cao 1,74m cùng số đo 3 vòng chuẩn chỉnh, cô luôn nổi bật mỗi khi sải bước trên sàn diễn, là gương mặt được nhiều nhãn hàng săn đón cũng như có không ít đại gia yêu thích.
Thế nhưng sau khi có chồng, sinh con thì mọi thứ đều thay đổi. Hiện tại, Trang Trần có lẽ là người nắm giữ kỷ lục vòng eo to nhất làng mẫu với số đo 109 cm. Chính bản thân cô cũng ý thức được việc "bể" dáng của mình nhưng bà mẹ một con hiện không mấy mặn mà với việc giảm cân. Cũng một phần vì đã rời khỏi ánh hào quang nên Trang Trần không còn áp lực trong việc giữ dáng.
Từng là những mỹ nhân sở hữu vóc dáng chuẩn chỉnh biết bao người mơ ước nhưng sau khi làm mẹ, họ cũng phải đối mặt với tình trạng tăng cân phá dáng. Để rồi người thì chật vật với việc giảm cân mà kết quả không mấy khả quan như Phan Như Thảo hay Y Phụng, có người lại chấp nhận sống chung với vóc dáng kém thon gọn ấy. Nhưng có thể thấy họ vẫn tự tin theo cách của riêng mình, không mấy bận tâm đến những lời bàn tán thiếu tích cực.
Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn tại Bestie nhé!
Sau khi sinh nở, phụ nữ luôn phải đối mặt với chuyện tăng cân, phá dáng. Muốn trở về với vóc dáng xưa cũ là chuyện không hề dễ dàng chút nào, và thực tế đã có nhiều người bất lực buông xuôi. Mặc dù việc bị "bể" dáng sau sinh âu cũng là chuyện hết sức bình thường và không có gì đáng xấu hổ, bởi lẽ đó chính là sự hi sinh của người phụ nữ cho thiên chức làm mẹ. Song, không thể vì thế mà chủ quan bởi việc tăng cân thả phanh cũng sẽ không tốt cho sức khỏe.
Để khắc phục tình trạng vóc dáng có rất nhiều cách, trong đó, chị em phụ nữ cần đặc biệt chú trọng đến việc tập luyện thể dục thể thao và theo đuổi một chế độ ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước lọc. Đối với những ai vừa sinh con, lời khuyên tốt nhất chính là nên nuôi con bằng sữa mẹ vì vừa tốt cho sự phát triển của bé, vừa giúp mẹ nhanh về dáng.
