06/22/2021 12:02

Cân nặng sao Việt sau gần 1 tháng nghỉ dịch: Hamlet Trương tăng 8kg

Thanh Huyền - Theo thethaovanhoa.vn Thanh Huyền

Trải qua gần 1 tháng nghỉ dịch, cân nặng của loạt sao nam Việt có nhiều biến động. Nếu như có người giảm hẳn vài ký thì cũng có người tăng cân vù vù, đằng sau đó là cả câu chuyện "đau thương".

Jay Quân giảm 6kg

Trong khi người người nhà nhà than trời vì tăng cân mùa dịch thì ông bố bỉm sữa Jay Quân lại giảm tận 6kg, body ngày càng "mlem" hơn. Được biết, bí quyết của ông xã Chúng Huyền Thanh nằm ở việc tuân thủ chế độ ăn Eat Clean (ăn sạch) và tập thể dục đều đặn. Theo anh, việc sống khỏe, sống lành mạnh chính là liều vắc-xin tốt nhất trong mùa dịch này. "Rất nhiều người đã không qua khỏi vì bệnh nền, vì sức đề kháng yếu nên mình nghĩ trong lúc chờ đợi vaccine thì chúng ta nên tự tạo lá chắn cho bản thân trước đã" - anh nói.

Cân nặng sao Việt sau gần 1 tháng nghỉ dịch: Người tăng 8kg
"Đây là mình đã giảm 6kg sau 2 tháng nhờ chế độ dinh dưỡng lành mạnh và mới quay trở lại tập luyện tại nhà trong 1 tuần giãn cách xã hội" - Jay Quân tự hào khoe thành quả. Ảnh: FB Nguyễn Quân
Cân nặng sao Việt sau gần 1 tháng nghỉ dịch: Người tăng 8kg
Có anh chồng vừa khéo chăm con lại còn điển trai, phong độ thế này, Chúng Huyền Thanh quả là một người phụ nữ may mắn. Ảnh: FB Nguyễn Quân

>> Xem thêm:  Đột quỵ "ghé thăm", sao Việt may mắn thoát "cửa tử"

Ngọc Tình giảm 3kg

Siêu mẫu Ngọc Tình vừa qua cũng khiến fan "ngất lịm" khi khoe body 6 múi đẹp không tỳ vết lúc nửa đêm. Được biết, nam người mẫu này đã giảm 3kg sau cách ly 9 ngày, cân nặng hiện tại là 79kg. Thế nhưng có vẻ chưa hài lòng cho lắm, Ngọc Tình đặt mục tiêu sẽ tiếp tục giảm thêm 4kg nữa để đạt mức 75kg.

Cân nặng sao Việt sau gần 1 tháng nghỉ dịch: Người tăng 8kg
Body 6 múi đẹp hết chỗ chê sau khi giảm 3kg của siêu mẫu Ngọc Tình. Ảnh: FB Truong Ngoc Tinh
Cân nặng sao Việt sau gần 1 tháng nghỉ dịch: Người tăng 8kg
Tất cả là nhờ công sức tập luyện chăm chỉ. Ảnh: FB Truong Ngoc Tinh

>> Thỏa sức tham khảo tuyệt chiêu làm đẹp hấp dẫn khác tại fanpage YAN Love Beauty.

Hamlet Trương lên 8kg

Đối lập với loạt sao nam kể trên, sau khi trải qua gần 1 tháng nghỉ dịch thì Hamlet Trương đã hoàn toàn "thất thủ". Vừa qua, nam ca sĩ chia sẻ câu chuyện "đau thương" của mình. Theo đó, anh chứng minh rằng gần 1 tháng qua mình đã sống rất lành mạnh với một lịch trình sinh hoạt đầy khoa học, nhưng kết quả vẫn tăng tận 8kg.

Cân nặng sao Việt sau gần 1 tháng nghỉ dịch: Người tăng 8kg
Hamlet Trương chia sẻ lịch trình sinh hoạt khá lành mạnh khi đan xen các hoạt động thể dục thể thao với việc nghỉ ngơi, thư giãn đầy đủ trong thời kỳ giãn cách. Ảnh: Chụp màn hình
Cân nặng sao Việt sau gần 1 tháng nghỉ dịch: Người tăng 8kg
Nhưng "người tính không bằng trời tính", anh đã tăng hẳn 8kg. Ảnh: FB Truong Le

Võ Cảnh tăng 2kg

Nam diễn viên Võ Cảnh cũng là một trong số những sao nam không may rơi vào cảnh tăng cân mùa dịch. Lúc trước, cân nặng của anh chàng này là 70kg tuy nhiên mới đây, anh đã phải chia sẻ trong ngậm ngùi rằng mình giờ đã thuộc "team 72kg", lại còn thêm combo "tóc dài, mập mặt".

Cân nặng sao Việt sau gần 1 tháng nghỉ dịch: Người tăng 8kg
Võ Cảnh đăng tải video với biểu cảm sững sờ, tuyệt vọng vì tăng 2kg sau gần 1 tháng giãn cách xã hội. Ở góc máy này, gương mặt của anh quả thực có hơi "ú" hơn bình thường. Ảnh: Chụp màn hình
Cân nặng sao Việt sau gần 1 tháng nghỉ dịch: Người tăng 8kg
Tuy nhiên, anh chàng chốt lại video bằng một gương mặt hết sức điển trai. Hóa ra, ban nãy chỉ là Võ Cảnh cố tình "troll" người hâm mộ bằng một góc máy hiểm hóc. Dù chuyện tăng cân là thật nhưng độ đẹp trai của anh vẫn không hề suy giảm. Ảnh: Chụp màn hình
Võ Cảnh - Kết quả của việc cách ly quá lâu

Đúng là mùa dịch không ai nói trước được điều gì. Người tập luyện chăm chỉ được hưởng thành quả ngọt ngào cũng là chuyện bình thường, tuy nhiên vẫn có trường hợp "xui" như Hamlet Trương khi sinh hoạt có vẻ khá lành mạnh mà vẫn tăng cân không kiểm soát.

Còn bạn thì sao, tình trạng cân nặng của bạn chuyển biến ra sao sau gần 1 tháng nghỉ dịch? Cùng chia sẻ nhé!

Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn tại Bestie nhé!

Việc tập luyện giữ gìn vóc dáng hoàn mỹ là điều mà các sao Việt - người của công chúng đều hướng đến. Tuy nhiên trong mùa dịch, các phòng tập đóng cửa, việc tập luyện tại nhà không phải ai cũng đạt được hiệu quả bởi thiếu dụng cụ tập, không gian chưa phù hợp mà quan trọng nhất vẫn là thiếu động lực, lại khó tránh khỏi sự "cám dỗ" của những món đồ ăn vặt.

Tuy nhiên, vì một tương lai xinh đẹp, tự tin thì sự quyết tâm cao độ là điều cần thiết. Dưới đây là 6 bí quyết mà bạn có thể áp dụng khi ở nhà chống dịch để có một thân hình hoàn hảo hơn:

- Giảm lượng tinh bột trong khẩu phần ăn.
- Trước khi ăn hãy uống 1 cốc nước.
- Dành 30 phút mỗi chiều tập cardio.
- Hạn chế ăn quà vặt.
- Thức dậy sớm và ăn sáng đầy đủ.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Video có thể bạn quan tâm
Khánh Vân xuất hiện trong teaser Miss Universe
Scroll to top