Thời điểm bầu bí, Thủy Tiên phải tiêm 300 mũi thuốc chống đông máu vào bụng để giữ con, cơ thể mệt mỏi, tinh thần căng thẳng nhiều không kể hết được. May mắn mọi chuyện sau thai kỳ trở nên thuận lợi hơn, bà mẹ bỉm sữa hiện xinh đẹp rạng rỡ, vóc dáng nhanh chóng trở về thời kỳ son rỗi làm ai nấy khen ngợi hết lời.
>> Xem thêm: 4 mỹ nhân Việt đi ngược quy luật của tạo hoá: càng đẻ nhiều càng đẹp
Bà xã của Hữu Công chỉ tăng 7kg trong suốt thai kỳ nhưng bé Lam Phong chào đời nặng 3,6kg. Ngay khi xuống bàn đẻ, Thủy Tiên đã về mốc 56kg và duy trì được đến thời điểm hiện tại. Nhiều người khi hỏi thăm bí quyết đã tưởng rằng mẹ bỉm phải “bóp mồm, bóp miệng” dữ lắm nhưng thực tế thì không phải vậy, Thủy Tiên vẫn sinh hoạt bình thường, chẳng kiêng khem gì nhiều cả.
>> Đừng bỏ lỡ: Qua thời mẹ sề, Vy Oanh mang bầu lần 3 thon gọn nhờ bí quyết riêng
Tiết lộ cách ăn uống để dinh dưỡng vào con, Thủy Tiên nói: "Mình vẫn ăn tinh bột đều đặn và hàng ngày ăn 2 quả trứng vịt lộn, uống 3 chai sữa tổng 750ml và ăn nhiều rau xanh, hoa quả. Ngoài sữa nhập khẩu, mình uống sữa tươi không đường vì được biết sữa tươi không đường giúp tăng cân vào con mà ít vào mẹ. Sữa nhập khẩu mình chọn của Pháp vì sữa này nguồn dinh dưỡng vào con 100%".
Chế độ dinh dưỡng sau sinh của bà mẹ trẻ cũng khá thoải mái, cô lựa chọn nuôi con bằng sữa mẹ. "Mỗi ngày Tiên hút 4 cữ sữa cho con, vào 6h - 12h - 18h - 24h. Mỗi cữ mình vắt 300ml và bảo quản ở nhiệt độ 25 - 26 độ C, rồi cho em bé ăn hết trong ngày. Để có được nguồn sữa tốt, mình cố gắng ăn đa dạng thức ăn, đặc biệt ưu tiên đồ đạm, món nhiều canxi, rau xanh và hoa quả, những thực phẩm mát cho bé", Thủy Tiên tiết lộ.
Dù không kiêng khem nhiều và cũng không có thời gian tập thể dục nhưng bà xã của Hữu Công vẫn duy trì được vóc dáng thon thả, không bị tăng ký nhiều nhưng các mẹ bỉm sữa khác. Nàng cựu hot girl cho hay bản thân cô không đặt nặng vấn đề lấy lại dáng, nhưng có lẽ nhờ đều đặn vắt sữa cho con nên may mắn không bị “phát tướng”.
Bên cạnh đó, Thủy Tiên cũng cố gắng giữ tinh thần thoải mái và ngủ đủ giấc, sinh hoạt điều độ nên cảm thấy sức khỏe tốt hơn trước rất nhiều. “Trộm vía bé Lam Phong không quấy khóc đêm nên thật sự mình thấy nhàn. Cộng thêm việc được chồng hỗ trợ chăm con, quan tâm, chăm sóc nên mình lúc nào cũng lạc quan, yêu đời và toàn tâm dành thời gian cho việc chăm sóc em bé", mẹ bỉm hạnh phúc khoe.
>> Xem thêm: 7 tháng hậu sinh nở, Hồ Ngọc Hà tự tin mặc bạo khoe dáng nuột nà
Đối với việc Thủy Tiên phải tiêm thuốc chống đông máu trong thời gian mang thai, đây là điều cần thiết đối với thai phụ gặp hội chứng rối loạn đông máu, thai phụ sẽ được chỉ định điều trị thuốc chống đông máu trong thai kỳ và cả sau khi sinh.
Do đó, việc người mẹ cần thăm khám thai định kỳ để sớm phát hiện và điều trị các bệnh lý có thể gặp trong thai kỳ là vô cùng quan trọng. Nếu thuộc một trong các trường hợp sau, bạn có nguy cơ bị tăng đông máu cao hơn bình thường.
- Bị sảy thai nhiều lần không rõ nguyên nhân (khoảng 3 – 5 lần), trước hoặc sau tuần thứ 10 của thai kỳ.
- Bị lưu thai.
- Bị tiền sản giật dẫn đến sinh non trước khi thai nhi được 34 tuần.
- Bị đông máu khi mang thai.
Bên cạnh đó, khi trong gia đình có người mắc bệnh đông máu thì thai phụ cũng cần chủ động trao đổi với bác sĩ để được tư vấn và xét nghiệm xem bản thân có gặp vấn đề tương tự hay không. Từ đó được chỉ định điều trị thuốc chống đông máu nếu cần để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé.
Xem thêm nhiều tin hot trên Bestie!
SAO VIỆT HÉ LỘ BÍ QUYẾT GIẢM KÝ HỮU HIỆU SAU SINH ĐỂ EO THON DÁNG ĐẸP
Trước cựu hot girl Thủy Tiên, nhiều mỹ nhân Việt dù mới sinh con, thậm chí còn chưa qua thời gian ở cữ nhưng họ đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn với chế độ ăn kiêng và vận động nghiêm khắc mỗi ngày.
Người đẹp Thúy Vân sau 6 tuần sinh con đã giảm được 13kg. Tuy nhiên, dù giảm cân nhanh như thế nhưng cô không phải kiêng khem khắc khổ, thậm chí Thúy Vân vẫn ăn uống đầy đủ để có đủ sữa cho con.
Á hậu Thúy Vân còn khuyên rằng: "Các mẹ không nên kiêng khem quá mức, vì mình ăn uống đủ chất thì mẹ và con mới có sức khỏe tốt. Chỉ cần lựa chọn những thực phẩm lành tính và chế biến ít gia vị là ổn". Được biết, những món yêu thích của cô nàng chính là các món canh mẹ nấu như: canh bắp non, đu đủ, súp... Ngoài ra, cô còn chia sẻ thêm: "Mình uống nhiều sữa và ăn nhiều rau xanh, trái cây để mát sữa, tốt cho em bé"...
Xem thông tin chi tiết TẠI ĐÂY!
