04/17/2021 22:06

5 sai lầm sử dụng quạt điện vào ngày nắng nóng khiến bạn dễ đổ bệnh

Tú Hảo - Theo thethaovanhoa.vn Tú Hảo

Sử dụng quạt điện vào những ngày hè là biện pháp chống nóng hiệu quả nhưng nếu bạn sử dụng sai cách thì cũng sẽ để lại những tác hại không tốt cho sức khỏe. Vậy nên hãy tránh ngay 5 thói quen sử dụng quạt sau đây.

Quạt điện là đồ dùng không thể thiếu của mỗi gia đình trong mùa nắng nóng. Vậy nhưng không phải sử dụng quạt như thế nào cũng được bởi đã có rất nhiều trường hợp đổ bệnh chỉ vì sử dụng quạt sai cách mà đôi khi chúng ta không nhận ra.

Hãy xem 5 cách sử dụng dưới đây để tránh giúp bảo vệ sức khỏe nhé.

5 sai lầm sử dụng quạt điện vào ngày nắng nóng khiến bạn dễ đổ bệnh
Quạt điện là vật dụng không thiếu của mỗi gia đình trong những ngày nắng nóng. Ảnh: Điện máy xanh

>> Xem thêm: Vừa cắm sạc 30 phút quạt mini đã phát nổ, mẹ hà nội lên tiếng cảnh báo

1. Ngồi trước quạt ngay khi cơ thể đang ra nhiều mồ hôi

Có một thói quen sử dụng quạt mà rất nhiều người làm đó là khi đi ngoài nắng hoặc đi tập thể dục về người đang đầm đìa mồ hôi và ngồi vào trước quạt đầu tiên.

Nhưng đây lại là một cách làm vô cùng có hại đối với sức khỏe. Khi vừa vận động xong các mạch máu trong cơ thể đang giãn nở và mồ hôi tiết ra nhiều. Quạt sẽ khiến quá trình tiết mồ hôi ngưng lại và mạch máu có thể co lại cực kì nguy hiểm.

Vậy nên khi người đang đổ nhiều mồ hôi bạn nên lấy khăn lau qua rồi ngồi quạt với khoảng cách xa để gió thoang thoảng thôi sẽ bảo đảm sức khỏe hơn.

2. Để quạt ngay trên đầu và thổi trực tiếp vào người

Khi trời quá nóng, nhiều người luôn để quạt ở gần người nhất cho mát nhưng điều này cũng rất nguy hiểm đến cơ thể. Bởi gió của quạt khá mạnh và để gần người trong khoảng thời gian dài sẽ khiến mồ hôi bốc hơi nhanh mà nhiệt độ lại giảm rõ rệt nên có thể gây ra vấn đề mạch máu bị giãn rộng làm mất cân bằng hệ tuần hoàn dễ gây bệnh cảm cúm.

Vì vậy cách sử dụng đúng chính là bạn nên để quạt xa và cho quạt quay sẽ giúp cơ thể thoải mái mà không lo bị bệnh.

5 sai lầm sử dụng quạt điện vào ngày nắng nóng khiến bạn dễ đổ bệnh
Khi để quạt thổi thẳng vào người sẽ khiến cơ thể bị ảnh hưởng không tốt, rất dễ bị bệnh. Ảnh: Matain

>> Xem thêm: Bật quạt thốc thẳng vào người khi ngủ, người đàn ông tử vong, đâu là lưu ý cần phải biết?

3. Bật quạt ở mức quá mạnh

Để quạt ở mức gió quá mạnh trong những ngày nhiệt độ cao là rất nguy hiểm. Bởi khi nhiệt độ môi trường cao thì nhiệt độ cơ thể cũng như vậy. Nhưng khi ngồi trước quạt gió mạnh sẽ làm nhiệt độ cơ thể giảm đột ngột và làm lỗ chân lông se lại khiến bạn dễ mệt mỏi và kiệt sức.

Bên cạnh đó bạn nên vệ sinh cánh quạt thường xuyên bởi khi cánh quạt bẩn cũng sẽ khiến làn gió của nó không sạch gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

4. Đặt quạt sai vị trí

Đặt quạt ở vị trí như thế nào là rất quan trọng. Bởi nếu bạn đặt sai hướng có thể sẽ khiến quạt thổi ra toàn hơi nóng. Vì vậy hãy xem vị trí trước khi lắp đặt quạt.

Và nếu những ngày quá nóng thì hãy để trước quạt một thau đá để quạt thổi ra hơi mát hơn. Điều này sẽ giúp cơ thể thoải mái hơn rất nhiều.

5 sai lầm sử dụng quạt điện vào ngày nắng nóng khiến bạn dễ đổ bệnh
Rất nhiều trường hợp đã gặp phải vấn đề về sức khỏe khi sử dụng quạt không đúng cách. Ảnh: Sức khỏe cộng đồng

>> Xem thêm: Bật quạt suốt cả đêm khi ngủ, một người phụ nữ đã đột ngột qua đời

5. Sử dụng quạt thời gian quá dài

Quạt là một thiết bị điện vậy nên khi phải hoạt động trong thời gian quá dài cũng rất nhanh hỏng. Hoặc nó có thể bị cháy máy do nhiệt độ môi trường cộng với việc chạy quá lâu. Đặc biệt cơ thể chúng ta cũng sẽ bị ảnh hưởng không ít nếu cứ ngồi trước quạt lâu như vậy. Bạn nên tắt quạt cho chúng nghỉ ngơi khoảng 30 phút sau khi đã chạy khoảng 3 – 4 tiếng. 

Quạt trần rơi trong bữa ăn

Quạt điện là vật dụng rẻ tiền, tiện lợi và có tác dụng làm mát rất tốt trong mùa hè. Nhưng nếu bạn mắc những sai lầm khi sử dụng quạt như trên thì sẽ vô cùng nguy hiểm đối với sức khỏe. Vì vậy nếu bạn đang có những thói quen đó thì hãy thay đổi để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Hãy theo dõi những bài viết trên Bestie nhé!

Mẹo vệ sinh quạt máy đúng cách, nhanh, tiện lợi

Quạt điện là vật dụng được sử dụng suốt mùa hè vậy nên nếu bạn không vệ sinh thường xuyên sẽ khiến quạt bị bẩn và khiến cho làn gió quạt thổi ra cũng không còn sạch nữa. Điều này ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta vậy nên hãy xem ngay những mẹo làm sạch quạt vô cùng nhanh chóng và hiệu quả. Đầu tiên bạn hãy pha chế dung dịch làm sạch gồm cá nguyên liệu:

- Baking soda
- Nước rửa chén
- Giấm trắng
- Nước
- Chén và bình xịt nước

Bạn hãy cho baking soda và dấm vào chén rồi trộn đều, sau đó cho nước rửa chén vào và cuối cùng là cho nước vào khuấy đều lên. Đổ hỗn hợp vào bình xịt và xịt vào quạt.

>> Xem thêm TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top